Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-01-12, 12:29 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Januarskravletråden 30+"Mini sprekk" i går kveld blei noen julekaker i går kveld, men sprekken stoppa der. Så jeg får ta med meg gemalen på butikken i dag, for å forhindre at jeg kjøper smågodt. Trist men sant, så dårlig viljestyrke har jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 12:41 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Vet du hva, sistegang? Jeg synes du er tøff. Du er tøff som tar med deg mannen i butikken! Du er tøff som innrømmer at du er svak! Og du er tøff som klarte å stoppe med noen julekaker. Jeg hadde en planlagt sprekk på to uker i oktober. Den varte fram til og med første nyttårsdag. Det var ikke planlagt, for å si det sånn. Jeg klarte bare aldri å hente meg inn. (...og så spiste jeg meg møkklei på sjokolade og snop i jula hos svigers så ordna det seg ) Så ta med deg mannen i butikken du! Jeg bruker sambo på mer eller mindre samme måte. Det hjelper Stå på! Jeg heier på deg! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
07-01-12, 12:43 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Det er ikke hva du spiser en kveld som ødelegger, men det du spiser de 5-6 andre dagene i uka. Og jeg har jo inntrykk av at du stortsett er flink ellers? |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-01-12, 13:05 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Januarskravletråden 30+Syns du er flink jeg, sistegang, som tar ansvar og får hjelp av mannen! Jeg har hatt et enormt godtesug helt siden jeg ramlet i en godteskål på nyttårsaften. I kveld skal jeg på spillekveld der de bruker å ha både smågodt og chips. Men nå har jeg bestemt at jeg skal lage Gerd sine after eights, sånn at jeg også har noe godt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 13:08 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Januarskravletråden 30+Takk for klemmene. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 13:48 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Det er jeg og. Misunnelig altså. Tenk å bare kunne hive i seg alt mulig uten konsekvens... er vel få som kan det uten trening da, men selv om jeg trener mye er jo jeg veldig forsiktig, og må sikkert være det resten av livet... |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-01-12, 14:20 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Januarskravletråden 30+Det er ikke bare det å kunne hive i seg alt mulig, men klare å bare spise litt, smake en bit og så klare å slutte. Ta bare en liten bit når det er kake på jobben, og ikke som jeg som da spiser opp alt som er igjen når de andre er ferdig. Det er jo det de "normale" får til. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 14:34 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Troms
Alder: 34
Innlegg: 536
|
Sv: Januarskravletråden 30+Ned 1.9 kg på 3 dager |
Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla |
07-01-12, 14:52 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Jeg skulle bare smake litt på chipsen og sjokoladen når jeg var på jobb nyttårsaften. Men jeg klarte ikke å slutte. Jeg var flau for jeg stappet i trynet, men fortsatte likevel. Det handler nok mer om avhengighet enn viljestyrke, tror jeg. Men jeg er av de som syns det er ok å lage lavkarbosnop. jeg vet man ikke trenger det. Men man trenger ikke alltid et spa-opphold eller en ny kjole heller. Men man unner seg noen gang noe for å ha det godt. Det har vært vanskelig å finne balansen. Og mange ganger sklir man litt utpå. Sånn er livet. Men jeg har tro på oss. Vi klarer det tilslutt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 15:14 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Helt enig, vimsen Heia oss! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
07-01-12, 16:29 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Januarskravletråden 30+Tror ikke det bare handler om viljestyrke, men at vi er forskjellige. Snakka om det med en kollega en dag. Hun har alltid vært slank. Hun fortalte at hun aldri gikk rundt å gledet seg til et måltid sånn som jeg gjør. Hun liker god mat og kan snakke om hva som er godt, men har ikke det suget etter noe godt hele tiden. Hun har aldri hatt det. Sånn er mannen min også. Kjøper sjelden sjokolade. Kan kjøpe å ha med på tur, men det hender ofte at den ligger urørt i sekken. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
07-01-12, 16:55 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+Jeg og har nesten alltid sett på mat mer som en lidenskap enn noe som er nødvendig for å overleve. Jeg føler det har roet seg noe på lavkarbo, men til gjengjeld er jeg blitt mer kresen. Jeg må ha virkelig lyst på noe for å ha akkurat det og det til middag, jeg blir raskere lei av ting. Sjokolade og chips og andre søtsaker savner jeg sjeldent. Men av og til blir jeg "sulten" eller fysen om man vil, når jeg ser andre sitte og gomle på noe, noe som kan ende i et unødvendig måltid. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-01-12, 18:01 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Januarskravletråden 30+Jeg har aldri vært særlig opptatt av mat. Kan spise det samme hele tida bare jeg blir mett. MEN ALT ANNET kaker, potetgull, frukt, smågodt kan jeg stappe i meg helt ubegrensa. Det vil si til jeg spyr, men da bare begynner jeg på nytt igjen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 18:02 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+Før var jeg opptatt av både mat og snop og sånt. Så sett i perspektiv så har jo forbedringen vært enorm. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-01-12, 23:56 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Jeg er helt motsatt! På høykarbo så jeg på mat som noe jeg trengte for å "overleve", og spiste havregryn og brødskiver og pasta og andre lettvinte og billige matvarer. På lavkarbo derimot - er jeg mye mer opptatt av gode smaker og fristende mat. Jeg har alltid vært veldig glad i å lage mat, men på lavkarbo er det gøy til hverdags også, ikke bare når jeg inviterer til middagsselskap |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
08-01-12, 13:32 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Jada, der kommer det at jeg er kresen inn. Det må være godt, og med mye smak. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
08-01-12, 15:57 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Januarskravletråden 30+Jeg er veldig opptatt av mat... Elsker å lage mat, og dermed også å spise den Men som Brokkoli så er jeg mye mer opptatt av å lage ordentlig mat fra bunnen, med friske og sunne råvarer, nå når jeg spiser lavkarbo enn før (men jeg har alltoid vært glad i å lage mat uansett!). |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
08-01-12, 18:38 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Ja, er også opptatt av at det skal være sunt og fra bunnen av Jeg har egentlig aldri vært vant til ferdigprodukt siden min mor har løkallergi, og det er løk i nesten alt av hel og halvfabrikat. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
08-01-12, 21:14 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Januarskravletråden 30+Det er vel sjeldent at man ser at denne gjengen her er enig i noe, så derfor var det litt artig å lese den http://www.vektklubb.no/artikkel/tittel-20139012 |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
09-01-12, 13:34 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Januarskravletråden 30+Merkelige greier, ingen av de som skulle krangle? jaja, her står sjokoladen på bordet enda, men den frister ikke engang. Jeg har fått av meg julekiloene og er fornøyd med det.. Nå er det å ta sats og satse på at 2012 er året når resten av kiloene skal av. Jeg har ikke vært så liten siden jeg gikk gravid med eldstemann, og det er nå 16 år siden. Er umåtelig fornøyd med egen innsats. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
09-01-12, 13:35 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Januarskravletråden 30+hehe, nå er det svangerskapskiloene fra førstemann som skal av :P synes det var litt morsomt jeg.. Blir spennende å se om bunaden til tippoldemor passer neste 17 mai |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
09-01-12, 18:37 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Januarskravletråden 30+Kjempeflott anarko Du er knallflink |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
09-01-12, 18:42 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Januarskravletråden 30+
Ååh, løkallergi! Jeg ELSKER løk. Kan ikke forestille meg et liv uten løk. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Januarskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 178 | 04-01-12 11:01 |
Januarskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 130 | 31-01-10 22:49 |