Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-09-11, 22:24 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenGå 60 min
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-09-11, 11:22 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Septembertreningsutfordringen30 min og 20 min tur, 20 min pilates 920/2000 Sist redigert av TigerTove : 14-09-11 kl 21:05. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
14-09-11, 11:52 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenØkt 11: føyk rundt på SATS og utførte min første runde i RYP-programmet mitt. Først 10 minutter ellipseoppvarming etterfulgt av komplekser med strakmark, vendinger, stangro, militærpress, og knebøy Først med 10 kg også med 15 kg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-09-11, 12:33 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål for september: 2500 minutter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-09-11, 12:56 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: Septembertreningsutfordringenblei 20 min på sykke, så blir det nå også så d er det 40 min nå, og da er jeg på 120/1500
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-09-11, 14:32 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål: 1200min Sist redigert av VSB : 14-09-11 kl 21:22. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-09-11, 20:06 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Septembertreningsutfordringen1. september - 60 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
14-09-11, 20:06 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Septembertreningsutfordringenogså vil jeg bare si oss! Vi er flinke!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
14-09-11, 20:22 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenVi er kjempe flinke. Jeg får ikke trent så mye denne uken da jeg er alene med 8 åringen fra i dag. Men blir jo litt, i morgen blir det litt sykkling da . Også blir det å trene hos fysio.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-09-11, 21:18 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Septembertreningsutfordringen80 min skogstur |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
15-09-11, 15:25 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål: 1200min Sist redigert av VSB : 15-09-11 kl 20:32. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-09-11, 15:29 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenBlei vel 20 min sykkel i dag, noe mere blir det ikke. Fytti hva har fysioterapauten min gjort med meg Han bare maserte og knekte opp. Men gått himmela vondt når jeg går på venstreside. Går a over. MEn blir ikke mye trening mere i dag. Visst jeg ikke er "dum" at jeg tar å rocker litt snere. Blir nok mere neste uke, for da er mannen min hjemme igjen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-09-11, 15:41 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål for september: 2500 minutter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-09-11, 20:22 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Septembertreningsutfordringen1. september - 60 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
15-09-11, 21:10 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Septembertreningsutfordringen45 min tur 965/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
16-09-11, 13:46 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål for september: 2500 minutter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-09-11, 13:50 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenØkt 12:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-09-11, 13:55 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Septembertreningsutfordringen18 timer med trening hittil denna måneden. Not bad.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-09-11, 14:34 | #94 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Septembertreningsutfordringen14/9: 90 m sykkel |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
16-09-11, 17:56 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Septembertreningsutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-09-11, 20:03 | #96 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Septembertreningsutfordringen1. september - 60 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
16-09-11, 22:56 | #97 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenHenger meg på her |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
17-09-11, 11:51 | #98 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: Septembertreningsutfordringenetter en liten gåtur i dag : 205/500 |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
17-09-11, 11:58 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Septembertreningsutfordringen60 min sirkeltrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
17-09-11, 13:56 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål for september: 2500 minutter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Septembertreningsutfordringen - 2010 | Trh_1977 | Trening | 195 | 01-10-10 10:37 |