Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-09-10, 08:05 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Asiatere ..?Hvit ris har høy GI og vis det er slik at hvit ris er med å gjøre folk overvektige hvorfor er ikke thailendere tykkere?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
24-09-10, 08:16 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Asiatere ..?
Det er jo sikkert en kombinasjon av flere ting. Jeg har ikke for mye peiling, men er det virkelig noen som lever utelukkende på ris? Men det kan være flere kontraindikasjoner, som at de er i langt mer bevegelse, at risen er upolert og dermed har en lavere GI etc. Jeg kan liksom ikke tro at noen kan leve på ris alene, det er ikke mye næring. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-09-10, 09:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
|
Sv: Asiatere ..?På det området tror jeg nok også genene spiller en rolle. Ris har vært en del av asiateres kosthold utrolig mye lenger enn det har vært hos oss... |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
24-09-10, 09:56 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Asiatere ..?Snakkar dei ikkje om at diabetes og overvekt er i ferd med å bli eit stort problem i Kina? Dei er vel heller ikkje akkurat snaue med ris-etinga. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-09-10, 10:06 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Asiatere ..?joda.. Fedmeepedimi i Asia.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-09-10, 13:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: bergen
Innlegg: 79
|
Sv: Asiatere ..?Fett har vore veldig lite vanleg i asiatisk matkultur, er jo glykemisk "slanking" det, masse karbs, lite fett, me gjer det omvendt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og trening |
24-09-10, 14:13 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Asiatere ..?Fordi fordelingen av fett, muskler og indre organer er forskjellig fra vår? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-09-10, 14:24 | #8 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: Asiatere ..?Nå har ikke ris alltid blitt polert. Poleringen fjerner mye av B-vitaminene, blant annet. Den blir også raskere fordøyd. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
24-09-10, 15:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Asiatere ..?Jeg har vert litt i fjellene oppi landsbyer i thailand samt at jeg har en veldig god venn som har flyttet fra landsbyen til "stor" by. Jeg har observert litt hvordan hun og mannen spiser.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
24-09-10, 16:33 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Asiatere ..?Tja. Leste en artikkel i Morgenbladet her forleden om eksplosiv fedme/diabetes-epidemi i Pakistan, i alle fall, hvor mye av kosten er raske karbohydrater (ris, søtsaker) (typ dessertene man ser på indiske restauranter... jeg får helt vondt i blodsukkeret mitt bare av å lese menyen ) og det i tillegg har kommet amerikansk fastfood ved siden av - om Thailand er radikalt annerledes vet jeg dog mindre om
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
24-09-10, 17:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Litt i Sverige og litt i Norge
Innlegg: 76
|
Sv: Asiatere ..?Jobber med en dame fra Filipinene,som forteller meg mange har blitt overvektige de seneste årene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Annika Dahlqvist |
24-09-10, 18:38 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Asiatere ..?
Fordi de fleste ikke få nok å spise?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
24-09-10, 22:45 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vestfold
Innlegg: 5
|
Sv: Asiatere ..?Diabetes er en av de største dødsårsakene i Thailand. Veldig få som vet at de har sykdommen, ikke så veldig opplyst om dette.Behøver ikke å være overvektig for å ha diabetes! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-09-10, 11:53 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Asiatere ..?Asiatere har de siste årene begynt å kopiere vestens matvaner, og det har dessverre gitt økning i vekt. Mere ferdigmat og lettprodukter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-09-10, 12:50 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Asiatere ..?Jeg har og sett at det er flere og flere overvektige.. Men er det fordi mc donalds, kfc o.l. har kommet?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
25-09-10, 13:06 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Asiatere ..?
Det er innføringen av det vestlige kostholdet de ikke har tålt. Sammensetningen er helt feil for deres kropper. I norge har gruppene med asiatiske innvandrere mange ganger så høy rate av dia2 som resten (mener å ha lest 1 av to over 40?). Årsaken har de kommet fram til er tilgang på cola, ferdigmat o.l. Dette spiser de ofte i tillegg til det tradisjonelle kostholdet, ikke i stedet for.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-09-10, 22:12 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Asiatere ..?
Den skjønte jeg ikke. Jeg har aldri hørt at chili øker forbrenningen (da burde jeg vært syltynn), og mat som råtner i magesekken...? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-09-10, 01:33 | #18 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Asiatere ..?Fordi de ikke bruker masse fett i kombinasjon med risen,tror jeg, og fordi de ikke spiser for mye. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
29-09-10, 19:32 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Asiatere ..?Jeg kan si dere en ting. Grunnen til at asiatere ikke blir feite, på tross av de spiser ris, er fordi de spiser lite, og kan regne eller ses som lavkalori kosthold. De er gjennomsnittlig tynne ikke sant? Har dere sett de er også gjennomsnittlig lavere og mindre også, enn folk fra europa? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|