Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-09-09, 20:37 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Hvorfor sprekker man?Har lest flere tråder her inne om det samme: folk som går på en sprekk. Og jeg lurer på hvorfor? Nå er jeg riktignok ganske fersk i gamet, med mine tre uker på ketolyse, men hittil har jeg ikke følt for å spise noe som helst "sprekkeverdig". |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-09-09, 21:03 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Hvorfor sprekker man?hmm...ja.. det kan du spørre om.. jeg har gått i 2 uker nå.. og e ikke sulten eller har noe søtbehov.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-09, 21:07 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 81
|
Sv: Hvorfor sprekker man?hei jeg har heller ikke noe søtbehov,og håper også på at det fortsetter sånn;P |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
23-09-09, 21:09 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Godt, og for meg snart høyaktuelt spørsmål, siden jeg begynner på ketolyse om noen dager
__________________
You think it's FOOD you're eating? Sist redigert av jvb : 23-09-09 kl 21:09. Årsak: typos |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
23-09-09, 21:11 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Spør igjen om ett halvt år |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-09-09, 21:16 | #6 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Det er mange grunner til at man er overvektig, og det er mange forskjellige personligheter og mennesker med veldig ulike sosiale relasjoner. Dersom man har til vane å spise bort følelser, så er det lett for å gå på en sprekk når man opplever noe som frembringer de følelsene en helst ville spist bort. Så helt idéelt sett, så skulle disse personene helst gått til terapi ved siden av diett for å lære å håndtere og bearbeide og forholde seg til følelsene sine.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
23-09-09, 21:20 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jeg synes også dette er et veldig godt spørsmål. Jeg har hatt to sprekker på tre år, den ene gangen i fylla hos foreldrene mine hvor det ikke fantes NOE lavkarbovennlig i kjøleskapet, og det eneste som var i nærheten var en smørgåstårta dynka i rømme og majones og reker. Jeg spiste et stykke i ren ulvehunger. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-09-09, 22:35 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: Hvorfor sprekker man?I dag har jeg spist vafler, boller og pizza. Hvorfor? Fordi jeg hadde så UTROLIG lyst på, at jeg rett og slett bare gjorde det. Fordi det var hyggelig å spise det samme som venninnen min da vi var på cafe. Fordi det rett og slett var DEILIG å slippe å pakke lunsj, og heller raske med seg en pose boller. Fordi jeg kom hjem fra jobb kl 21, kjempesliten, og bare hadde lyst at gubben skulle ha grandisen klar til meg. I tillegg er jeg nå så nærme målet mitt at jeg ikke er like sterkt motivert lenger. Dette var mine grunner i dag. Gode eller dårlige, men det var mine grunner (siden dere spurte)(Ja, og i tillegg: fordi jeg hadde lyst å gi litt faen ) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
23-09-09, 22:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Ett veldig ærlig innlegg |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
23-09-09, 23:31 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jeg sprekker ikke på søte ting. Jeg vil ha loff med brunost, pommes frites, pizza fra Pizzastua, bakt potet med skagenrøre, revete gulerøtter til fisken........
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-09-09, 23:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Noen har vel lyst på det man ikke kan ha |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
24-09-09, 01:32 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Hvorfor sprekker man?For meg er det å vite at jeg ikke kan få en bestemt type mat, nok til å få lyst på det. Det er noe med at det utilgjengelige frister... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
24-09-09, 06:15 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvorfor sprekker man?lavt blodsukker= naturlige innstinkter ?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
24-09-09, 09:20 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Ja, jeg kjente at jeg ble litt provosert av hovedinnlegger, som kun har holdt på i få uker, så da MÅTTE jeg bare snakke litt fra levra, høhø. Men i dag er jeg tilbake på lavkarbo, og det er jo ikke noe problem så lenge det ikke sklir helt ut! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
24-09-09, 09:36 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Jeg antar at hovedinnlegger bare er nysgjerrig og føre var . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-09-09, 10:03 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jeg har sluttet å røyke, men festrøyker. Det er fordi jeg veit at om jeg nekter meg sjøl det helt, så blir det det eneste jeg tenker på. Mens jeg sluttet tillatte jeg meg også å ta en (EN) røyk når jeg sleit som mest. Tanken på å aldri mer skulle røyke gjorde meg superstressa. Aldri mer er lang tid...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-09-09, 10:04 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Da jeg begynte med dette var jeg veldig engstelig for at jeg hele tiden skulle ha lyst på "forbudte" ting, sånn som det har vært på tidligere "dietter".
__________________
Start 01.09.2009 Delmål 1,2 & 3: -9kg oppnådd 02.11.2009, -9kg oppnådd 01.04.2010! -7kg oppnådd 07.10.2010! Delmål 4: Sist redigert av Lillevoff : 24-09-09 kl 19:35. Årsak: Kom på noe |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-09-09, 11:04 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
har ikke hoildt på så lenge selv, men synes jo det er helt utrolig at man tross alt kan spise så mye godt, når man skal slanke seg også.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
24-09-09, 14:36 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Hvorfor sprekker man?
Baconsvor kan du også spise! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-09-09, 14:14 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 67
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jeg savner spesiellt pasta. Ellers er det ikke mye jeg savner. Rent kjøtt av alle typer kjennes godt for kroppen. Ellers knaske på nøtter mellom måltider eller når man ikke vil lage til noe måltid. Lavkarbo er lik fysisk og psykisk stabilitet i mitt liv. Følelser er fint, men ikke om de overstyrer kroppens signaler |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo funker |
26-09-09, 21:07 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Mine små sprekker har vel for det meste vært av sosiale grunner. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-09-09, 10:42 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jepp, alltid alltid sosiale grunner.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-09, 18:12 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Svingen
Alder: 53
Innlegg: 72
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Jeg er på generell lavkarbo, ikke i ketose, og kaller det utskeielser . Det er jo helst i sosiale lag det er mye enklere å velge noe de andre har satt frem enn jeg har hatt med meg. Potetsalat til koldtbord og spekemat må jeg liksom spise. Spiser mindre sånt enn tidligere og har kuttet ut loff og brød helt. |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo enn tidligere, myyye mindre.... |
28-09-09, 19:21 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hvorfor sprekker man?En ting som jeg stadig lurer på, er hvor store disse sprekkene er/kan være... Jeg har ikke holdt på med dette lenge jeg heller - og lærer stadig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
28-09-09, 21:27 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Hvorfor sprekker man?Men hva er deres definisjon på en sprekk da?
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva når du sprekker? | Paris | Lavkarbo generelt | 12 | 24-05-10 20:58 |
Sprekker i munnvikene | Enid | Generell diskusjon | 11 | 01-04-08 23:46 |
Hvis man sprekker? | Roy82 | Lavkarbo generelt | 2 | 06-03-05 18:28 |
Nå sprekker jeg | Amygdala | Induksjonen | 6 | 13-07-04 19:38 |