Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-06, 11:50 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Saken er at jeg den siste uken bare er blitt mer og mer desillusjonert…. Jeg blir så motivert av gode resultater, men når resultatene blir dårlige – ja da går alt galt, og tankene begynner å spinne, og jeg klarer å miste fokus på det som er bra.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 12:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Det finnes en ulogisk forklaring på sånt. Jeg har opplevd det på kroppen selv nemlig. Etter heftig avsporing på diettveien blir kroppen litt forvirra. Hos noen gir det et umiddelbart rykk opp over, hos andre skjer ikke vektoppgangen før etter noen uker eller så. Ikke spør meg hvorfor det skjer, men at det skjer kan jeg skrive under på. Har opplevd det mange ganger. Det kan være en kombinasjon av feil kost og lite trening etter lange perioder med riktig kost og regelmessig trening.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
01-08-06, 12:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
01-08-06, 12:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Fjonken tusen takk for masse fornuftige ord!
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 12:24 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Min erfaring er at kroppen henger litt etter hva jeg putter i meg.. Hva jeg gjorde forrige uke får først utslag en eller to uker senere... Kroppen din fikk karbosjokk og lurer på hva som skjer.. Hold fortet, fortsett å nille og se hva som skjer |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
01-08-06, 12:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Møtes i morgen ja
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 12:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Du, skjer det noe positivt på slutten av Nilleperioden så fortsett å nille du.. Det skal jeg..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
01-08-06, 12:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Bare lurer på en ting; hvis jeg reagerer så mye på maltitol er det da like ille å spise sukkergodter som maltitolgodter? Jeg har jo liksom unnskyldt meg med at jeg tross alt har spist sukkerfritt når jeg har snoopet.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 12:33 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Som jeg sa tidligere. Når du nærmer deg optimal vekt vil kroppen ikke frivillig gi fra seg fettet. Ergo blir det vanskeligere og vanskeligere å gå ned i vekt. Enhver partystopper må derfor unngås. Det er jo sånn at jo fetere man er jo lettere er det å miste kilo. Men nå er du ikke fet lenger, bare litt overvektig og da må du stramme inn på alt som kan tenkes å forstyrre forbrenningen din. Prøve deg fram og finne ut hva du tåler og ikke tåler..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
01-08-06, 12:50 | #10 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Det kan være flere årsaker til at du går litt opp og ned etter en omlegging av mat og hverdag.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
01-08-06, 13:03 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Anne, Fjonken og Georgine: Tusen takk, ordene deres hjelper
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 13:36 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Akkurat.. sånn skal det låte Melania..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
01-08-06, 13:41 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Jeg har stor tro på at Maltotolen/kunstig søtstoff er synderen her.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-08-06, 13:42 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
01-08-06, 13:44 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Fetsund
Alder: 43
Innlegg: 62
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Hold motet opp! Viktig å tenke på forhold mellom kilo og cm når man nærmer seg idealvekt! Muskler veier mer enn fett, men tar mindre plass! Og da er det jo "sunne" kiloer, som igjen hjelper deg til å forbrenne mere fett. Jo mere muskler, jo mere fett forbrenner du! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-08-06, 15:33 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Nille: jeg skal vel egntlig ikke mer ned på karber, og jeg spiser nok mer karber enn de fleste som går på ketolyse og Aktins, og kommer til å fortsette med det. Hovedårsaken til at jeg ville ta en "Nille" (min versjon er tydligvis litt anderledes enn de andres) er å kvitte meg med søtsuget, og rense kroppen.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 17:53 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Skjønner at du er både frustrert og forvirret over den rare vekten din fortiden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-06, 18:25 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
He-he helt riktig, men veldig godt å få det bekreftet ja . Jeg vet jo at det kan gå litt opp og ned, men allikevel blir jeg helt tussete.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
01-08-06, 20:12 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Du har ingen grunn til å bli tussete Melania. Dersom du leser litt om andres kamp mot flesket vil du se at du faktisk er utrolig heldig som har gått ned så mye, så relativt enkelt og ubesværlig. Jeg har for eksempel slanket meg siden jeg var 18 år. Det har vært en vedvarende innbitt kamp hvor vekta til tider har vist 100 g ned og så 2 kg opp. Jeg har vært i utallige dalbunner og på mange tindetopper. Jeg vet at slanking er tøft og at det tar tid.. 7 års overvekt er lite i forhold til hva mange andre har gjennomlevd. Jeg veide over 125 kilo da jeg som 18-åring la ut på min strabasiøse ferd mot smalere midje, og jeg begynte å legge på meg som 8 åring.. Ta 41 år og trekk fra 8 så får du de åra jeg har vært overvektig og misfornøyd og utilpass med min egen kropp. Så lenge har jeg kjempa.. så lenge har jeg prøvd og feilet. Men gir jeg opp? ALDRI!!!
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
02-08-06, 00:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Fjonken
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
02-08-06, 06:45 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?veldig bra =) =) |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
02-08-06, 08:48 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Det er lett gjenkjennelig den lista di. Sånn har livet mitt også vært siden jeg tok opp kampen mot kiloene. Bortsett fra at jeg har brukt adskillig lengre tid og har fyki opp og ned i årevis alt etter hva livet har gitt meg av utfordninger og gleder og alt etter metode og grad av motivasjon.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
02-08-06, 11:40 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?Bare innom og ser til deg med en klem |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |