Jordbær

ailicec · 02-07-08, 17:48

Nå i denne jordbærtid sliter jeg littVi hadde jordbær med fløte på jobben i dag og jeg tok 8 stkog mye fløte. Har jeg gjort noe dumt??
Min 2 uke på ketose, så jeg må bare spørre for jeg har lånt bort boka mi

**Gerd** · 02-07-08, 17:50

Ingen krise Litt jordbær og fløte kan man spise på ketolyse

ailicec · 02-07-08, 17:51

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ingen krise Litt jordbær og fløte kan man spise på ketolyse

Å nå ble jeg lettetmen hva er litt?
Takk for raskt svar

**Gerd** · 02-07-08, 18:03

Opprinnelig lagt inn av ailicec, her.

Å nå ble jeg lettetmen hva er litt?
Takk for raskt svar

Jordbær har 6,6 karber pr. 100g.
Fløte har 2,9 karber pr. 100g.

Hvor mye er litt, ja..... Si det Det er jo dette med veiing og regne det sammen med dagens karbeinntak. Siden dette var på jobb, så fikk du vel ikke veid det?

Men uansett så har du fått i deg vitaminer fra jordbæra og fett fra fløten

**Photobscura** · 02-07-08, 18:08

Et gjennomsnittlig jordbær veier visst 23 gram (i følge søk på google). 8 jordbær veier da ca 184 gr. Ca 12 gr kh tilsammen for jordbæra, pluss fløta da, som inneholder 2,9 gr kh pr 100 gr.
Ikke det verste man kan ha i seg, men greit å begrense seg
Bringebær derimot har kun 3,2 gr kh pr 100 gr.

ailicec · 02-07-08, 18:19

Takk for svar, ja da blir det ikke mere karbo på meg i dag

ailicec · 02-07-08, 20:42

Gleder meg til Bringebærene er modnelage bringebæris nam nam...

Tuppen · 03-07-08, 00:22

ååå fikk lyst på jordbær nå...

noli · 03-07-08, 17:16

Opprinnelig lagt inn av ailicec, her.

Gleder meg til Bringebærene er modnelage bringebæris nam nam...

På Meny her har de bringebær i kurv. Skikkelig nam!

Vibeke-67 · 03-07-08, 19:59

blåbær da? hvor mange karber? og bjørnebær?
Pleier å ha det i frysen

**Photobscura** · 04-07-08, 01:13

Det er en matvaretabell på forsida av forumet med næringsinnholdet til alle de vanligste matvarene.

02-07-08, 17:48	#1
ailicec Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 72	Jordbær Nå i denne jordbærtid sliter jeg littVi hadde jordbær med fløte på jobben i dag og jeg tok 8 stkog mye fløte. Har jeg gjort noe dumt?? Min 2 uke på ketose, så jeg må bare spørre for jeg har lånt bort boka mi __________________ Start 82kg ....Nå 79,4...... Mine delmål 1. 75kg 2. 70kg 3. 68kg 4. 65kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-07-08, 17:50	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Jordbær Ingen krise Litt jordbær og fløte kan man spise på ketolyse
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-07-08, 17:51	#3
ailicec Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 72	Sv: Jordbær Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Ingen krise Litt jordbær og fløte kan man spise på ketolyse Å nå ble jeg lettetmen hva er litt? Takk for raskt svar __________________ Start 82kg ....Nå 79,4...... Mine delmål 1. 75kg 2. 70kg 3. 68kg 4. 65kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-07-08, 18:03	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Jordbær Opprinnelig lagt inn av ailicec, her. Å nå ble jeg lettetmen hva er litt? Takk for raskt svar Jordbær har 6,6 karber pr. 100g. Fløte har 2,9 karber pr. 100g. Hvor mye er litt, ja..... Si det Det er jo dette med veiing og regne det sammen med dagens karbeinntak. Siden dette var på jobb, så fikk du vel ikke veid det? Men uansett så har du fått i deg vitaminer fra jordbæra og fett fra fløten
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-07-08, 18:08	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Jordbær Et gjennomsnittlig jordbær veier visst 23 gram (i følge søk på google). 8 jordbær veier da ca 184 gr. Ca 12 gr kh tilsammen for jordbæra, pluss fløta da, som inneholder 2,9 gr kh pr 100 gr. Ikke det verste man kan ha i seg, men greit å begrense seg Bringebær derimot har kun 3,2 gr kh pr 100 gr. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

02-07-08, 18:19	#6
ailicec Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 72	Sv: Jordbær Takk for svar, ja da blir det ikke mere karbo på meg i dag __________________ Start 82kg ....Nå 79,4...... Mine delmål 1. 75kg 2. 70kg 3. 68kg 4. 65kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-07-08, 20:42	#7
ailicec Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 72	Sv: Jordbær Gleder meg til Bringebærene er modnelage bringebæris nam nam... __________________ Start 82kg ....Nå 79,4...... Mine delmål 1. 75kg 2. 70kg 3. 68kg 4. 65kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

03-07-08, 00:22	#8
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 40 Innlegg: 5.910	Sv: Jordbær ååå fikk lyst på jordbær nå... __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

03-07-08, 17:16	#9
noli Medlem Medlem siden: Jun 2008 Alder: 38 Innlegg: 132	Sv: Jordbær Opprinnelig lagt inn av ailicec, her. Gleder meg til Bringebærene er modnelage bringebæris nam nam... På Meny her har de bringebær i kurv. Skikkelig nam! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-07-08, 19:59	#10
Vibeke-67 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Bergen Alder: 56 Innlegg: 1.934	Sv: Jordbær blåbær da? hvor mange karber? og bjørnebær? Pleier å ha det i frysen
	Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon

04-07-08, 01:13	#11
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Jordbær Det er en matvaretabell på forsida av forumet med næringsinnholdet til alle de vanligste matvarene. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jordbær	fersking	Spørsmål og svar	28	22-07-06 19:26
Jordbær	roseblood	Oppskrifter	3	24-05-06 22:24
Cultura Jordbær	Pianoman	Lavkarbo generelt	19	27-07-05 19:25
Sprø tarteletter med kardemommekrem og jordbær	Marianne	Kake/dessert og snacks	0	21-10-04 16:26
Trenger råd og hjelp! Matodextrin og jordbær	Carbokiller	Lavkarbo generelt	2	17-06-04 21:51

Jordbær

Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær

Sv: Jordbær