Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fløtekokt fisk

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-09-10, 22:57   #1
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Fløtekokt fisk

Prøvde denne fra lavkarbo-boka mi i går, og den var virkelig god. Skal lages flere ganger, for å si det sånn!

2 biter fisk a 175 g, torsk, steinbit, kolje e.l. (Jeg brukte litt mer.)
1 dl fløte
1/2 dl melk
1/2 ts dijonsennep
10 g smør
salt, pepper
2 ss finklippet gressløk

Legg fisken med fløten i en sautèpanne (jeg brukte vanlig stekepanne...) og kok opp. La koke i 8-10 min til fisken er ferdig, øs fløte over av og til. Ta ut fisken, ha i melk, sennep, smør, pepper, gressløk. La koke til den er tyknet. Spis med grønnsaker til.

Jeg brukte forresten litt mer fløte og melk enn det står her.

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fisk Jabba Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11 30-01-10 18:52
Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse) Iset Middag 4 05-01-10 19:29
Fet fisk? xCamilla Ketolysekuren 3 22-02-09 23:28
Fet fisk kristine89 Middag 4 27-06-08 19:12
Fisk Summer Middag 11 16-03-04 21:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:28.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no