Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-08-07, 13:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt?Jeg spiser mine 15-20 karbo hver dag. De får jeg hovedsakelig fra grønnsaker. Jeg spiser varierte gønnsaker (paprika i alle farger, squash, aubergine, issalat, kinakål, agurk, blomkål, brokkoli....) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 13:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Det kan jo være fett byttes ut med muskler, og at du går ned i cm selv om vekta står stille? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-08-07, 14:02 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.811
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Måler cm! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-08-07, 14:03 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Hmmm... Hvor lenge har du gått på kuren? Hvor mye har du gått ned, og hvor mye skal du ned? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-08-07, 14:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Merker ingen ting på klærne, så cm er det heller ikke snakk om. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 14:14 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
For det første så er ketolysekuren mer effektiv jo mer overvekt, siterer fra www.ketolyse.no :
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-08-07, 14:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Jeg skal ned sågodt som ti kilo. Har ikke gått ned noe før. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 14:37 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Maten ser grei ut den. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-08-07, 16:22 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Hva når jeg ikke har boka? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 16:25 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
Har du ikke boka? Den er et must for å følge kuren. For det står masse tips og en del oppskrifter der. Bruker du ikke ketolysetablettene heller da? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-08-07, 16:29 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
Helt enig! For å kunne følge kuren riktig, så er boka veldig viktig! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 16:34 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Tar selenet og det ja. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 16:43 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Har litt med hvilken vekt du har også, når jeg går inn på tickeren som du har link til i signaturen din, så ser jeg at du bare har 6 kilo igjen. (og hva vekten din er nå.) Ketolysekuren er egentlig beregnet på personer som er veldig overvektige, og har minst 10 kilo å gå ned. Til nærmere en er målvekten, til vanskligere er det å bli kvitt de siste kiloene. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 16:48 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Hmm. Så jeg er ikke overvektig nok for ketolyse? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 16:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Såklart kan du fortsette, men det er nok ikke vanlig å gå ned så raskt som oss andre som har mer enn nok å ta av. Men, i boken så står det anbefalt at den passer best for de som skal mer enn 10 kg ned. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 17:16 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Flott. Jeg prøver meg på det da. Men dette er jo en midlertidlig kur i noen få kilo til, så jeg orker ikke invistere så mye i matriellet. Regner ikke med å holde på med dette i så innmari mange mnd liksom. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 17:25 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Synes ikke 2-300 er så mye å invistere i helsa mi jeg da. Men, om en ikke ønsker å kjøpe boken, så kan den oftest lånes på biblioteket eller hos venner. Det viktigeste er å ha lest hele boken, og forstått poenget. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 17:59 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Tror du? Jeg tenkte i utgangspunktet å innføre litt og litt mer karbo, og etterhvert komme meg tilbake til det kostholdet jeg hadde før. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 18:06 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Føler vel kanskje at jeg gjentar meg selv for ørtende gang her nå (), men om du hadde lest boken til Torkil så hadde du visst at han anbefaler å holde seg til moderat lavkarbo/ Fedon-kosthold etter endt ketolysekur. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 19:35 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Hmm. Sorry om jeg maser altså. Er litt fersk enda, som du skjønner. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 20:07 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Jeg tenker ikke så mye på hvor mye fett jeg får i meg, bare passer på å få inn endel fett til hvert måltid. Steker mat i smør, tar en klatt med rømmedressing til middagen/ salaten eller slår på med kaldpresset olje, spiser fettet på kyllingen/ kotelettene, spiser avocado, mauler litt ost osv. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-07, 22:01 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Ugh. Nei jeg er heller motsatt. Å gå på do minner mistenkelig mye om fødselen for tiden. Grusomt. MÅ få gjordt noe med det... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
27-08-07, 23:49 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Det lureste du kan gjøre er kanskje å lage deg en dagbok, der du fører nøyaktig inn hva du spiser og drikker, og så får du noen til å se over matlisten din. Da kan vi kanskje plukke ut evt. partystoppere, og gi deg mer konkrete tips på hva som eventuelt kan forbedres. Forresten, er det lenge siden fødselen? Og ammer du enda? Det kan vel kanskje også påvirke vektnedgangen din. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-08-07, 15:12 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???Jeg bruker mat på data, så jeg har full kontroll på hva jeg spiser iløpet av en dag og uke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
28-08-07, 16:54 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
Selv om du har kontroll med maten du spiser med Mat på Data, så aner ikke vi hva du spiser og det er vankskelig å gi spesifikke råd. Selv om du sier du gjør alt riktig, så må du faktisk ta med i beregningen din at du faktisk ikke har lest boken skikkelig, og en som har gått på dette kostholdet lenge kan oppdage feil som du selv ikke gjør. Om du legger ut en mer nøyaktig beskrivelse av mengder og hva du inntar pr dag og pr måltid, så kan sikkert en som er erfaren på å føre kosthold kikke over og se om du gjør det rett. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
Et lite hjertesukk fra meg | Albertine | Lavkarbo generelt | 37 | 13-09-06 18:38 |
Hva går man raskest ned i vekt med ? | marchus | Spørsmål og svar | 1 | 08-03-06 20:33 |
Jeg går bare ikke ned | HildePåSlankern | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 17 | 04-02-06 09:47 |