Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-11, 08:50 | #426 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
GRATULERER !!! Dette er en av de deiligste følelsene jeg vet. Når et klesplagg man ikke TROR skal passe, - og så sklir den likevel på. Mer eller mindre. Åh ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-08-11, 12:56 | #427 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Her går det unna, gitt Fortsetter det sånn er du jo i mål på no time |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
01-08-11, 13:03 | #428 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Takk Det hjalp på motivasjonen hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
01-08-11, 13:20 | #429 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Ja, får håpe det Motiverende er det i allefall. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 13:22 | #430 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Takk skal du ha. Det går nok opp og ned fremover, men jeg skal gjøre det jeg kan for å bruke framgang som bensin for videre fremdrift |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 14:49 | #431 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 194
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Steike! Hvordan føles det at over 7 kilo har rast av kroppen på bare to uker? Det er jo et strålende resultat, gratulerer og lykke til videre! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-08-11, 15:03 | #432 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hvordan det føles? Mentalt føles det veldig bra fysisk har jeg nok bært preg av det med at jeg har manglet litt eksplosivitet i muskler og vert mer sliten, men det får vi ta med, for det går nok over etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 21:34 | #433 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 226
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenDahh er jeg tilbake, både i gamlelandet og her på forumet, etter en uke i utlandet. Gikk veldig bra i starten av uka, men så i går og i dag kom jeg på enda et sitat fra Hakkebakkeskogen, denne gangen av Klatremus: Men FÅ (lavkarbo)mat - DET kan man... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-08-11, 11:41 | #434 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben kjære Biola ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-08-11, 21:08 | #435 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenHeia alle sammen som er så flinke!! Og det gjelder alle! Vel tilbake fra hyttetur fant jeg ut at vekten hadde gått opp... jeg antar at litt i meste laget med vindrikking satte sine spor - og merket MYE til det som Stormann viser til lengre oppe, at eksplosivitet i musklene det finnes ikke Seig, ja - men kjapp: NEI!!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-08-11, 10:09 | #436 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenBlir helt satt ut av å lese hvor flink dere er! Får skikkelig "gøtts" til å fortsette! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
03-08-11, 23:16 | #437 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenKjenner til problematikken med unger og annen mat - men det er det som er så deilig med lavkarbo, da klarer jeg å bake boller til ungene, lage pizza til dem - uten at jeg har lyst på selv. Jeg blir ikke sulten av det engang! Og nettopp derfor tror jeg at jeg skal klare dette. Jeg må hele tiden minne meg selv på at jeg kan ikke ta en drue når jeg lager i stand fruktfat, rett og slett fordi jeg merker at jeg av gammel vane småspiser mens jeg lager i stand maten. Er det rart jeg har blitt stor da???!?!?! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
04-08-11, 10:04 | #438 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Manchester
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben1 kilo til så sier jeg goodbye til alle dere :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse |
04-08-11, 10:48 | #439 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenemilita !!! Så braaaaa !!! NÅR blir det, tror du ? Om en uke ? 14 dager ??? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 10:52 | #440 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenFy fabian så flinke vi er |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-08-11, 10:55 | #441 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hvah !??? Cyan !?? 700 igjen !!??? Det er jo alldeles fantastisk etter DET platået ditt ! Tror du det er cocosa'en og Udo's ? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 11:13 | #442 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Manchester
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenDet skal nok bli i løpet av de neste dagene :-) Ligger akkurat på 100 nå så skal være veldig nøye fra nå av... This will be a new chapter :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse |
04-08-11, 11:13 | #443 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenJeg tar ikke Udo's, men jeg tror definitivt at cocosaen har hjulpet i kombinasjon med en generell oppjustering av både kaloriinntak og fettandel |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-08-11, 11:16 | #444 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Manchester
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
jeg bruker og cocosa til alt egentlig. har hørt at det skal hjelpe med vektnedgang :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse |
04-08-11, 11:25 | #445 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
A new chapter it is ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 11:26 | #446 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Jeg skal prøve cocosa jeg, også, - om platået skulle komme. . . Og det gjør det sikkert. Jeg bare venter på at vekta skal stagnere, liksom . . . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 12:32 | #447 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenhva er coscosa? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 13:59 | #448 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Manchester
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
cocosa er en rein kokos olje som selges i de fleste helsekost butikkene. har 0 kh og kan brukes til det meste, på brød, i maten, som vanlig olje etc. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse |
04-08-11, 14:00 | #449 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Manchester
Innlegg: 62
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse |
04-08-11, 18:53 | #450 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 194
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubbenHepp hepp, en kilo her, en kilo der! - Og faktisk en kilo MINDRE her! Nuvel, jeg har gått ned til 99,2 kilo, og har gått ned neeeesten en kilo, men tickeren tillater ikke mine desperate forsøk på halve tall, så jeg mesker meg nå med 25 kilo mindre på kroppen selv om jeg mangler 200 gram på helt tall. Skal kose meg med litt peanuts i kveld, fordi jeg fortjener det. Og går jeg opp så mye som et gram så skal jeg på joggetur- fordi jeg fortjener det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat? | *pippi m gutt og jente* | Lavkarbo generelt | 7 | 31-05-09 12:26 |
Hvordan melde seg ut? | valleygirl | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 2 | 02-04-09 13:18 |
Den skal tidlig krøkes som god kvinne skal bli | Albertine | Livets lyse side | 0 | 31-10-05 08:49 |