Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-08-07, 21:55 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Torkils ostesmørbrødvaffelDen går jo ikke an å lage! Eller er det bare jeg som kløner? Steker dem i vaffeljernet, som det står i boken, men de bare smuldrer sammen når jeg tar de ut, og så ser det ut som eggerøre når de kommer på tallerkenen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
13-08-07, 07:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelDe har jeg aldri prøvd. Håper du får noen gode tips. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
13-08-07, 08:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelKan ikke huske å ha lest om noe slikt en gang, jeg! På tide å åpne boka igjen... men nå skal det være sagt at jeg hele tiden har hatt problemer med både vafler og pannekaker. Alt sammen bare sitter fast eller går fra hverandre, så jeg har egentlig gitt opp hele prosjektet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-08-07, 09:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelMener det ligger under lunsj i oppskriftdelen av boken. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
13-08-07, 09:48 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelJeg har ikke prøvd disse ostesmørbrødene, men jeg har min egen variant som går helt greit å ta i hånda på vei ut;
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
13-08-07, 09:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelOk, høres bra ut. Vet du hvor mye karbo det er i de? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
13-08-07, 10:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffelI denne oppskriften er det ca 6-6,5 karbohydrater (m 6-7 g havregryn som er det jeg pleier å bruke). Det blir 4 vaffelplater.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
13-08-07, 10:19 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
|
Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel
Det hørtes godt ut! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|