Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Almyrida · 04-01-10, 19:58

På en dag liksom..
Spiser dere grønnsaker til hvert måltid?

anneca · 04-01-10, 20:10

Jeg er skikkelig dårlig på grønnsaker. Det har jeg alltid vært. Selv om jeg vet bedre.

**Gerd** · 04-01-10, 20:57

Prøver å få til grønnsaker i vertfall til 2 måltid om dagen, lunch og middag
Og er det for lite, så sniker jeg inn litt på kvelden også

Moira · 04-01-10, 21:03

Jeg spiser grønnsaker til middagen og prøver å få til i lunsjen også. Idag ble det en neve brokkoli og en neve blomkål til middagen og kinakål til lunsjen

Kitt · 04-01-10, 21:05

Mengden varierer, men prøver å få litt i hvert måltid!
En bit paprika, litt løk, agurk kan man få til å passe med det meste, selv om hovedmengden for min del er til middag.

Carisma · 08-01-10, 10:41

Alltid til lunsj og middag. Frokost er som regel cottage cheese med fløte og bringebær, så da regner jeg bringebærene som grøntinnslaget...

Saine · 08-01-10, 11:05

Jeg har kuttet opp salat som jeg har i en salatslynge med lokk i kjøleskapet, så da er det snerte å legge på salat sammen med måltidet, også godt som kveldskos med ost og skinke. Har litt salt og peppet over like før servering og en dæsj rømme som dressing.
Til middag er det som regel brokkoli til, er ikke så glad i blomkål, annet enn som suppe.

Så ja, jeg prøver å få i meg grønt til hvert måltid, hender 1-2 måltider blir uten, men da blir det en liten salat før legge tid, for å veie opp.

Hannehk · 08-01-10, 13:33

Får grønnsakene gjennom lunsjen som nesten alltid er salat av et slag (med mange forskjellige grønne ting oppi) og middagen. Bør bli flinkere kjenner jeg

Skrulla86 · 08-01-10, 13:35

Jeg siser vel mest grønnsaker til middag, men skal begynne å spise litt til lunsj også

04-01-10, 19:58	#1
Almyrida Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 76	Hvor mye grønnsaker spiser dere? På en dag liksom.. Spiser dere grønnsaker til hvert måltid?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-01-10, 20:10	#2
anneca Medlem Medlem siden: May 2004 Hvor: Akershus Alder: 52 Innlegg: 284	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Jeg er skikkelig dårlig på grønnsaker. Det har jeg alltid vært. Selv om jeg vet bedre. __________________ Min journal Nov`07-Nov`08: minus 25 kg på ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: Ny runde med ketolyse

04-01-10, 20:57	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Prøver å få til grønnsaker i vertfall til 2 måltid om dagen, lunch og middag Og er det for lite, så sniker jeg inn litt på kvelden også
	Min kostholdsfilosofi: 1

04-01-10, 21:03	#4
Moira Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 45	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Jeg spiser grønnsaker til middagen og prøver å få til i lunsjen også. Idag ble det en neve brokkoli og en neve blomkål til middagen og kinakål til lunsjen __________________ Min Jorunal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-01-10, 21:05	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Mengden varierer, men prøver å få litt i hvert måltid! En bit paprika, litt løk, agurk kan man få til å passe med det meste, selv om hovedmengden for min del er til middag. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-01-10, 10:41	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Alltid til lunsj og middag. Frokost er som regel cottage cheese med fløte og bringebær, så da regner jeg bringebærene som grøntinnslaget... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-01-10, 11:05	#7
Saine Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: sunnmøre Alder: 41 Innlegg: 12	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Jeg har kuttet opp salat som jeg har i en salatslynge med lokk i kjøleskapet, så da er det snerte å legge på salat sammen med måltidet, også godt som kveldskos med ost og skinke. Har litt salt og peppet over like før servering og en dæsj rømme som dressing. Til middag er det som regel brokkoli til, er ikke så glad i blomkål, annet enn som suppe. Så ja, jeg prøver å få i meg grønt til hvert måltid, hender 1-2 måltider blir uten, men da blir det en liten salat før legge tid, for å veie opp. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

08-01-10, 13:33	#8
Hannehk Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Nord Rogaland Alder: 43 Innlegg: 2.193	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Får grønnsakene gjennom lunsjen som nesten alltid er salat av et slag (med mange forskjellige grønne ting oppi) og middagen. Bør bli flinkere kjenner jeg __________________ Velkommen til min blogg: Rabalderblog
	Min kostholdsfilosofi: lchf!

08-01-10, 13:35	#9
Skrulla86 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 42	Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere? Jeg siser vel mest grønnsaker til middag, men skal begynne å spise litt til lunsj også __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen?	beate	Lavkarbo generelt	13	28-02-10 19:06
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen?	beate	Generell diskusjon	2	11-11-09 10:18
Hvor mye grønnsaker spiser dere?	mirafoli	Ketolysekuren	29	19-03-09 08:36
Hvor mye grønnsaker spiser dere på ketolyse?	MoaMoa	Ketolysekuren	1	10-10-08 19:04
Hvor mye spiser dere?	Bergen27	Spørsmål og svar	4	03-04-08 07:56

Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere?