24-09-08, 12:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Nok er nok ...Hei alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-09-08, 14:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 43
Innlegg: 565
|
Sv: Nok er nok...Heisann, og velkommen inn i varmen igjen!! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!! |
24-09-08, 15:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Nok er nok...Velkommen ! Og ikke gru deg ! Det er så mye deilig du kan spise, - det vet du jo OPg tenk på hvor glad kroppen din blir når du nå begynner å spise riktig. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-09-08, 16:15 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Nok er nok...Heisann og velkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
24-09-08, 16:45 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Klepp
Alder: 49
Innlegg: 168
|
Sv: Nok er nok...Velkommen, Ja det er fin tone her inne. Man får masse hjelp og man lærer masse nytt her på forumet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
24-09-08, 17:59 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 97
|
Sv: Nok er nok...Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-09-08, 18:09 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nok er nok...Masse lykke til, dette klarer du og så er vi her for å hjelpe og støtte hverandre |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-09-08, 20:57 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Takk for alle hyggelige meldinger. Gjør ting lettere å ha likesinnede som forstår situasjonen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-09-08, 21:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Nok er nok ...Velkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-09-08, 21:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Nok er nok ...Er nok mange av oss som har startet på nytt med div. slankekurer gang på gang her inne. La oss håpe dette blir den siste for oss alle! Det jeg lurer på ang. meg selv er hvorfor jeg ikke greier å ta meg inn før jeg har lagt på meg de 10 - 15 kiloene igjen? Merkelig. Hadde jo vært mye lettere når man ser det går oppover igjen, å ta de da når det kanskje er 5 kilo og ikke 10. Snodig.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
24-09-08, 21:49 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Nok er nok ...Jeg tror at slanking er noe en må øve seg i, før en finner ut hva som passer en. Og så har jeg en mistanke om at gamle uvaner ligger på lur for å snike kiloene på igjen. Lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 08:57 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Ja kiloene sniker ganske fort noen ganger... Vel skal ikke bli noen sniking denne gangen! Har lurt på det samme som deg fjanni, merkelig at man ikke klarer å ta tak i ting før man er tilbake til utgangspunktet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 09:07 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Molde
Alder: 49
Innlegg: 118
|
Sv: Nok er nok ...Åh, man må begynne å belønne seg selv med annet enn mat! Det tror jeg er superduperviktig altså. Mat skal ikke være belønning! Mat er... mat. Næring. Godt, men ikke noen premie.
__________________
91,5 - 91 - 90 - 89 - 88 - | 87,6 | - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 09:19 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Enig med deg der. Men fort gjort å glemme noen ganger. Forresten et kjapt matspørsmål til folket som kjenner ketolysekuren. Går det an å spise kjøttdeig under kuren?? Står at det er bare er noen få gram karbo, type 1-2 pr. 100 g.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 09:39 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Nok er nok ...Jeg spiser kjøttdeig, ja, - men ikke så mye. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-09-08, 10:03 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Nok er nok ...Jeg prøver å alltid ha en hel grillet kylling / evt kyllinglår liggendes i kjøleskapet! Bare til å hive i mikroen og smøre på kryddersmør, helt nydelig |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
25-09-08, 10:17 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Godt forslag. Er vel i planlegging av måltidene jeg har mest å hente... Og ikke minst å variere hva man spiser slik at jeg ikke blir lei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 10:59 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Nok er nok ...Har også bakt meg brød og rundstykker, og fryst ned en god del porsjoner. Det er ganske greit og lettvindt å drasse med seg (på jobb f.eks). Jeg hiver på et GODT lag med pålegg, dermed smaker lavkarbo brødene så og si normalt Jeg syntes det er litt flaut å spise middager til lunsj på skolen ol, dermed er det greit med brødet.. er alltid noe godt pålegg å finne på butikken. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
25-09-08, 11:34 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Er vel ikke akkurat noe bakemester, så tror jeg må ty til madamen til det.. he he Men hvordan smaker brødet? Har hørt at det ikke akkurat er godt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-08, 11:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Nok er nok ...Jeg smakte brødet først nå til lunsj, og jeg syntes det smakte overraskende godt! Det slår ikke vanlig brød som sagt, men jeg heiv på med majones og peppermakrell, og da smakte brødet som vanlig grovt brød |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
25-09-08, 13:36 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Nok er nok ...Jeg er ikke så glad i soyaprotein, men fant en oppskrift på brød uten soyaprotein i - og den er kjempelett å lage og smaker skikkelig grovbrød. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-09-08, 23:01 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Svalbard
Innlegg: 28
|
Sv: Nok er nok ...I det prinsessebrødet er hvetekli. Er der noe vi kan spise? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-09-08, 23:09 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Nok er nok ...Ja, det kan vi. Det er 18,5 g karbohydrater pr. 100 g kruskakli, og masse godt fiber som vi har godt av. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-08, 09:35 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Nok er nok ...Lykke til - dette klarer du! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
26-09-08, 11:56 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 45
Innlegg: 15
|
Sv: Nok er nok ...Godt forslag med taco og brødoppskrift, takker og bukker |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|