Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-08, 19:20 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Tacokjøttdeig i formTacokjøttdeig i form
1.Forvarm ovnen til 200 °C. 2.Kok spagettien etter anvisning på pakken. Legg den ferdige spagettien i bunnen av en ildfast form. 3.Stek kjøttdeig og finhakket løk i smør/olje i en stekepanne. 4.Tilsett finhakka paprika, tomater, krydder, rømme og tacosaus, og la det surre sammen med kjøttdeigen i ca 5 minutter. 5.Legg kjøttdeigblandingen over spagettien i den ildfaste formen og strø revet ost på toppen. Stekes i ovn på 200 °C i 15-20 minutter. Næringsinnhold pr porsjon: Kcal: 543 Protein: 40,0 Karbohydrat: 8,5 Fett: 34,2 Sist redigert av Lisbeth : 21-02-08 kl 19:25. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-08, 19:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Tacokjøttdeig i formDen kan sikkert også lages uten pasta. Da vil næringsinnholdet se omtrent sånn ut: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-08, 12:44 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Innlegg: 37
|
Sv: Tacokjøttdeig i formDenne skal prøves i kveld, men tror jeg lager uten pasta så få de andre i fam. ta skjell utemom.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-02-08, 14:02 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 123
|
Re: Sv: Tacokjøttdeig i formHva kan jeg bruke istedet for den tacosausen (first price), vi bruker ikke slike ting (halv/helfabrikata) her i huset, men resten så godt ut.. ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, øko, uten tilsetningsstoffer mm. |
22-02-08, 16:46 | #5 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Tacokjøttdeig i formmen du kan bruke de hakkede tomatene?... da hadde jeg tatt litt mer av den og kanskje litt ekstra grønt som pleier være i tacosaus, (løk, paprika, chilli... feks) |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
23-02-08, 10:28 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 123
|
Re: Sv: Tacokjøttdeig i formHm, ja, må lese på den tacosausen og se hva som er i den. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, øko, uten tilsetningsstoffer mm. |
23-02-08, 12:24 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Tacokjøttdeig i formspiste nesten noe lignende i går på en resturang... så jeg skal lage dette ! men med flere forskjellige ost og uten pasta
__________________
Tuppen er klar for 2008 - "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 " Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
23-02-08, 14:16 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Hedmark, enda
Innlegg: 43
|
Sv: Tacokjøttdeig i formHvor får man kjøpt lavkarb spaghetti og finnes det andre typer pasta også ?(skjell eller skruer feks..) |
Min kostholdsfilosofi: I endring |
12-04-08, 18:29 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Kongsberg
Alder: 73
Innlegg: 46
|
Sv: Tacokjøttdeig i form
Hallo!
__________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woAcBl0/"> <img border="0" src="<A href="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a">http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a> |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman |
12-04-08, 20:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Tacokjøttdeig i form
Så vidt jeg vet må du bestille.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-04-08, 15:09 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Kongsberg
Alder: 73
Innlegg: 46
|
Sv: Tacokjøttdeig i form
Tusen takk. Hva skulle man gjort uten denne siden??
__________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woAcBl0/"> <img border="0" src="<A href="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a">http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a> |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman |
17-04-08, 11:32 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 38
Innlegg: 14
|
Sv: Tacokjøttdeig i formMen kan man f eks bruke fullkorns spaghetti? Jeg er helt fersk på dette jeg.. =) |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
17-04-08, 14:11 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Tacokjøttdeig i form
Jeg kan ingenting om South Beach..men hvis fullkornspasta er "lov" på dietten din kan du fint bruke det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Torsk i form! | Cilo | Middag | 3 | 14-02-12 17:25 |
Kylling Fajita Form | Nille | Middag | 9 | 11-10-08 12:14 |
Fisk i form | Selma | Middag | 9 | 25-01-08 13:33 |
Knallgodt form med kjøttdeig og blomkål | MorStine | Middag | 3 | 10-10-07 21:23 |
Å komme i form | Sexy Sadie | Trening | 6 | 13-09-04 21:43 |