Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-05-11, 00:36 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 1
|
Høy vektendring? / turbulent sluttEtter i overkant av 2 uker gikk jeg ned ~6.5 kg på ketolysekuren (ligger i kategorien overvektig 25-30 BMI). Når jeg tok dette opp med medisinstudenter jeg leier hybel med mente de at dette måtte være en serdeles usunn vekt endring på så kort tid. 4-5kg på en måned mente de var maks vektendring man burde sikte etter. Jeg kuttet da ut ketolysekuren og gikk tilbake til ett "vanlig" inntak av karbohydrater. Denne overgangen som nå har pågått i 3 dager var preget av 2 dager med de værste migreneanfallene jeg har hatt i mitt liv. Har ellers mye plager med migrene (legen trodde i en periode det var snakk om clusterhodepine) men dette tok kaka. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-05-11, 00:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Hei, Sist redigert av arnakristin : 07-05-11 kl 15:32. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-05-11, 08:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Det er forskjell på 6.5 kilo "mye vann og litt fett" og 6.5 kilo "fett og litt muskler", som ofte forsvinner om man går ned så fort, men IKKE de første ukene.. Ikke farlig å få overflødig vann ut av kroppen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-05-11, 08:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Jeg gikk også ned ganske raskt de første ukene (5-7 kg), men etterhvert stabiliserte det seg til rundt 1 kg i måneden. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
07-05-11, 11:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Min personlige erfaring med medisinstudenter, er at de blir VELDIG nyfrelste og unyanserte mens de står oppe i pensum og fokuserer på å huske riktig svar til eksamen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
07-05-11, 11:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Legestudenter er studenter og har de ikke lest om lavkarbo, er det ikke sikkert det vet så mye om det. At du går mye ned i vekt i begynnelsen er normalt, men dette vil flate ut og ikke gå like fort fremover. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
07-05-11, 11:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Vil bare informere deg om at ferdig utdannede leger har bare hatt sånn ca 12 t på skolen om ernæring.. de må bruke sin egen tid osv om de vil sette seg mer inn i det... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-05-11, 12:44 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Høy vektendring? \ turbulent slutt.Fra "gammelt" av har det jo vært veldig vanlig å miste muskelmasse under hurtig vektnedgang. Det er jo dette leger flest er bekymret for når folk går på slike "kurer" som vi gjør. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Slutt på Nestargel? | StineK | Lavkarbo generelt | 0 | 12-01-10 14:46 |
Slutt med matyoghurt? | Alyssa | Generell diskusjon | 4 | 25-12-08 18:17 |
Slutt på brødkliss? | Fæhtfløytå | Oppskrifter | 2 | 15-07-08 10:15 |