Veietråd for 30+gruppen

[synsegulla]

-10 cm rundt midjen. WOW, det er supert, hurra for deg

Opprinnelig lagt inn av Elewyn, her.

Jeg har helt glemt å oppdatere denne tråeden på en stund. Uke 3 og 4 gikk veldig tregt for meg, men nå føler jeg at jeg at kiloene løsner igjen

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm

[Elewyn]

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm

[synsegulla]

Hurra for deg Elewyn

[Måne]

Har tatt litt blodprøver, og fått vite at TF4 ligger høyt. Hva TSH er på fikk jeg ikke vite av den sure sykesøsteren, men i morgen skal jeg til legen og få skikkelig svar. Har nesten alle tegn på lavt stoffskifte, så håper dette er grunnen til at vekten leker jojo..

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!!
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin!
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned!
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg *grynter noe om raskt opp, og seint ned*
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..
Spretter opp og ned samme kiloene, og legger det derfor ikke inn her
07.05.12: 127,1 = - 0,9 kg.....

[StineH]

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe..

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

[milena]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe..

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

Åh, det var herlig at det løsnet!!! Jeg var faktisk ganske spent i dag på hvordan det gikk med deg. Kjenner du motivasjonen kommer litt snikende? Eller? Vi kan jo prøve å få til en liten utfordring her i +30 tråden? Bare små ting men som samlet blir til mye.

[StineH]

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på!

[Stine33]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe..

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

Måtte inn å se hvordan det gikk med deg i dag. Så flink du har vært. Spennende å føle med hvordan det går med deg med at jeg var der selv.

[Stine33]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på!

Bare vist jeg skal gi dere et litt råd ikke store utfordringer. Jeg satt små får å ikke bli skuffet. Ser jo bare nå som jeg prøver alt jeg kan å gå ned siste del så skuffet jeg ble i går når vekta står nesten på det samma. Gikk på vekta der jeg trener i går. Men kommer vel av at var med lille gutt på fotball å der spiste jeg vafler.

[*Røyskatt*]

Dagens veiing

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det

[milena]

Opprinnelig lagt inn av *Røyskatt*, her.

Dagens veiing

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det

Hvor herlig det maa være aa være tosifret!!!!! Gratla!

[Elewyn]

Opprinnelig lagt inn av *Røyskatt*, her.

Dagens veiing

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det

Grattis med under 100! Du er kjempeflink

[synsegulla]

Gratulerer så mye, det er jo fantastisk. Håper på å følge etter deg om noen få uker To tall på vekta er jo et helt annet liv...

Opprinnelig lagt inn av *Røyskatt*, her.

Dagens veiing

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det

[Kikkin]

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)

Yess!!

[synsegulla]

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig

[Elewyn]

Opprinnelig lagt inn av synsegulla, her.

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig

Fantastisk synsegulla, grattis

Ny veiedag her i dag. Ned 0,7kg siden sist.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm

[fettnurket]

- 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt!

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad.

[milena]

Opprinnelig lagt inn av fettnurket, her.

- 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt!

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad.

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...).

[fettnurket]

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...).

Tør jeg nevne at jeg har et veldig kortsiktig syn på disse resterende 20 kiloene? Jeg er optimistisk ved at de første 15 kiloene flakset av på 6 uker, og har da satt meg mål på 3-4 mnd på resten av kiloene..

Men, skal ikke kuppe tråden, så jeg går meg en tur på fjellet. Happy slankings folkens!

[*Røyskatt*]

Kan godt hende jeg ikke gidde å skrive opp noen vekt i morgen. Har fått mensen, og må se om det har påvirkning på vekta mi først. Gidder ikke å styre med det om jeg holder igjen vann. Så får vi også se om jeg kan gå en 17.mai uten is..

[*Røyskatt*]

Tar veiedag når mensen er over. Er oppblåst som en heliumsballong. Gratulerer med dagen!

[Kikkin]

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)

Ja, jeg juksa litt og veide meg på 17. istedenfor 18...

[stinei]

Hei!
Drister meg inn her på veiedag i håp om at deres flotte resultater smitter over på meg også :-)
Første veiedag i dag, så jeg har ingen konkret startsvekt, men vet jeg har ligget på rundt 115-116.

19.mai: 114,7 kg

*strør litt «raskt ned i vekt» pulver rundt i håp om rask nedgang for meg og alle andre som trenger det*

God helg alle sammen!

[milena]

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg

Stillstand og det liker jeg ikke! Men skal kjempe gjennom selvom tankene prøver å ødelegge for meg. Jeg håper jeg klarer å være sterkere enn negativiteten denne gangen!!!

[mrs kishty]

Trøst deg med at du har iallefall ikke gått OPP slik som meg.. Du er knallflink Milena. Stå på og tenk positivt..