30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd

[Lurer*]

pizzalasagne?? hva er det i den Det hørtes spennedne ut!

[Lurer*]

Hva med litt fisk?

Laske fille stekt i ildfast form? Med blomkål og bråkoli, og saus etter ønske?

Kylling fille i ildfast form. På en seng av crem fresh med ønsket krydder i. Stekes i 45min på 225grader. De siste 16 minuttene tar du ost på.

[malleleo]

den blir stor da! i denne rekkefølgen

1 boks tomatpure(125 gr, 5 kbh per 100) har dette i bunn
1 boks bogskinke skjæres i tærninger og haes oppå puren
litt revet ost og oregano
kjøttdeig med tacokrydder(seff. heimlaga)
1 fersk skivet chaminjong
masse ost med pizzakrydder

salat og hvitløksdressing( boks rømme, litt majo, 3-4 fedd hvitløk, salt og pepper) til.

kan jo varieres masse denne lasagnen da

[Lurer*]

Nam! Da var den også notert inn i Word-dokumentet Takk!

[malleleo]

sambo HATER fisk så d lager jeg bare når han er borte i middagstidene.. da blir d laksefille, og torsk og sånn..meen d er sjeldent ja

[Lurer*]

Åh,kipt! Heldigvis spiser vi alle fisk her i huset...prøver å få til en fiske middag i uka....Jada vet det budre vært fler, men det er noe med tid eller noe i den duren. Noe må jeg skylde på

[mokki]

åå, stappmett. Eller hvertfall god og mett. Koser meg med frokost her. Er så deilig med late morgener når jentene er i barnehagen.
Koser meg med fenalår og spekeskinke, baby plommetomat, ostechips, kokt egg. Og te. Nyyyter stillheten. Ute plaskregner det...

[Elizabethcita]

I dag ble jeg så glad da jeg gikk på vekta! Den viste 100,9, og det er nøyaktig 20 kilo mindre enn da jeg begynte!!

Om 1 kilo er jeg under 100.
Om 1,9 kilo når jeg tredje delmål.
Om 3 kilo er jeg over halvveis til hovedmålet.
Om 5,9 kilo har jeg bare 20 kilo igjen til hovedmålet.

Det hjalp meg MYE å tenke sånn altså!! Godt at i det minste en ting er på "bedringens vei" midt oppi all sykdomsfrustrasjon og sånt. Og det er absolutt ikke meningen å demotivere andre fordi deres mål/delmål osv ligger lenger unna altså... Ble bare så glad da jeg oppdaga det i dag, at jeg måtte dele det med noen...

Nå skal jeg ta meg en tur på trimsykkelen, og så skal jeg se hva kjøleskapet byr på av spennende mat til meg

[Carisma]

Nå ble jeg skikkelig forbanna på meg sjøl.... Jeg har surra rundt med lavkarbo i fem år og bare gått ned ti kg!

[malleleo]

om 2,5kg når jeg mitt første delmål,ned 10 kg! om 7,5kg er jeg under 100 kg,så jeg har gått ned halves dit nå.. bah, ble ikke såå motivert av dette jge.. har litt for mye igjen

lurer på hva jeg skal lage meg til lunjs jeg lurer på torsk i "hvitsaus", elr laks lurer frista meg

skal lage aspikk etterpå! mmhm!

[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

åå, stappmett. Eller hvertfall god og mett. Koser meg med frokost her. Er så deilig med late morgener når jentene er i barnehagen.
Koser meg med fenalår og spekeskinke, baby plommetomat, ostechips, kokt egg. Og te. Nyyyter stillheten. Ute plaskregner det...

Husk at spekeskinke osv inneholder mye salt som binder vannet i kroppen din.. Mtp veiing og slik.

[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av Lurer*, her.

Gratis jenter! Flinke er dere!

Jeg klarete å knuse vekta i går! Og IKKE på pga vekten min, men jeg la den på benken når jeg skulle støvsuge, og vips så lå den kust i ca tusen knas på gulvet *gaah*

Hihihi, jeg må innrømme at jeg lo høyt Ble først veldig trist, fordi jeg trodde den ble ødelagt av vekten din, og så måtte jeg bare le høyt Hihihi!

[Lurer*]

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Hihihi, jeg må innrømme at jeg lo høyt Ble først veldig trist, fordi jeg trodde den ble ødelagt av vekten din, og så måtte jeg bare le høyt Hihihi!

Tihi, jeg følte at jeg måtte pressiere litt ang den vekta ja Men skulle den ha knust pga vekta mi burde den ha gjordt det gjordt for 10 kg siden, og ikke nå som jeg har blitt letter

Elizabethcita syns det var motiverende å lese at du nærmer deg et av målene dine! Det hjelper å dele det litt opp...jeg liker å se på minus kiloene som smørpakker Da blir det mange som er forsvunnet fra denne kroppen

[celeste]

Heihei :-) åssen har alle damene her det?

