Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-01-10, 17:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Jeg trenger å gå ned rundt 6-8 kg, og tenkte å gjøre dette ved å spise "ren mat". Altså, kjøtt, egg, fisk, grønnsaker osv - ikke halvfabrikata, og minst mulig e-stoffer. Av ulike grunner synes jeg det å følge en spesifikk lavkarbo-filosofi er vanskelig - og det har mest med meg å gjøre og ikke de ulike filosofiene
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
27-01-10, 17:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Nøyaktig hva er det du vil spise? Lavkarboretningene som jeg kjenner til spiller jo på det med ren mat, at noen velger å spise søtstoffer er jo deres problem? Og e-stoffer får man sjelden i seg om man ikke spiser sjokolade, barer osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-01-10, 18:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Hm, hvordan skal jeg forklare det her..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
28-01-10, 14:18 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 12
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?
Kjernesunn familie. Rene råvarer, selv om det er litt lavkarbo er det ikke ekstremt på noen måte, såvidt jeg har inntrykk av. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-01-10, 16:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Usikker på hvor lavkarbo det er, men jeg vet at for eksempel weight watchers i USA har operert med egne whole foods-grupper, dvs... ren og ekte mat. De er neppe lavkarbo, men om WW er opptatt av det kan det godt hende man finner andre filosofier med 'whole foods' som nøkkelord.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
28-01-10, 18:21 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Menge slike trender i USA |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
28-01-10, 18:46 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Har du lest denne? http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-01-10, 18:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Du burde sjekke ut Optimal Ernæring med den polske legen Jan Kwasniewski i spissen og Dag Viljen Poleszynski som norsk pionér. Dag er forøvrig fagredaktør i Mat&Helse - et blad jeg virkelig anbefaler, som også baserer seg på ren mat (lavkarbo forøvrig)! Du kan jo prøve å søke litt rundt på hjemmesiden deres, matoghelse.no, selv om jeg personlig foretrekker bladet |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
29-01-10, 19:38 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Innlegg: 15
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Prøv å se på denne siden, om det er noe slikt du mener?? |
Min kostholdsfilosofi: Ikke sukker eller hvetemel.... |
31-01-10, 11:27 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Hei!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wE5swIX/] |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
01-02-10, 17:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?Masse tips her jo! Sjekket ut linken din Nita, virker bra - takk for PM forøvrig
Det er nettopp det - ja, jeg trenger å slanke meg litt, men det er ikke der jeg vil ha fokuset - jeg vil ha fokus på hva mat kroppen min setter pris på. Og det er ikke brød, ikke posesupper, ikke grandiosa..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det noen som praktiserer "spisedag",eller "karbo-måltid"? | Borealis | Lavkarbo generelt | 4 | 02-11-10 14:14 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges! | Agurk | Lavkarbobøker | 2 | 07-01-08 14:21 |
"Ketolyse-brød" finnes det? | sjuggerpløm | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 4 | 20-11-07 12:39 |
Finnes det "friske" leger i Trondheim? | Goggen | Generell diskusjon | 3 | 26-01-06 10:18 |