Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie? |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-06-12, 12:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Cappucino med kokosmelk!Ja, nå er ikke jeg noen barista, så jeg vet ikke nøyaktig hvordan forholdene skal være, men jeg lager for tiden cappucino med kokosmelk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-06-12, 12:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!Dette er godt! Jeg har pleid å gjøre det samme, men jeg spicer opp melka med bittelitt chili og evt kardemomme i tillegg.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
02-06-12, 12:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Enda mere spennende! Bruker du fersk chili, tørkede flak eller bare pulver? Må definitivt prøves! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-06-12, 13:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Bare chilipulver, og bare øørlite, for å sette spiss på de andre smakene.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
01-01-14, 17:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!Er det lite karbo i den kokosmelken? Og vet noen om det er mye kalorier i den? Skal gå på en karbo- og kalorifattig diett, så er litt bekymret for å miste min daglige latte/cappuchino ... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-01-14, 21:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Slike daglige avhengigheter er jo en av tingene man jobber med å bli kvitt ved å endre livsstil... om du bekymrer deg for det vil du sprekke.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-01-14, 22:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
02-01-14, 20:16 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!Den fete typen kokosmelk har 160-200 kcal per 100g (ca 100 ml) alt etter type, og ca 1 g kh per 100 g, så da spørs det jo hvor mye du bruker. Oppskriften her sier 50 g, så ekstremt mye kcal blir det ikke og det vil jo mette litt. Selv bruker jeg light versjonen av kokosmelk (60 kcal/1 g kh per 100 g) for det at jeg liker latte bedre enn cappucino. Dermed bruker jeg mer melk i og synes den fete varianten blir for voldsom, den magre skummer ikke slik opp men det bryr jeg meg ikke om. Ellers bruker jeg en del mandelmelk (kjøper på helsekost - EcoMil), den har 37 kcal/ 2 g kh per 100 g og jeg nyter den med god samvittighet. Bruker ca 2 dl per porsjon og har i en ts med cocosa dersom jeg føler for litt mer fett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
02-01-14, 20:53 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Tusen takk for kjempegode tips og hyggelig svar. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
02-01-14, 20:55 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Men deg er jo noe helt annet. . Og det er kanskje en viktig ting, å sortere det ift seg selv. Er det virkelig slik at man kommer til å dø uten en daglig kaffelatte, eller er det muligheten til å gjøre noe ekstra innimellom ved spesielle anledninger?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-01-14, 21:07 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Cappucino med kokosmelk!
Jeg pleier å bytte mellom latte, cappuchino og cortado sånn til vanlig, men i ED fase 1 blir det kun svart kaffe, espresso og urtete på meg. Kommer til å synes det er kjipt når jeg er på jobb, men det får gå. Skal gå på helsekosten og se om jeg finner noen gode teer. I fase to er det mulig jeg prøver denne kokoskaffen ved spesielle anledninger. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kokosmelk | SjokoMons | Generell diskusjon | 5 | 05-11-11 02:52 |
Kokosmelk? | ples | Induksjonen | 2 | 03-03-11 23:57 |
Oppskrift på Proteinsmoothie cappucino?? | Marte83 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 0 | 22-10-10 14:42 |
Kokosmelk | Jabba | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 0 | 18-03-10 09:05 |
Cappucino...? | Siss1 | Spørsmål og svar | 2 | 13-08-07 10:10 |