| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
12-09-12, 22:25
|
#1551 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg er så frustrert. Har stått stille i 3 uker nå. Og jeg jukser ikke. Gjør ikke noe annerledes. Har tilpasset porsjonene mine. Trener/beveger meg innimellom. også står det forbaskede 91.1 og håner meg hver gang jeg går på vekta. JEG VIL UNDER 90! NÅ! JEG FORTJENER DET! Puh. Måte bare få det ut! Jeg stresser ikke, men det irriterer! |
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
|
14-09-12, 08:58
|
#1552 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHadde veiedag i går, og er fortsatt fornøyd |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
14-09-12, 09:56
|
#1553 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag i dag.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
|
14-09-12, 10:28
|
#1554 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppen23/07: 99kg
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
14-09-12, 17:20
|
#1555 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 278
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Men likevel har du gått ned en kilo!
__________________
Min Journal! 
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
14-09-12, 18:21
|
#1556 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHurra! Hurra for flinke jenter |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
15-09-12, 13:04
|
#1557 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen108,2 i dag. Bare 200 gram til 10 kg!
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
|
17-09-12, 09:55
|
#1559 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHøyde: 1,68 m
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
17-09-12, 10:14
|
#1560 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer!!!!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
17-09-12, 10:27
|
#1561 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOg jeeeeeeeeeeee! Slår både stjerne og hjul her samtidig!!! Jeg er på 8-tallet. Har sett det den forrige uken og, men nå er det offisielt!!!!!!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
17-09-12, 11:35
|
#1562 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
17-09-12, 11:37
|
#1563 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Til deg ogsååååå! For en herlig følelse. Og så er det såååå givende å si: "aldri mer over". Det blir liksom et fint å rundt tall!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
17-09-12, 16:41
|
#1564 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenObs, glemte delmålene mine.. Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september Delmål 2: 85 kg frist 1. november Delmål 3: 80 kg frist 15. desember Delmål 4: 75 kg frist 1. februar Delmål 5: 70 kg frist 15. mars Delmål 6: 65 kg frist 1. mai 20.08.2012: 95,6 kg 27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg 01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg 09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg 17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg  Totalt: 6,0 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
17-09-12, 22:42
|
#1565 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
WOW! Med de resultatene du oppnår skulle det vel ikke være problem å nå målene dine. Gratulerer med under 90 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
21-09-12, 11:41
|
#1566 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen23/07: 99kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
|
21-09-12, 11:41
|
#1567 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet tyngste jeg har veid meg, er 126,5 kg, og det var nok en gang i 2010. Så da bruker jeg dette som startvekt. Startet lavkarbo i januar 2011, da veide jeg 124, 5 kg. Har ikke turt å skrive vekta før, kun selve nedgangen, men er enklere å få oversikt for min egen del, så jeg hopper i det!
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
|
21-09-12, 18:36
|
#1568 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenIkkje eigentleg veiedag i dag, men kom borti vekta i dag tidleg så ho slo seg på, og kan jo ikkje la batteriet gå til spille
__________________
 
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
|
24-09-12, 09:53
|
#1569 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenI dag var det veiedag igjen:
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
24-09-12, 13:45
|
#1570 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOPP 900 gr i dag, veier nå 92 kg. Ble oppriktig lei meg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
|
24-09-12, 15:03
|
#1571 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Hvor: stokmarknes
Alder: 36
Innlegg: 26
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenhei |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
|
24-09-12, 16:33
|
#1572 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHøyde: 1,68 m Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september Delmål 2: 85 kg frist 1. november Delmål 3: 80 kg frist 15. desember Delmål 4: 75 kg frist 1. februar Delmål 5: 70 kg frist 15. mars Delmål 6: 65 kg frist 1. mai 20.08.2012: 95,6 kg 27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg 01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg 09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg 17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg 24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg  Ikke helt fornøyd med det...Totalt: 6,0 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
24-09-12, 17:26
|
#1573 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Selvfølgelig er det greit.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
|
24-09-12, 22:12
|
#1574 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 19
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle sammen |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori |
|
24-09-12, 22:25
|
#1575 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Velkommen! Vi prøver å være god støtte for hverandre!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
| ~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
| Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
| Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |
86.4 kg -- kan det vere mogleg å kome under 80 til utgangen av året? Det blir ein milepæl for meg, å runde åtti... den rette vegen.
