Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-08, 08:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Nå sliter jeg med motivasjonenNå har vekta ikke rikket seg på evigheter og samme hvor nøye jeg teller karber, kutter kaffe, dropper brøderstatning og spiser grønnsaker så står den bom stille! Noen som har opplevd dette allerede i startfasen? Jeg er dårlig til å mosjonere, det skal jeg innrømme. Dagene går i ett uten et ledig sekund og de ledige sekundene jeg har går til matlaging og kh telling. Nå finner jeg frem treningsvideoen min tror jeg. Så kan jeg trene etter at ungene har lagt seg! Men hvor lang tid kan det ta før det begynner å gå nedover igjen da? Er jo i utgangspunktet ikke særlig imponert med resultatet mitt så langt heller. SUKK |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
27-06-08, 09:15 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenHar du slanket deg mye/ofte før? Spiser du nok? Tror kroppen at den skal gå på sparebluss??
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
27-06-08, 09:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenvet hvordan det er og skjønner frustrasjonen din. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
27-06-08, 13:06 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenHar det som deg. Nå vet jeg ikke hvor lenge du har holdt på, men selv er jeg snart ferdig med min tredje uke. Og det har mer eller mindre stått stille hele denne uken. Jeg vet heller ikke hva jeg gjør galt, bortsett fra at det blir lite mosjonering. Men løper også hele dagene med unger, husarbeid osv, så får nå beveget meg godt likevel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-06-08, 14:26 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenVekten min har stått stille i snart 2 mnd siden jeg begynte med opptrapping til generell lavkarbo etter 5 uker på ketolyse, og jeg er superfrustrert. Fornøyd med at jeg ikke har gått opp, men har fortsatt et par kg jeg vil bli kvitt, så jeg skjønner deg godt. Slanket meg med en venninne, og hun har bare fortsatt å gå ned etter at vi sluttet med ketolysen, og hun spiser mye mer og også mer ufornuftig en meg... ? Tipset hennes var, som også ble nevnt her, at jeg muligens spiser for lite og for sjeldent, noe hun kan ha rett i...spiser stort sett tre lavkarbomåltider om dagen, og noe snacks (sukkerfri sjoko, eller hjemmelaget bringebæris) noen kvelder i uken. Denne uken har jeg ikke veid meg, men også passet på å spise oftere og også unnet meg litt ekstra,men bare innenfor lovlig lavkarbo... Er spent på om det er dette som er hemmeligheten... Krysser fingerene for meg selv- imorgen tidlig skal jeg veies og forhåptentligvis med gode resultater! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-06-08, 14:35 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 62
Innlegg: 36
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenHei
__________________
Hilsen Skytten Blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=6006 Album: http://forum.lavkarbo.no/album.php?u=6006 |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren:) |
27-06-08, 14:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenKan det være at du spiser for lite fett? Bruker du noen medisiner som kan forhindre vektnedgang?
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-06-08, 10:47 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenSer jeg har fått mange svar og det varmer takk for det!
Dette er første gangen jeg tar tak i overvekten min så jeg har aldri forsøkt å slanke meg før. Jeg har stått stille i snart to uker på vekta. |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
28-06-08, 10:54 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenSånn umiddelbart synes jeg maten din ser bra ut, du kan sikkert skru opp fettmengden littegrann om det er mulig, steker du maten i meierismør, f.eks? Hva med å lage en god dressing til salaten med olivenolje og eddik/sitronsaft og krydder? Ellers blir dette bare pirk. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-06-08, 15:42 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Sjekket faktisk på butikken i dag, ikke akkkurat disse merkene, men smaktilsatt vann og drikker man en halvlitersflaske så får man i seg altfor masse karbs pr dag i tillegg til maten. Ene jeg så på bar bon aqua med sitron. 2,4 g karbs pr ml... Da blir det mye da. Så prøv å kutt dette. Bedre å drikkke Fun Light da det ikke er karbs i, men drikk mest vann |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
28-06-08, 15:51 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenMan kan også skvise litt sitron eller lime i vannet. Men det er veldig greit å lære seg å like rent vann! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-06-08, 16:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenHei Hanne!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
28-06-08, 17:41 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenDa begynner jeg med vanlig vann da har ikke tenkt over det at "sprudlevann" inneholder kh. Takk for hjelpen folkens! Hva skulle jeg egentlig gjort uten dere ! |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
28-06-08, 17:51 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenFlinke jente Nå skal du se at det løsner vettu |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
28-06-08, 17:53 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenSå bra! Og så mye billigere det er med vanlig vann også da gitt |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-07-08, 08:47 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenStikker bare innom fpr å ønske deg en fin dag. Lykke til med vanndrikkingen. Du skal drikke ganske mye vet du.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-08, 20:03 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Takk takk Går så det griner på vannfronten, er jo så varmt!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
04-07-08, 21:31 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 47
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenSniker litt i tråden din, jeg. Skal selv begynne på ketolyse etter sommerferien, så trekker til meg alle tips jeg kan få. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-08, 08:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Lykke til. Snike i trådene er det aller lureste du kan gjøre det Disse folka er eksperter har jeg funnet ut ! |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
07-07-08, 09:19 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenlurer på om ting har løsnet for deg nå? Etter at du kuttet ut bon aquaen |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
07-07-08, 13:08 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Jepp!!!! nå har ting endelig løsnet og det går, vel og merke, sakte men sikkert nedover. Var på utdrikningslag i helgen og det ble en del rare søtstoffer da så håper nedgangen har tenkt å fortsette! |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
07-07-08, 21:26 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonenHÆrlig |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
08-07-08, 13:25 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Nå sliter jeg med motivasjonen
Hærlig!!! Heia-heia!!! Wee....nå går'e veien, vettu!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|