Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-01-08, 23:13 | #351 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 3
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHar bakt Iset-brødet.Det er et godt brød men hos meg sprakk det oppå, deigen er ikke elastisk så derfor. Det er proteinpulver i dette brødet. Er det noen som vet hvorfor det ikke kan brukes vanlig gjær i lavkarbob-baking? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-01-08, 00:19 | #352 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Jeg bor i Østfold
Alder: 54
Innlegg: 1
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeJeg meldte meg inn her i dag. Og jeg bør gå ned 35 kilo Er det noen der ute som vi hjelpe å heie på |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
22-01-08, 00:47 | #353 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
og velkommen til deg!!
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-01-08, 02:14 | #354 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Hedmark
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Hei og lykke til.
__________________
Slanking og trening. Hardt arbeid. Beefcake er målet. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-01-08, 18:30 | #355 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 232
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeJeg er også ny her. Jeg vil gå ned 40-50 kilo.. puh.. Det er mye! Jeg er veldig motivert da! Jeg har brukt noen dager på å lese masse her inne og jeg blir så glad av å se at det er så mange som har gått ned masse og jeg håper at jeg blir en av dem! Jeg har gått ned 10 kilo med Atkins tidligere, men ting skjedde og jeg sklei ut av det og gikk opp igjen de kiloene og mere til! Nå skal jeg ned. Dette er min tredje dag og jeg er fornøyd så langt. Jeg er ikke sulten og har ikke noen carb-cravings så langt, men jeg er fryktelig tørst hele tiden, bøtter nedpå med vann! Ble litt mye babling fra meg nå.. Jeg vil ihvertfall si at det er supert med et sånt forum og jeg er veldig glad for at jeg fant det, for jeg tror at det blir lettere å holde motivasjonen når det er flere i samme båt! Lykke til til alle! :-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-blandings |
23-01-08, 19:49 | #356 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Hei og velkommen Tina!!
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-01-08, 20:15 | #357 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 232
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Jeg heier på deg!! Lykke til! Dette klarer vi!! :-)) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-blandings |
23-01-08, 20:16 | #358 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 232
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Jeg blir så glad når jeg ser at det er noen som har gjort så stor suksess som deg! Det gir meg virkelig lyst til å klare det, for jeg ser jo at det går ann!!! Du har vært kjempeflink, og jeg håper jeg klarer å være like flink som deg! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-blandings |
23-01-08, 23:09 | #359 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Takk for koselige ord!!!
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-08, 10:12 | #360 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 631
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHei BiB. Skrev en kommentar til deg på veiedagboken din. Du er en inspirasjon |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-01-08, 11:53 | #361 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 4
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHei! |
Min kostholdsfilosofi: At jeg kanskje kan finne noe som funker her?? |
24-01-08, 12:06 | #362 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeKjære Ellen som er desperat!! Du er ikke alene om å ha komemt i den situasjonen du beskriver, og du må snarest mulig legge bort all skam, skyld og selvbebreidelse!! Jeg åt meg opp i sykelig overvekt, rundt 145 kg, gjwennom å spise feil mat (bød, frukt, magert pålegg, grønnsaker etc) samt at jeg brukte mat på feil måte (jeg åt bort de vonde følelsene, og åt meg sakte men sikkert inn i en vond sirkel jeg trodde var ubrytelig). Men, lavkarbo, for meg Ketolysekuren, er en FANTASTISK måte å spise seg ned i vekt på!! Du ser, jeg starta ut iomtrent der du er nå, og har mange kilo igjen men vet jeg komemr til å klare det. For dette er ikke en kur, det er en livsstil!! Som er MER enn til å leve med!!
BYTT!!!!!! Det er et råd jeg vil gi. De første 2 mnd var jeg hos legen min 2 g i uka. Det er bra utfordrende og ikke rent lite skummelt å endre vaner man har hatt i så mange år. Og det å slutte å spise bort følelser og i stedet stå i dem og ta konsekvebnsene.... ja det har styrket meg, men også vært tøft.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-08, 12:56 | #363 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 284
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeJeg har gått ned ca 14 kg siden i sommer. Og for at jeg skal være innenfor normal BMI må jeg gå ned 35 kg til.... Da kommer jeg jo til å være "syltynn"... Vet ikke om jeg har lyst til å bli SÅ tynn jeg...... Men det er kanskje fordi målet virker så fantastisk langt unna. Selv om jeg har gått ned 10 kg på 10 uker så betyr jo ikke det at det kommer til å gå like greit fremover...... Men samtidig kan det jo hende at jeg kan klare det i løpet av året, det er jo mer enn 35 uker igjen..... |
Min kostholdsfilosofi: Ny runde med ketolyse |
24-01-08, 13:26 | #364 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Hos meg har det gått i rykk og napp, det ble 40 kg på et år, og nå har jeg et nytt platå. Men, jeg tar det med ro, vet at det vil løsne igjen Og jeg tror kanskje en vakt på rundt 80 kg (ikke 70 som jeg har som mål nå) er realistisk, jeg har ca 60 kg fettfri masse, og da kan 70 kg bli litt snaut, skjelettet mitt veier 3 kg og det er tungt til å være dame sier legen min.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-08, 13:38 | #365 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 63
Innlegg: 3.126
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeJeg har og laaang vei igjen...og det går slettes ikke fort lenger, men som BIB sier det blir en livstil...synes jeg har det så bra på denne maten og savner ingenting jeg Det er over ti år siden jeg var så lavt som jeg er nå...så jeg gleder meg over det til tross for at jeg har stått stille nå i snart 6 uker
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
24-01-08, 13:39 | #366 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Det gjør mitt også! Heldige vi, som har solide knokler (nå er jeg bittelitt høyere enn deg, men føler meg fortsatt lite porøs ). |
25-01-08, 12:32 | #367 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Arendal
Alder: 39
Innlegg: 9
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeJeg skal gå ned 43 kg, og har gått ned 17 kg siden oktober. Jeg skal gifte meg 7 juni, så jeg hadde håpet å gå ned en del mere før det hvertfall, tviler på at jeg klarer målet mitt innen det. Det hadde vært så deilig å kunne se på bryllups bildene å ikke si æsj for hvert bilde jeg er på. Har lyst til å kunne si : jøss, der ser jeg jo faktisk ikke så værst ut
__________________
[/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-08, 12:35 | #368 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Arendal
Alder: 39
Innlegg: 9
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeKan man finne ut hvor mye skjelettet veier? har alltid fått hørt at jeg har kraftig beinbygning, hadde jo vært gøy å finne ut hvor mye den veier da..=)
__________________
[/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-08, 16:16 | #369 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeDu kan lese om PCOS her
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
26-01-08, 12:10 | #370 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Jepp, det finnes noen vekter som skille rpå fett, fettfri masse, skjelett mm, de heter Tanita-vekt (de jeg kjenne rtil), legen min kjøpte en slik da jeg spurte ham om det, grei kar, ikke sant??
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-08, 14:06 | #371 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHei, BiB!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
26-01-08, 17:51 | #372 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
På den vekta legen min har er det et tall som kommer opp, spør der du har veid deg!! For jeg vet ikke anna enn det som kommer opp på vekta
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-08, 17:59 | #373 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-01-08, 13:24 | #374 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-08, 15:43 | #375 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for myeHei, og velkommen hit! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
En liten själ talar med Gud | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 05-05-04 19:57 |