Støl i beina

senka · 28-02-12, 17:50

Hei
lurte på om det er noen som kjenner seg igjen i det..Etter fem måneder på lavkarbo har jeg fortsatt smerter i beina,er veeeeeldig støl i beina...sykt.
Magnesim 500mg hjalp meg mot kramper,men ikke mot smertene.En gang i uka trener jeg i varmt vann,basseng på Martina Hansen sykehuset.En gang i uka trener jeg på Fitness,men ikke alltid.Før trente jeg 2-3 gang, men jeg skadet menisk i sommer og blir snart operert.

Det andre er at jeg gikk ned bare 2 kg første uke da jeg begynte på lavkarbomen det er veldig mulig at det er pga medisiner som forårsaker vann i kroppen.Derfor spiser jeg ikke Nannahs knekkebrød,lavkarbobrød,e.l.Sluttet også med natreen,som råd fra dere at det kan være partystopper.Spiser ikke så mye,dårlig matlyst i det siste. Drikker rent vann ca.3,5l,tørst årsak medisiner.Men det flotte er at jeg blir smallere og smallere,hele meg,særlig midje 13cm...Selv om det står stille på vekta i fem måneder...Kan noen forklare hvordan det..at vi blir smallere med samme vekta???
Håper på noen svar,tusen takk

senka · 29-02-12, 15:39

Lurer på var det så dumt spørsmål eller det er ingen med noe lignende

Fedona · 29-02-12, 16:23

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Hei
lurte på om det er noen som kjenner seg igjen i det..Etter fem måneder på lavkarbo har jeg fortsatt smerter i beina,er veeeeeldig støl i beina...sykt.
Magnesim 500mg hjalp meg mot kramper,men ikke mot smertene.En gang i uka trener jeg i varmt vann,basseng på Martina Hansen sykehuset.En gang i uka trener jeg på Fitness,men ikke alltid.Før trente jeg 2-3 gang, men jeg skadet menisk i sommer og blir snart operert.

Det andre er at jeg gikk ned bare 2 kg første uke da jeg begynte på lavkarbomen det er veldig mulig at det er pga medisiner som forårsaker vann i kroppen.Derfor spiser jeg ikke Nannahs knekkebrød,lavkarbobrød,e.l.Sluttet også med natreen,som råd fra dere at det kan være partystopper.Spiser ikke så mye,dårlig matlyst i det siste. Drikker rent vann ca.3,5l,tørst årsak medisiner.Men det flotte er at jeg blir smallere og smallere,hele meg,særlig midje 13cm...Selv om det står stille på vekta i fem måneder...Kan noen forklare hvordan det..at vi blir smallere med samme vekta???
Håper på noen svar,tusen takk

Hei
Jeg har det samme som deg. Går ikke ned i vekt, men har blitt smalere... Idag måtte jeg klippe inn beltet med et ekstra hull Jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg går inn, men ikke ned i vekt. Jeg tar også en del medisiner, men ingen som egentlig skulle stoppe vektnedgang. Unntatt smertestillende da, det kan kanskje være en stopper. Hva slags smerter har du i beina? Ekstra magnesium er lurt ja, og også ta i en kopp med salt i badekaret og hopp oppi

senka · 29-02-12, 17:28

Takk for svar Fedona Ja det er veldig rart,men tror også at vi gjør riktig,da vi blir smallere uansett vekta.Jeg er bestandig støl i beina,men leggene er verst.Tunge beina som om jeg ikke klarer å gå.Håper at det gir seg en vakker dag

Atir · 29-02-12, 17:46

Kanskje du trenger ekstra kalium når du går på lavkarbo, jeg fikk og ensalgs smerter, stølhet i beina, men etter at jeg begynte å ta kalium i tillegg til magnesium, forsvant stølheten ganske raskt. Jeg tar ca 600mg Mg og 600mg Kalium pr dag.

senka · 29-02-12, 17:54

Takk for svar Atir Jeg kan prøve det også,det skader ikke vel,og se om det hjelper.Takk for tipset Fordi det er så ubehagelig å ha det sånn

mysil · 29-02-12, 23:28

Muskler veier mer enn fett, så du kan ha fått mere muskler og mista en del fett og likevel ha samme vekt Det at du blir smalere må jo være et godt tegn, så fokuser heller på det enn hva vekta viser

senka · 29-02-12, 23:35

Takk for svar Mysil,leste det her før,men det er litt rart,men det må være det Glemme på en stund vekta,og se seg i speilet og være glad

akas · 29-02-12, 23:42

Opprinnelig lagt inn av mysil, her.

