Mogro og det nye livet.

mogro · 08-10-05, 00:02

Åpner herved en dagbok som jeg håper kan hjelpe meg å holde kursen rett mot 69kg

***Nille*** · 08-10-05, 00:08

Velkommen med dagbok Mogro !! Skal bli spennende å følge deg !

mogro · 09-10-05, 23:22

Min første alvorlige fristelse kom idag og jeg stod imot
Var på vakt på et sykehjem hvor jeg tar extravakter og der hadde de en sjokoladekake til kaffen som luktet helt nydelig.....hadde sååååååååå lyst på et stk, eller 4 stkr...MEN jeg stod imot og spiste en yougurt 1%fett istedet
Er litt stolt nå

***Nille*** · 10-10-05, 18:08

Der var du jammen god som stod i mot fristelsen !
BRAVO !!

mogro · 12-10-05, 20:39

Æsj har hatt en dårlig mat-dag idag.
Spist så feil så feil
Det er akkurat som om du mister grepet hvis du gjør en liten miss.
Tar seg noen friheter som fort blir mange friheter. Nesten som å være på fylla
Jeg synes det er vanskelig å leve 100% trofast mot opplegget men innser at jeg nettop MÅ dette for å lykkes skikkelig.
Hovedproblemet er kansje også at jeg ikke ser resultater så fort,og mister motet. Jeg er ikke helt tro mot en spesifikk "kur" Jeg holder meg kun til prinsippene om lavkarbomat, men det blir litt sånn halvt om halvt noen ganger
Jeg må gå i tenkeboksen og ta noen avgjørelser nå.
Det er ikke kjekt når man overspiser og føler seg helt trøkt i gølvet etterpå
Fy og flate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Helene · 13-10-05, 13:21

Jeg vet hvordan du føler det.. og det beste er å innstille seg på at man må klare seg noen uker eller noe sånt..

Det gjør jeg nå.. går forbi sjokoladene på skolen og sånt å tenker at en sjokolade gjør ikke så mye.. men spiser jeg en sjokolade så bryter jeg en bariere og neste sjokolade er ikke så langt unna.. Har gått i den feilen for mange ganger nå.

Før var jeg kjempeflink å skeiet ALDRI ut.. fordi jeg trodde alt ble ødelagt av det.. og det stemmer.. for når jeg først turde etter 27kg ned så klarte jeg ikke stoppe å spise..

så fra nå av er det ikke lov med utskeielser utover "noen ekstra karber"

lykke til!

mogro · 30-10-05, 22:56

HMMMM det går ganske tregt detta her må jeg si. Kiloene renner ikke av meg. Stand by denne uka.

Men på den positive siden så har jeg trent 4 ganger ganger 1 time denne uka.
Har startet et opplegg på 12 uker for nybeynnere som ønsker å begynne å jogge.
Man skal kunne jogge 30 min i strekk iløpet av disse 12 ukene.
Disse første dagene har jeg gått raskt og jogget intervaller bpå 1-5 minutter.
Og det har vært utrolig deilig å kjenne at kroppen henger med på leken. Den fungerer bedre og bedre for hver gang jeg er ute og trener

mofe · 31-10-05, 14:40

Velkommen til oss, Mogro! Litt sent ute kanskje, meen..

08-10-05, 00:02	#1
mogro Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 52 Innlegg: 9	Mogro og det nye livet. Åpner herved en dagbok som jeg håper kan hjelpe meg å holde kursen rett mot 69kg __________________ Mogro! Veier: 82kilo (7/10-05) Mål: 69kilo
	Min kostholdsfilosofi: atkins

08-10-05, 00:08	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Mogro og det nye livet. Velkommen med dagbok Mogro !! Skal bli spennende å følge deg ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-10-05, 23:22	#3
mogro Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 52 Innlegg: 9	Sv: Mogro og det nye livet. Min første alvorlige fristelse kom idag og jeg stod imot Var på vakt på et sykehjem hvor jeg tar extravakter og der hadde de en sjokoladekake til kaffen som luktet helt nydelig.....hadde sååååååååå lyst på et stk, eller 4 stkr...MEN jeg stod imot og spiste en yougurt 1%fett istedet Er litt stolt nå __________________ Mogro! Veier: 82kilo (7/10-05) Mål: 69kilo
	Min kostholdsfilosofi: atkins

10-10-05, 18:08	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Mogro og det nye livet. Der var du jammen god som stod i mot fristelsen ! BRAVO !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

12-10-05, 20:39	#5
mogro Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 52 Innlegg: 9	Sv: Mogro og det nye livet. Æsj har hatt en dårlig mat-dag idag. Spist så feil så feil Det er akkurat som om du mister grepet hvis du gjør en liten miss. Tar seg noen friheter som fort blir mange friheter. Nesten som å være på fylla Jeg synes det er vanskelig å leve 100% trofast mot opplegget men innser at jeg nettop MÅ dette for å lykkes skikkelig. Hovedproblemet er kansje også at jeg ikke ser resultater så fort,og mister motet. Jeg er ikke helt tro mot en spesifikk "kur" Jeg holder meg kun til prinsippene om lavkarbomat, men det blir litt sånn halvt om halvt noen ganger Jeg må gå i tenkeboksen og ta noen avgjørelser nå. Det er ikke kjekt når man overspiser og føler seg helt trøkt i gølvet etterpå Fy og flate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! __________________ Mogro! Veier: 82kilo (7/10-05) Mål: 69kilo
	Min kostholdsfilosofi: atkins

13-10-05, 13:21	#6
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 37 Innlegg: 2.399	Sv: Mogro og det nye livet. Jeg vet hvordan du føler det.. og det beste er å innstille seg på at man må klare seg noen uker eller noe sånt.. Det gjør jeg nå.. går forbi sjokoladene på skolen og sånt å tenker at en sjokolade gjør ikke så mye.. men spiser jeg en sjokolade så bryter jeg en bariere og neste sjokolade er ikke så langt unna.. Har gått i den feilen for mange ganger nå. Før var jeg kjempeflink å skeiet ALDRI ut.. fordi jeg trodde alt ble ødelagt av det.. og det stemmer.. for når jeg først turde etter 27kg ned så klarte jeg ikke stoppe å spise.. så fra nå av er det ikke lov med utskeielser utover "noen ekstra karber" lykke til! __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

30-10-05, 22:56	#7
mogro Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 52 Innlegg: 9	Sv: Mogro og det nye livet. HMMMM det går ganske tregt detta her må jeg si. Kiloene renner ikke av meg. Stand by denne uka. Men på den positive siden så har jeg trent 4 ganger ganger 1 time denne uka. Har startet et opplegg på 12 uker for nybeynnere som ønsker å begynne å jogge. Man skal kunne jogge 30 min i strekk iløpet av disse 12 ukene. Disse første dagene har jeg gått raskt og jogget intervaller bpå 1-5 minutter. Og det har vært utrolig deilig å kjenne at kroppen henger med på leken. Den fungerer bedre og bedre for hver gang jeg er ute og trener __________________ Mogro! Veier: 82kilo (7/10-05) Mål: 69kilo
	Min kostholdsfilosofi: atkins

31-10-05, 14:40	#8
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Mogro og det nye livet. Velkommen til oss, Mogro! Litt sent ute kanskje, meen.. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
Påstand	Summer	Fysisk og mental helse	46	29-04-05 21:36
En liten själ talar med Gud	Fedonisten	Livets lyse side	1	05-05-04 19:57

Mogro og det nye livet.

Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.

Sv: Mogro og det nye livet.