[celeste]

Uff, jeg er en mester på å skrive spørsmålsinnlegg rett før jeg skal gå å legge meg Med andre ord, lite oppfølging etterpå. Hehe.. Får inn og skravle mer i morra tenker jeg Ha en finfin kveld alle sammen

[Lurer*]

Tihi Sov godt!
ps. Har det bra.

[celeste]

Så flott Takket være at jeg måtte bestille kokosmel før jeg gikk og la meg, så rakk jeg å få med meg innlegget ditt
Hvordan har helga di vært da? Og, hvordan gikk veiinga? Ikke rukket å sjekke dagboka di i dag, må oppdatere meg litt i morra

[mokki]

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Husk at spekeskinke osv inneholder mye salt som binder vannet i kroppen din.. Mtp veiing og slik.

jepp. Det vet jeg.

[lillemor88]

god morgen=)

veldig greit og tenkte sånn : 1 kg til det osv...
pleier det jeg å: i dag viste vekta 109.6, 1 kg ned fra del mål 3 weeee

bursdagen i går gikk kjempe bra... ble kaffe og bitte litt fun L. gele..
maten de serverte kunne jeg ikke ha spist uansett for jeg var alergisk.. hoho!

så det var jo en lettelse. skal snart på jobb 1 etterfulgt av jobb 2 nå ( tirsdager er noe slit)

ønsker alle en strålende dag

[mokki]

God morgen her også.
Så fint at bursdagen gikk fin lillemor88. Du er sterk slik. Der har jeg mye å lære....
Jeg har akkurat spist frokost. I dag ble det en fedonskive... Skal til tannlegen i dag. Det er deilig å tenke på at nå skal jeg ha to helger uten jobbing. Og da klarer jeg sååå mye bedre å holde meg på lavkarbo.
Ellers driver jeg og grubler og tenker på om jeg skal prøve meg på eurodietten. Kanskje jeg hadde klart å holde meg i skinnet bedre da...

[malleleo]

så flink du er lillemor, jobbasånn der en sommer jeg fysjameg sier jeg bare,, sliiit! :P hehe

skal oppdatere mer senere i dag..

[malleleo]

ja, da er jeg hjemme igjen har vært til mamma så dagen ikke blir så lang når jeg ikke får gjøre noe særlig..

veiedag i dag, og har gått ned bare 0,5 kg :/ er faktisk skuffet, og jeg vet jeg kommer til å kose meg med krem i kveld det er vel psyken som som ikke tåler nederlag noe særlig enda...

hardessuten fått avslag på 8 jobber på 1,5 mnd! jeg gir nesten opp.. leverte søknad på dressmann i går, men mannen gliste så skeivt og sa at hvis jeg ikke hører noe innen ei uke er ikke jeg en de leter etter. Jeg søker bare deltidsjobber, da jeg begynner på skole i januar.. men neste mnd får jeg bare 6000 kr.. og så ingenting fram til slutten av januar! (jeg mista jobben i permiskon da de la ned) så jeg er litt neffor!

dessuten ser d ut som et dass her hjemme! fordi ryggen er sånn som den er.. sambo er bare superdårlig på å ha d ryddig, å plukke opp og legge på plass er vanskelig ja.. jeg får ikke til å plukke opp sælrig.. har problemer med å løfte Mali, så løft og bøying må spares for henne.

sorry at d ble klaging i dag Skal på mary kay kurs i kveld da til mamma, å bli fin og fjong :P

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av malleleo, her.

hardessuten fått avslag på 8 jobber på 1,5 mnd! jeg gir nesten opp..

Join the club... Har bare fått på en enda, men ikke kommet ordentlig i gang heller. Permittert da, men vil ikke tilbake til den jobben...

Men har du meldt deg hos bemanningsbyråer? De kan både hjelpe med søknader, og har ofte veldig underskudd på folk som er villig til å ta deltidsjobber siden de fleste vil ha fulltid.

[malleleo]

jeg har ikke d.. for jeg kan ikke ta hvilken som helst jobb før jeg er helt frisk(aner ikke når d blir) kan ikke drive å løfte å lempe hele tiden..

men;TUSEN takk, jeg skal melde meg der! jeg kan jo jobbe litt dagtid nå når jeg fortsatt er i permisjon

[mokki]

Uff. Det er så nedbrytende å ikke få jobb. Masse tanker til dere!

Holder på å lage middag. Kyllingfilet med tomat og brokkoli/vårløkpurre. de andre får ris også..

Etterpå skal vi rett ned til svigermor og drikke kaffe.