Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-01-09, 21:40 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Opp i vekt etter ketolyseHei |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
25-01-09, 21:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: opp i vekt etter ketolyseI lindbergh-kuren (=etterpå) er gode utskeielser påkrevd. Det er dagligmaten som teller
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
25-01-09, 21:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: opp i vekt etter ketolysehvis du fortsetter å spise det som i utgangspunktet gjorde at du gikk opp i vekt, etter at du har gått ned, vil du jo gå opp igjen, så logisk og enkelt er jo det... |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
25-01-09, 21:54 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: opp i vekt etter ketolysejeg er ganske så flink å spise sunt, men de siste 2-3 månedene ble det for mye "samboer-kos" (og da mener jeg ikke sengekos og jeg la på meg. Er så gira til å spise sunt etter ketolyse men er livredd at jeg legger på meg igjen! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
25-01-09, 23:11 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
|
Sv: opp i vekt etter ketolyseJeg gikk ned 25 kg på atkins for noen år siden, og vendte meg til et lavkarbokosthold som jeg syns var veldig greit. Så plutselig ble livet snudd på hodet og jeg fikk en kjempestressa hverdag. Da gikk jeg tilbake til vanlig "sunt" norsk kosthold, og etter et år hadde alle kiloene kommet tilbake. Jeg lærte mye av det, og skjønte at man ikke kan se på kosthold som en kur - men som noe man velger for seg selv og som er ment å vare resten av livet. Det virker kanskje ekstremt i starten, men jeg lover at du venner deg til det hvis du virkelig gir det en sjans |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett |
25-01-09, 23:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: opp i vekt etter ketolyse
Ketolysemat er da virkelig normal og sunn mat. Ikke minst, det er god mat!!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
25-01-09, 23:59 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: opp i vekt etter ketolyseyes, du har sikker rett men jeg savner så å kunne spise masse frukt feks er ikke såå glad i fet mat, det føles litt unaturlig |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
26-01-09, 00:21 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: opp i vekt etter ketolyseJeg ser at du har mange tanker og tvil rundt dette med ketolyse. Jeg vil anbefale at du rett og slett prøver noen uker. Det er umulig både for deg og andre å vite sikkert på forhånd om du vil trives godt eller dårlig med kuren.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
26-01-09, 11:49 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4
|
Sv: opp i vekt etter ketolyseEn ting som er nevt ovenfor er at om du går tilbake til "normale" matvaner, så vil vekten gå opp og. Og tiden etter kuren er faren for å dra på seg mange kg stor. Kroppen husker vekten din og vil prøve å komme tilbake der den var. Jeg mener å huske at man bør ha en vekt over ett år før kroppen anser den som normal og vil bestrebe å holde den. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-09, 13:55 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
|
Sv: opp i vekt etter ketolyse
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-01-09, 14:14 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
|
Sv: Opp i vekt etter ketolyseJa, det er ditt valg hvordan du vil leve livet ditt Husk at det ikke bare handler om slanking, men helse. Et offentlig akseptert kosthold som baserer seg på få kalorier og lite fett er direkte unaturlig og skadelig for stoffskiftet ditt. Du kan gå ned i vekt på utallige måter, men vil du være sulten resten av livet? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett |
26-01-09, 14:16 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Opp i vekt etter ketolyseJeg er nå på uke 3 på ketolyse og er storfornøyd med kuren! Både jeg og sambo har det helt supert med det nye kostholdet vårt. Vi ser ikke på dette som en slankekur men en varig livsstilendring. Når vi er ferdig med ketolysekuren kommer vi til å gå gradvis over til mere karber og da minske på fettet. Mener at om man går inn for å beholde den nye vekta etter endt kur så klarer man det fint! Det er jo hva du velger å putte i munnen etter endt kur som har noe å si for en evt vektoppgang. Det betyr ikke det at du ikke kan skeie ut av og til med popcorn og sjokolade, så lenge det ikke er noe du gjør daglig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
26-01-09, 22:57 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: opp i vekt etter ketolyse
Det var på grunn av hennes usikkerhet mht om hun kunne trives med ketolysematen jeg foreslo at hun kunne "prøve noen uker". De fleste venner seg vel til maten og finner løsninger, når de først er i gang. Og hvis en ikke trives med ketolyse, er det vel ikke noen stor sak å slutte? Poenget mitt var bare at hun burde gi ketolysekuren en sjanse, i steden for å avvise den på forhånd.
Enig i at dette med lavkarbodiett er en livsstilsendring. Men jeg er litt usikker på hva du mener med at Fedon kunne være lettere å leve med i etterkant enn ketolysekuren? Er det stor forskjell mellom Fedon og Torkil på kostholdet for de som har nådd målet sitt? Trodde det var ganske likt?
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
27-01-09, 08:05 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
|
Sv: opp i vekt etter ketolyse
Skjønner hva du mener, men jeg tror det er dumt å prøve hvis man er redd for endringene det gjør med kroppen (med tanke på stoffskiftet som skjer). I boken står det at det kan ta opptil 2 år (!!!) og venne kroppen til mer karbohydrater igjen OG at det er lett å legge på seg etter endt kur hvis man begynner å spise som før - noe jeg selv har følt på. Jeg var ikke i ketose i mer enn ca 3-4 uker, og har blitt veldig vàr på kh i etterkant og må passe veldig på. Men som sagt, jeg ser hva som er best for kroppen min, og har tenkt å leve lavkarbo videre, me dnoen få utskeielser i ny og ne |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-09, 08:59 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Opp i vekt etter ketolyseJeg gikk på ketolyse i 5mndr juli-desember, og trappa ned nå i desember-januar (hmm...noe kjapp nedtrapping før jula kanskje). |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
Emneord |
opp i vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan alle gå ned i vekt på ketolyse? | Betty Boop | Ketolysekuren | 20 | 13-01-08 16:20 |
OE etter ketolyse? | Linn H | Optimal Ernæring | 5 | 01-10-07 10:33 |
Ketolyse - når etter fødsel? | timich | Ketolysekuren | 1 | 20-05-07 20:29 |
Gikk ned i vekt etter STOR utskeielse | melene | Lavkarbo generelt | 14 | 03-09-04 11:05 |