Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-01-09, 18:54 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Om man skal skeie ut litt... feks ei helg og lager ei lavkarbo kake eller lavkarbo vannbakkels med krem, og kommer litt over 15 karber bare den ene dagen, ødelegger man mye for kuren da? Må man start på nytt liksom eller går det greit med en bitteliten utskeijelse? (har så lyst på noe litt godt til helga....) |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
06-01-09, 18:59 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: om man skal skeije ut litt...Nei, det er ingen krise en sjelden gang. Det du da må passe på er å redusere andre karbohydrater den dagen. Slik at det totale dagsinntaket ikke overstiger for mye |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-01-09, 19:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: om man skal skeije ut litt...Det kommer litt an på hvor mye over 15gr du kommer over. Jeg kan være oppe i 30 gr om dagen og fortsatt være i ketose,men går ikke ned da.Har en hårfin grense på 20 sånn ca for og gå ned-men dette er individuelt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-01-09, 19:56 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Alder: 40
Innlegg: 25
|
Sv: Om man skal skeie ut littMen lag ostekaka som det står oppskrift på i boka! Den er ganske mektig, så man "skeier ut" uten at det tar av! og den er utrolig god!! (men husk å ikke spise bunnen!) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-09, 16:39 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Om man skal skeie ut litt
Evt lage bunn av finmalte nøtter+temperert smør. Syns faktisk det er bedre enn den vanlige kjeks-bunnen! Og er det ikke uoverkommelig mengde karbs dersom du allikevel har tenkt å gå opp til 20-30g karbs den dagen... |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
07-01-09, 16:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Om man skal skeie ut littRefererer seff til Gerds Ostekake yammi! |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Skeie ut med potet til middag? | tommygutt | Lavkarbo generelt | 13 | 31-07-09 09:25 |
Ok..for de som er fristet til å skeie ut i påsken..... | Gunhild | Lavkarbo generelt | 1 | 21-03-08 19:09 |
Om man skal skeie ut! | Lindabtn | Ketolysekuren | 49 | 15-11-07 21:39 |
Jeg har sluttet å skeie ut ... | Solis | Generell diskusjon | 9 | 18-09-07 15:33 |
Skal vi skravle litt da?? | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 69 | 30-03-07 16:12 |