Muskler veier mer enn fett...

NEI!!! Muskler veier ikke mere enn fett! Men de har mindre volum i forhold til vekta! Derav kan man bli smalere selv om man har samme vekt som tidligere.

Therese_M · 01-03-12, 10:14

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

NEI!!! Muskler veier ikke mere enn fett! Men de har mindre volum i forhold til vekta! Derav kan man bli smalere selv om man har samme vekt som tidligere.

Hæ? Har man blitt lært så feil opp gjennom årene? Jeg var sikker på at muskler veier mer enn fett siden muskler inneholder mer vann enn fett gjør...

Åssi · 01-03-12, 11:43

en dl muskler veier mer enn en dl fett. høyere volumtetthet gir høyere vekt per volumenhet.

som å si at jern ikke veier mer enn bomull. Men 1 kg jern veier selvfølgelig det samme som 1 kg bomull

Therese_M · 01-03-12, 22:59

Opprinnelig lagt inn av Åssi, her.

en dl muskler veier mer enn en dl fett. høyere volumtetthet gir høyere vekt per volumenhet.

som å si at jern ikke veier mer enn bomull. Men 1 kg jern veier selvfølgelig det samme som 1 kg bomull

Takk

28-02-12, 17:50	#1
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Støl i beina Hei lurte på om det er noen som kjenner seg igjen i det..Etter fem måneder på lavkarbo har jeg fortsatt smerter i beina,er veeeeeldig støl i beina...sykt. Magnesim 500mg hjalp meg mot kramper,men ikke mot smertene.En gang i uka trener jeg i varmt vann,basseng på Martina Hansen sykehuset.En gang i uka trener jeg på Fitness,men ikke alltid.Før trente jeg 2-3 gang, men jeg skadet menisk i sommer og blir snart operert. Det andre er at jeg gikk ned bare 2 kg første uke da jeg begynte på lavkarbomen det er veldig mulig at det er pga medisiner som forårsaker vann i kroppen.Derfor spiser jeg ikke Nannahs knekkebrød,lavkarbobrød,e.l.Sluttet også med natreen,som råd fra dere at det kan være partystopper.Spiser ikke så mye,dårlig matlyst i det siste. Drikker rent vann ca.3,5l,tørst årsak medisiner.Men det flotte er at jeg blir smallere og smallere,hele meg,særlig midje 13cm...Selv om det står stille på vekta i fem måneder...Kan noen forklare hvordan det..at vi blir smallere med samme vekta??? Håper på noen svar,tusen takk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-02-12, 15:39	#2
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Støl i beina Lurer på var det så dumt spørsmål eller det er ingen med noe lignende
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-02-12, 16:23	#3
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Støl i beina Opprinnelig lagt inn av senka, her. Hei lurte på om det er noen som kjenner seg igjen i det..Etter fem måneder på lavkarbo har jeg fortsatt smerter i beina,er veeeeeldig støl i beina...sykt. Magnesim 500mg hjalp meg mot kramper,men ikke mot smertene.En gang i uka trener jeg i varmt vann,basseng på Martina Hansen sykehuset.En gang i uka trener jeg på Fitness,men ikke alltid.Før trente jeg 2-3 gang, men jeg skadet menisk i sommer og blir snart operert. Det andre er at jeg gikk ned bare 2 kg første uke da jeg begynte på lavkarbomen det er veldig mulig at det er pga medisiner som forårsaker vann i kroppen.Derfor spiser jeg ikke Nannahs knekkebrød,lavkarbobrød,e.l.Sluttet også med natreen,som råd fra dere at det kan være partystopper.Spiser ikke så mye,dårlig matlyst i det siste. Drikker rent vann ca.3,5l,tørst årsak medisiner.Men det flotte er at jeg blir smallere og smallere,hele meg,særlig midje 13cm...Selv om det står stille på vekta i fem måneder...Kan noen forklare hvordan det..at vi blir smallere med samme vekta??? Håper på noen svar,tusen takk Hei Jeg har det samme som deg. Går ikke ned i vekt, men har blitt smalere... Idag måtte jeg klippe inn beltet med et ekstra hull Jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg går inn, men ikke ned i vekt. Jeg tar også en del medisiner, men ingen som egentlig skulle stoppe vektnedgang. Unntatt smertestillende da, det kan kanskje være en stopper. Hva slags smerter har du i beina? Ekstra magnesium er lurt ja, og også ta i en kopp med salt i badekaret og hopp oppi __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-02-12, 17:28	#4
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Støl i beina Takk for svar Fedona Ja det er veldig rart,men tror også at vi gjør riktig,da vi blir smallere uansett vekta.Jeg er bestandig støl i beina,men leggene er verst.Tunge beina som om jeg ikke klarer å gå.Håper at det gir seg en vakker dag
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-02-12, 17:46	#5
Atir Medlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 298	Sv: Støl i beina Kanskje du trenger ekstra kalium når du går på lavkarbo, jeg fikk og ensalgs smerter, stølhet i beina, men etter at jeg begynte å ta kalium i tillegg til magnesium, forsvant stølheten ganske raskt. Jeg tar ca 600mg Mg og 600mg Kalium pr dag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

