Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

rosmarinkylling med bacon (ikke prøvd selv ennå)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-11-10, 15:13   #1
otika
Medlem
 
otika sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
otika har en fantastisk aura rundt segotika har en fantastisk aura rundt seg

rosmarinkylling med bacon (ikke prøvd selv ennå)

Rosmarinkylling med bacon

8 kyllingfileer (ca 600 gr)
1 Hvitløksfedd
1 msk (måleskje ?) fersk rosmarin
Revet skall av 1 sitron
1/2 ts svart pepper
1 ts salt
8 skiver bacon (ca 140 gr)
smør
1 purreløk
2 dl kremfløte
Noen kvister rosmarin

Sett ovnen på 200 grader. Skrell og finhakk hvitløken,bland hvitløk,rosmarin,sitronskall,pepper og halvparten av saltet.Fyll i kyllingfileene og press de sammen. Rull en bacon skive rundt hver filee. Brun dem i smør i panna. Skjær purreløk i skiver og fres dem i litt smør i en kjele, tilsett fløten og resten av saltet,la koke i 5 minutter.Hell dette i en ildfastform og legg kyllingene på toppen,stek i midten av ovnen i ca 15 minutter, Pynt med rosmarinkvister (hvis du finner da)

__________________
Otika

Otiki

otika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo Svar med sitat
Gammel 10-11-10, 15:37   #2
babydoll
Medlem
 
babydoll sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
babydoll er ny på veien

Sv: rosmarinkylling med bacon (ikke prøvd selv ennå)

Dette tror jeg er kjempegodt! Har lagd noe lignende, men da var det også ost inni kyllingen, enten brie eller mozarella. m!

babydoll er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Spise selv om man ikke er sulten.. Elizabeth Ketolysekuren 10 17-04-10 11:31
Ennå en grunn til å ikke ta statiner! viet60 Kosttilskudd 2 25-03-10 23:57
Klarer ikke å være fornøyd med meg selv marithja Generell diskusjon 2 27-08-09 18:06
Utslag på stixs selv om man ikke er i ketose? Gracella Ketolysekuren 12 04-05-08 15:17
Et lite tips for de som ikke har tenkt på dette selv Nooria Barns kosthold 3 07-05-04 13:09


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no