Oktoberstarter-tråd?

[illafanten]

Hvis Refrag er en mann så er det vel ikke så uvanlig. Jeg og mannen min har spist lavkarbo i 4 uker og mannen min har gått ned over 14 kg. Forrige gang vi gikk ned i vekt var med grete roede og også den gangen raste kiloene av han.

Men for all del Refrag, godt jobbet og gratulerer så masse!

[Helene M]

Godt jobba, Refrag!

[Helene M]

Ned bare 100 gram denne uka. Ikke så rart da jeg ikke har spist noe særlig fett. Har hatt en liten versjon av omgangssyken de siste dagene og da frister det ikke med mat...

Men nedgang er nedgang og jeg er fornøyd!

Spesielt stolt av kjæresten som har gått ned 9,1 kg

[KimPossible]

Nedgang er nedgang, Helene, så grattis! Og grattis til gubben din.

Jeg hadde gått opp litt til forrige fredag (200 gram), fra da og til i dag har jeg gått ned 400 gram! Fornøyd med det, siden det ikke har vært en super uke, matmessig.
Så nå er jeg 78,8 kg!

[Helene M]

Hurra Kim!

[KimPossible]

Fornøyd nå ja!

[Lindaplinda]

Hallo hallo Bra jobba, folkens!

Hadde egentlig veiedag idag, Men det glemte jeg bort, så er jaggu bra at jeg snikveide meg igår Vekta igår viste -1,1kg på 6 dager, og det er jeg helt utrolig fornøyd med! Spes med tanke på at jeg veide meg midt på dagen etter å ha spist og drukket også Har vært syk med halsbetennelse, så har ikke orket noe særlig mat, så trodde det hadde stagnert... Men takket være te, mocca, rapsolje, eggemelk, skyr og julenøtter fra lille nøttefabrikken så har jeg vel fått i meg det jeg trenger

God helg!

[Lindaplinda]

Da tok jeg en veiings på morran idag, og den viste jaggu -0,7kg til.. -1,8kg på en uke Er jo ikke likt meg det.. og igår spiste jeg masse baconsnacks, så tipper kroppen holder på litt vann også. Skjønner ingenting jeg.. er jo glad (ikke misforstå), men jeg får jo egentlig ikke sånne resultater jeg Blir spennende å se til fredag da.. kanskje vekta justerer seg litt tilbake igjen.

GOD HELG, FOLKENS

[Fjasnissen]

Vekt på morran er jo ofte litt lavere enn vekt på dagen, så du hadde muligens fått et liknende resultat om du hadde veid deg på morran på torsdag (okay, sikkert litt nedgang på to dager også). Dette er jo godt nytt.... noe har kanskje løsna

[Helene M]

Opprinnelig lagt inn av Lindaplinda, her.

Da tok jeg en veiings på morran idag, og den viste jaggu -0,7kg til.. -1,8kg på en uke Er jo ikke likt meg det.. og igår spiste jeg masse baconsnacks, så tipper kroppen holder på litt vann også. Skjønner ingenting jeg.. er jo glad (ikke misforstå), men jeg får jo egentlig ikke sånne resultater jeg Blir spennende å se til fredag da.. kanskje vekta justerer seg litt tilbake igjen.

GOD HELG, FOLKENS

Samme skjedde her. Veide meg igjen i dag. Tenkte at siden jeg hadde spist baconsvor på torsdagskvelden så samlet jeg en del vann.

Og vekta viste -600 gram til. Så da går jeg for det

Godklem

[Helene M]

Og nå veier jeg forøvrig 77,2 kg

[jente-23]

-1kg, 7 kg nedgang totalt nærmer seg 10 kg..... det merkes godt!!

stå på!!!!!!!!!

[illafanten]

Jeg har veiedag i dag og vekta viser minus 900 gram siden forrige tirsdag. Totalt har det blitt 7,1 kg etter 5 uker. Det er jeg fornøyd med, men syns egentlig ikke jeg merker så mye til det

[Helene M]

Fantastiske resultater illafanten og jente-23!

[senorita]

12,3 kg siden 4. oktober

[Helene M]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

12,3 kg siden 4. oktober

Wohooo! HURRA!

[MonaLita]

OI!
Snikveiing, men jeg kan nå snikmelde at jeg har gått ned et tosifret tall! Har nådd delmålet mitt som var -10 til jul med 23 dagers margin

Ha en FIN dag alle sammen!

[senorita]

Opprinnelig lagt inn av MonaLita, her.

OI!
Snikveiing, men jeg kan nå snikmelde at jeg har gått ned et tosifret tall! Har nådd delmålet mitt som var -10 til jul med 23 dagers margin

Ha en FIN dag alle sammen!

Fin start på dagen det ja!! Flink du er!!

[Helene M]

Ååh! Så bra, MonaLita

Har et lite håp om å gå ned 10 kg totalt til jul jeg også

[MonaLita]

Opprinnelig lagt inn av Helene M, her.

Ååh! Så bra, MonaLita

Har et lite håp om å gå ned 10 kg totalt til jul jeg også

Takk

Lykke til til deg, tenker det går fint og vel så det. Dette tar du på strak arm

[snartslank?]

dere er så superduperflinke alle sammen!!

[Helene M]

Jeg skal ha mensen til uka, så hopper over veiing i dag

[Lindaplinda]

Veide meg idag tidlig og hadde gått opp 0,8kg... Wææ. Men lykken var "stor" når tanta kom på besøk istad... Håper det var grunnen til vektøkninga.

Ellers har det gått helt på bærtur for meg denne uka - ikke kommet ut av ketose pga høyt kh-inntak, men derimot høyt inntak av cola zero og baconsnacks... Huff. Men er stolt av meg selv som stod imot fristelsen av å spise hjemmelaget pizza TO ganger idag - først på jobb og så lagde jeg det til familien hjemme.. Er dere klar over hvor stort det er med tanke på at jeg fikk mensen idag?! Stod og siklet, så lyst hadde jeg på det idag... He he.

God helg til alle sammen

[Refrag]

Takker for tilbakemeldinger og hilser alle som holder på med ketolysekuren.
Stå på og ikke gi opp!!!

For de som lurer, ja jeg er en mann.

Denne uken gikk bedre enn ventet.
Minus 1,2 kg og det er jeg veldig fornøyd med siden jeg har vært på julebord, restaurantbesøk. Spist alt for mye, men ingen fymat, det er jeg nøye på.
Og det har vært for mye alkohol. Men etter at jeg begynte på ketolysekuren er det slutt på øl. Så nå går det i rødvin og av og til en whisky.

Har begynt å planlegge litt hva jeg skal gjøre når jeg har nådd målet mitt.
Har forstått det slik at å holde vekten kan være en større utfordring enn å gå ned i vekt.

[illafanten]

I dag er det veiedag. Det har gått 6 uker og jeg har tatt av akkurat 8 kg! Fornøyd med det Mannen min letter vel snart, han har tatt av 17,5 kg