03-03-10, 12:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
Spise hva?Er en stund siden jeg gjorde dette, men hadde god effekt av ketolyse i fjor gikk ned 15 kg, har nok lagt på meg litt igjen men langt i fra alt. Har boka og lest denne, men ønsker gjerne noen gode tips fra dere veteraner og ande egentlig på hva å spise. Har komme godt igang og er i ketose, har faktisk ødelagt badevekten min så får ikke veid meg riktig ennå, men får ta midjemål isteden. Hva spiser dere til frokost? Har dere noen gode middagstips, blir fort mye koteletter og kylling på meg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-03-10, 12:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Spise hva?Egg og bacon er alltids en slager. Når jeg er på farten så napper jeg bare med meg en Ølkorv, som metter greit for 1-3 timer. Jeg har lagt ut et album på forumet med oppskrifter og bilder av diverse lavkarbo-mat. Bare til å ta en titt på profilsiden min Tror albumet er åpent for alle. Jeg hadde aldri klart meg uten oppskriftene, jeg har også lett for å tenke veldig firkantet ang. lavkarbo mat |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
03-03-10, 12:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Spise hva?Hei på du! Og lykke til med ny start. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
03-03-10, 13:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Spise hva?Du kan jo begynne med Gerds oppskrifter! De har reddet meg mang en gang!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når spise ... | Catwoman | Ketolysekuren | 4 | 03-03-10 21:30 |
Spise hva? | Sungirl | Lavkarbo generelt | 19 | 11-06-09 18:11 |
Hva kan jeg spise? | Traxior | Generell ernæringsdebatt | 2 | 25-08-07 09:48 |
BØR jeg spise/eller la være å spise skinnet på den grillede kyllingen? | Tette80 | Ketolysekuren | 2 | 27-04-07 09:13 |
Spise ute | roseblood | Generell ernæringsdebatt | 7 | 25-05-06 09:20 |