Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Torkils ostesmørbrødvaffel

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-08-07, 21:55   #1
Hedda:)
Seniormedlem
 
Hedda:) sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
Hedda:) er en juvelHedda:) er en juvelHedda:) er en juvel

Torkils ostesmørbrødvaffel

Den går jo ikke an å lage! Eller er det bare jeg som kløner? Steker dem i vaffeljernet, som det står i boken, men de bare smuldrer sammen når jeg tar de ut, og så ser det ut som eggerøre når de kommer på tallerkenen.

Jeg endte opp med å legge en haug på tallerkenen, legge ost og skinke oppå der, legge en haug med vaffel til oppå dette og så varme det i microen så osten smeltet. Det smakte godt, men jeg hadde liksom sett for meg noe jeg kunne tatt i hånden på vei ut døren på morgenen. Og det går jo ikke når det blir til en eneste stor haug.

Får dere dem til?

__________________


Min journal
Hedda:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 07:23   #2
LilleRosin
Seniormedlem
 
LilleRosin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
LilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlys

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

De har jeg aldri prøvd. Håper du får noen gode tips.

__________________


LilleRosin sin journal
LilleRosin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 08:46   #3
Smula
Seniormedlem
 
Smula sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
Smula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt likt

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

Kan ikke huske å ha lest om noe slikt en gang, jeg! På tide å åpne boka igjen... men nå skal det være sagt at jeg hele tiden har hatt problemer med både vafler og pannekaker. Alt sammen bare sitter fast eller går fra hverandre, så jeg har egentlig gitt opp hele prosjektet.

Smula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 09:42   #4
Hedda:)
Seniormedlem
 
Hedda:) sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
Hedda:) er en juvelHedda:) er en juvelHedda:) er en juvel

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

Mener det ligger under lunsj i oppskriftdelen av boken.

__________________


Min journal
Hedda:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 09:48   #5
Ciss
Seniormedlem
 
Ciss sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
Ciss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastisk

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

Jeg har ikke prøvd disse ostesmørbrødene, men jeg har min egen variant som går helt greit å ta i hånda på vei ut;

2 egg
70 g creme fraiche
1 ss havregryn
1-2 ss olje
oregano

Blander dette med stavmikser og har oppklippet skinke og ost (biter eller revet) rett i røra. Stekes i vaffeljern og vips - ferdig ostesmørbrød!

__________________
Ciss
Ciss er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogent Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 09:54   #6
Hedda:)
Seniormedlem
 
Hedda:) sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
Hedda:) er en juvelHedda:) er en juvelHedda:) er en juvel

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

Ok, høres bra ut. Vet du hvor mye karbo det er i de?

__________________


Min journal
Hedda:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 10:01   #7
Ciss
Seniormedlem
 
Ciss sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
Ciss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastisk

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

I denne oppskriften er det ca 6-6,5 karbohydrater (m 6-7 g havregryn som er det jeg pleier å bruke). Det blir 4 vaffelplater.

__________________
Ciss
Ciss er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogent Svar med sitat
Gammel 13-08-07, 10:19   #8
LilleRosin
Seniormedlem
 
LilleRosin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
LilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlys

Sv: Torkils ostesmørbrødvaffel

Opprinnelig lagt inn av Ciss, her.

Jeg har ikke prøvd disse ostesmørbrødene, men jeg har min egen variant som går helt greit å ta i hånda på vei ut;

2 egg
70 g creme fraiche
1 ss havregryn
1-2 ss olje
oregano

Blander dette med stavmikser og har oppklippet skinke og ost (biter eller revet) rett i røra. Stekes i vaffeljern og vips - ferdig ostesmørbrød!

Det hørtes godt ut!

__________________


LilleRosin sin journal
LilleRosin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no