| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
11-07-07, 11:18
|
#1 |
|
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
  |
Vegetarlasagne til å dø for!Jeg vet ikke om jeg har funnet på dette selv, eller om det er noe jeg har lest et sted, men ideen poppet i alle fall opp. Og: Oh my flying God!
Mens du steker auberginen, hell hakkede tomater i en kjele, ha i olivenolje, tomatpuré, hvitløk og krydder, rør rundt og kok opp. Ta av kjelen og ha i johannesbrødkjernemelet, rør godt rundt!! Når auberginen er ferdigstekt, vask panna!! (Du kommer selv til å skjønne hvorfor  ) Og ha i alle grønnsakene, godt hakket, og stek dem i smør.Når de er passe stekt -løken er blank, bland dem i tomatsausen. Legg et lag med tomatsaus i en smørt form (smør med meierismør!), og legg så et lag med auberginskiver og så ost og parmesan over. Vær raus! Legg det lag på lag til det er tomt, men pass på at det skal være litt tomatsaus til slutt over de siste auberginene, og så ost og parmesan over der igjen. Da blir det mer "fuktig"! Stek i 25 min på 200 grader på nest nederste rille! Spis sammen med creme fraiche. Fest i munnen! PS: Dette er MER enn nok til to pers, så gullet er at det er igjen masse, sånn at jeg kan spise dette til frokost og lunsj og så videre! VELDIG godt kaldt! 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire” -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk:  Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Sist redigert av Photobscura : 11-07-07 kl 11:27. |
|
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
|
|
11-07-07, 11:26
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
|
Sv: Vegetarlasagne til å dø for!Ja takk! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
|
|
11-07-07, 11:28
|
#3 |
|
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarlasagne til å dø for!
Hva skal Jorun spise til frokost i dag?? Hmm...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire” -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
|
|
11-07-07, 12:19
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
|
Sv: Vegetarlasagne til å dø for!Nam! Dette så godt ut. Og dette er også noe vi som er på Ketolyse kan spise?? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
|
|
11-07-07, 15:47
|
#5 |
|
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarlasagne til å dø for!
Har ikke regnet ut karbene, men om du bytter ut litt av tomater og sånn med kjøttdeig, så tipper jeg den fortsatt er smashing! Og da er det vel også nærmerere ketolysemat. Alt er jo lovlige varer, og man blir fort mett altså!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire” -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
|
|
11-07-07, 17:37
|
#6 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Vegetarlasagne til å dø for!Å det hørtes godt ut! Skal prøve med kjøttdeig mens jeg ennå er på ketolysekuren. :nam: |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
| En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
| Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-) | Caxa | Åpne dagbøker | 257 | 31-08-06 14:00 |
