Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-12-15, 22:01 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2015
Innlegg: 2
|
Hei, er ny her. Trenger noen tipsFørst og fremst, jeg har lest ketolyseboken, prøvde meg på lavkarbo tidligere men spiste så å si samme hver dag og ble så lei da, jeg har prøvd slike lapper osv og proteinbrødet men lappene ble så eggete og er egentlig ikke så glad i brød, noen som har noen tips til ei som ikke er så veldig glad i å spise svære måltid men som virkelig trenger å ned 20 kg om jeg skal ha mulighet til å bli gravid, på forhånd tusen takk for hjelpen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-12-15, 09:56 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)
Jeg har gått ned 10 kilo på 11 uker og skal ned 10 til. Spiser ketogent og har kuttet ut alt av vanlig sukker og stivelse.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-15, 10:20 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
|
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)Jeg har gått ned i overkant av 25 kilo det siste året. Jeg spiser som regel egg og bacon til frokost (det vil si, gjorde, nå er jeg som regel ikke sulten før lunsjtider, tar gjerne en kaffe og en bit mørk sjokolade til "frokost" nå). Nannahs knekkebrød med fårepølse og majones (eller annet godt pålegg) til lunsj. Og til middag spiser jeg kjøtt. Noen ganger med grønnsaker til. Andre ganger uten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-15, 19:33 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2015
Innlegg: 2
|
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)Tusen takk for svar tidligere gikk det mye i røkt laks og eggerøre, man kan vel ikke drikke lett kakao med fløte? Viktigste for meg er blant annet å få i meg nok proteiner da jeg skal begynne trene en del |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-01-16, 08:49 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)
Nja, proteiner du får i normal kost er vel så nyttige. Øk eggeinntaket litt, få i deg rent kjøtt osv.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg trenger sårt noen tips ... | SineK | Spørsmål og svar | 11 | 20-06-12 22:40 |
Trenger noen tips, jeg | _E&E_ | Lavkarbo generelt | 5 | 26-09-11 11:58 |
Trenger noen tips | Golddust | Ketolysekuren | 16 | 23-06-11 12:35 |
Trenger noen gode tips | dreamer82 | Trening | 2 | 10-07-10 15:31 |
Trenger noen tips! | Madonna | Lavkarbo generelt | 3 | 28-04-04 22:53 |