29-02-12, 17:54	#6
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Støl i beina Takk for svar Atir Jeg kan prøve det også,det skader ikke vel,og se om det hjelper.Takk for tipset Fordi det er så ubehagelig å ha det sånn
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-02-12, 23:28	#7
mysil Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Akershus Alder: 43 Innlegg: 201	Sv: Støl i beina Muskler veier mer enn fett, så du kan ha fått mere muskler og mista en del fett og likevel ha samme vekt Det at du blir smalere må jo være et godt tegn, så fokuser heller på det enn hva vekta viser __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

29-02-12, 23:35	#8
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Støl i beina Takk for svar Mysil,leste det her før,men det er litt rart,men det må være det Glemme på en stund vekta,og se seg i speilet og være glad
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-02-12, 23:42	#9
akas Seniormedlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Ålesund Alder: 70 Innlegg: 1.097	Sv: Støl i beina Opprinnelig lagt inn av mysil, her. Muskler veier mer enn fett... NEI!!! Muskler veier ikke mere enn fett! Men de har mindre volum i forhold til vekta! Derav kan man bli smalere selv om man har samme vekt som tidligere.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

01-03-12, 10:14	#10
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Støl i beina Opprinnelig lagt inn av akas, her. NEI!!! Muskler veier ikke mere enn fett! Men de har mindre volum i forhold til vekta! Derav kan man bli smalere selv om man har samme vekt som tidligere. Hæ? Har man blitt lært så feil opp gjennom årene? Jeg var sikker på at muskler veier mer enn fett siden muskler inneholder mer vann enn fett gjør... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

01-03-12, 11:43	#11
Åssi Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Paris Innlegg: 246	Sv: Støl i beina en dl muskler veier mer enn en dl fett. høyere volumtetthet gir høyere vekt per volumenhet. som å si at jern ikke veier mer enn bomull. Men 1 kg jern veier selvfølgelig det samme som 1 kg bomull Sist redigert av Åssi : 01-03-12 kl 11:54.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf)

01-03-12, 22:59	#12
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Støl i beina Opprinnelig lagt inn av Åssi, her. en dl muskler veier mer enn en dl fett. høyere volumtetthet gir høyere vekt per volumenhet. som å si at jern ikke veier mer enn bomull. Men 1 kg jern veier selvfølgelig det samme som 1 kg bomull Takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trene når man er støl?	Mintu	Trening	9	15-01-12 19:10
Støl i korsryggen	\|Ingrrid	Trening	3	04-08-11 08:09
Er så stiv og støl ...	Azurami	Fysisk og mental helse	3	04-07-11 17:34
Vissen i beina + smerter i beina ved trening	askepotta	Spørsmål og svar	9	01-04-11 17:35
Støl i tenna	Brimstone	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	4	18-09-07 00:42

Støl i beina

Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina

Sv: Støl i beina