17-01-10, 10:29 | #401 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei ! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
17-01-10, 12:47 | #402 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstring legen din å spør |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
17-01-10, 12:49 | #403 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har et skriv fra Lindberg, Eurodiet og min klinikk der det står at dette er anbefalt:
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
17-01-10, 20:52 | #404 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa er jeg klar for ny oppstart i fase1 . |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
18-01-10, 10:25 | #405 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSKATTEFRADRAG for Eurodietten!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
19-01-10, 19:03 | #406 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstNår jeg var på Forusakutten informerte legen om at jeg kunne få skrevet det av på skatten, hadde noe med når man hadde over så og så mye i bmi. Det er dyrt det her men det er for min del en del av motivasjonen, kan ikke sluntre unna til denne prisen :-) trodde den infoen var noe alle fikk når de startet opp. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
20-01-10, 22:24 | #407 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg er ny her inne, men har gått på Eurodietten siden september. Dvs gått og gått - første Fase 1 periode gikk nokså smertefritt og etter det er utskeielsene og unnskyldingene blitt både flere og mer kreative.. MEN nå er det slutt !! Er (nesten/halveis ) igang igjen og siden jeg så det var flere i samme båt her kan vi kanskje dra lasset sammen? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
20-01-10, 23:01 | #408 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei og velkommen i gjengen - du er absolutt ikke alene om å ha søtsug på tross av ketose..... Har slitt med det samme, etter at jeg startet å ta krom er suget redusert til et minimum - ja nesten borte . Har i tillegg alltid en flaske vann tilgjengelig, slik at jeg tar en slurk eller to så snart jeg merker suget - og det virker som om det å innta "noe" gjør at suget forsvinner. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
21-01-10, 08:00 | #409 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei igjen ! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
21-01-10, 10:08 | #410 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Kjekt å høre at det går bra, og at du ikke har problemer med produktene. Skummet melk går helt fint, og melke-erstatningen er først og fremst tiltenkt de som ikke tåler melk - så ingen tabbe skjedd! Greit å slippe den ekstrakostnaden synes jeg . At du nå er mer sulten enn tidligere skyldes garantert at forbrenningen er kommet igang |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
21-01-10, 19:19 | #411 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei! Jeg er igang igjen med fase 1 i eurodiett! Gikk ned 20 kg på eurodiett fra januar til mai i fjor, og har planer om å videreføre suksessen! Trengte en pause og var også veldig fornøyd med å ha gått ned 20 kg, så jeg har gått litt opp og ned siden mai. Men jeg har lært meg mye om lavkarbomat på disse måndene, og har dessuten blitt flink til å trimme! Hadde gått opp 5 kg igjen av de 20, men tror noe av det er muskler, da de nye klærne jeg kjøpte fremdeles passer. Nå har jeg gått ned 2 kg så langt, og om 3 kg starter jeg der jeg sluttet! Jeg har planer om å holde på til jeg blir ferdig slanket denne gangen, i første omgang ned 18 kg. da begynner jeg å nærme meg normal BMI. Føler det er lettere å følge kuren nå, vet jo hva jeg går til hva jeg kan spise, hva jeg liker og hva jeg tåler. Gleder meg til å bli kvitt resten av overvekta! |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
21-01-10, 22:41 | #412 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstMine svar i rødt |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
21-01-10, 23:08 | #413 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHURRA! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
21-01-10, 23:20 | #414 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hvis det kvalifiserer til fradrag på skatten, burde det også kunne gå an å få grunnstønad for ekstra store utgifter til kosten. Har en sønn på ketogendiett grunnet epilepsi, og har 2 satser på grunnstønaden for fordyret kosthold. Skader jo ikke å søke ??
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
21-01-10, 23:36 | #415 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Sitter akkurat å ni-leser alt om grunnstønad, for akkurat dette slo meg for noen dager siden. Og som du sier - det skader jo ikke å søke! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
21-01-10, 23:49 | #416 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Lykke til - og la os få vite hvordan det går
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
22-01-10, 20:53 | #417 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHåper det går bra fremdeles! jeg har brukt skummetmelk hele tiden og det går helt fint! Håper du snart kommer inn i gode vaner med frokost, for det er jo så deilig å ha noe i magen når du starter dagen! Lykke til videre!
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-01-10, 21:04 | #418 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst5 dager er gjennomført, og selv om jeg igjen er forkjølet så går det veldig bra. Gleder meg faktisk til veiingen på mandag, for alt tyder på at jeg har hatt en god oppstartsuke. Litt søtsug henger i, muligens fordi jeg har tillatt meg selv å drikke pepsi max hver dag |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
22-01-10, 21:39 | #419 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstKjempebra! Jeg tillot meg 1/2 liter TAB Extra hver dag og det var jo lov. Så det ble kveldskosen sammen med sjokoladekjeksen... Stå på videre! Jeg kommer snart!
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-01-10, 23:07 | #420 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstå jeg har på søndag gått i fase 1 i fjorten dager ,og har bare en kilo igjen så er jeg der jeg var før jul så føreløbig mistet 5 kilo,, de jeg la på meg |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
22-01-10, 23:11 | #421 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Så kjekt at det går bra med fase1, skulle ønske at jeg også var halvveis . 72 kilo, det er lenge siden det (sukk) - men jeg satser på å være i nærheten til sommeren |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
23-01-10, 16:10 | #422 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstArkin: Så deilig at du har gått ned de kiloene som kom fra julekosen! Det er for mye deilig mat og kos som blir servert mens det burde ha vært dans på lokalet hver kveld hvor svetten bare silte.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
24-01-10, 00:37 | #423 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstja det er deilig ,men gruer meg faktisk litt til den dagen jeg skal spise normalt igjen,,så fort jeg får smaken på et knekkebrød foreksempel ,sliter jeg med en gang,da trigges matlysten og har vansklig for og holde meg i skinnet,, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
24-01-10, 23:54 | #424 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 226
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa er jeg også tilbake i fase en. Starter opp i morra, og da er det bare produkter som teller. Sykepleier til tirsdag, det gruer jeg meg litt til, siden jeg har gått skikkelig på trynet i jula (og jula har vart nesten til påske. I alle fall til i kveld...) Samtidig gleder jeg meg til å få starta opp igjen, til å få snakka med henne, ryddet litt i hodet, og være i gang igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-10, 10:00 | #425 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa starter jeg for skikelig på fase 1 idag. Har vært sykemeldt forrige uke og det var lett å kjøre til butikken å kjøpe noe for kosen...
__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08 Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |