Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-10, 12:51 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 4
|
Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Litt usikker på om det er riktig sted å poste dette på, men prøver alikevel :P Sist redigert av Floater : 08-03-10 kl 13:02. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
09-03-10, 10:58 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 4
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Ingen som har prøvd dette ennå? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
09-03-10, 11:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Vi vil jo ikke tilbake til mye karbohydrater og kaloritelling, så nei, er nok ikke mange som har prøvd det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-03-10, 11:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Jeg har prøvd
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-03-10, 11:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
09-03-10, 12:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Sjekk South Beach.. Eller evt Lindberg som også ble anbefalt over.. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
09-03-10, 17:45 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 114
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?
-------------------------- |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-10, 11:06 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 114
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Ingen andre??? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-10, 11:13 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Nei, ingen andre!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-03-10, 11:46 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?jo, jeg! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
10-03-10, 12:41 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Jeg og! følger spent med..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
11-03-10, 00:55 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Du har ikke vært her lenge nok eller lest nok om lavkarbo! Huff, jeg kunne aldri tenke meg å gå bort fra LCHF med den kunnskapen jeg har tilegnet meg så langt! Man kan jo spørre seg hvorfor det er flere og flere med helseproblemer til tross for at vi spiser "sunt" (les mye karbohydrater og lite fett). |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
11-03-10, 12:19 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Jeg har prøvd det, ikke bevisst men det ble bare slik. Jeg ble gravid, og måtte derfor gå over fra ketogent kosthold til et kosthold med litt mer karbohydrater. Starta så bra med å leve Lindbergs, men så sklei det ut fordi jeg tenkte: "Jammen denne poteten er da ikke såååå farlig", "Denne brødskiva skader vel ikke", "Jaja, jeg spiser litt ris og pasta". Og så kutta jeg ganske drastisk ned på fettet siden jeg spiste mer karbohydrater. Jeg lå forøvrig på mindre karber enn en gjennomsnittlig nordmann som lever såkalt "sunt", så jeg lå på 150-200 gram karbohydrater per dag og rundt 2000 kcal. Vekta gikk absolutt ikke mye opp og da så jeg på det som et tegn på at det var OK å spise som jeg gjorde. Jeg får litt ekstra oppfølging pga overvekten min, så jeg fikk tatt en glukosebelastning allerede i uke 20, og hoppsann: Jeg hadde visst klart å spise på meg en svangerskapsdiabetes Nå virker riktignok insulinet dårlige hos oss gravide enn den gjengse mann i gata, men likevel var det bevis godt nok for meg at lavkarbo i en eller annen grad absolutt er det beste alternativet for helsen sin del. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
27-12-10, 23:41 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett?Visst mn velgee south bech, er det fase 3 da? Jeg gikk på south beach da jeg startet på lavkarbo, men tror det var for lite fett som gjorde at jeg slet. Men tenker at det kan være greit kosthold når jeg når målet
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan en kropp på lchf virke mindre med flere k, enn en kropp med "normal" kost? | Sophie | Lavkarbo generelt | 2 | 25-08-09 12:54 |
Noen som har sett "Rett diett" på FEM? | Janis | Lavkarbo generelt | 15 | 13-08-09 21:51 |
Tilnærmet "normal mat" for 12 stykker (party) | Up-and-down | Festmat | 8 | 20-02-08 12:09 |
Fedon"diett" eller Atkins diett? | haukhe | Spørsmål og svar | 2 | 01-11-07 21:40 |
Fra lite karbo til "normal" kost | nystolen | Spørsmål og svar | 2 | 12-08-07 18:54 |