Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-04, 10:49 | #1 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Hvilke karbohydrater tellerHer er et avsnitt fra den offisielle Atkins siden om POLYOLS :
Oversatt delen om hvilke karbohydrater som teller:
Hentet fra LowCarbMegaStore.com
Oppsummert:
Introduksjonen er bare 14 dager! Litt må en ofre for en slank og sunn kropp! |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-01-04, 11:22 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
han motsier seg selv veeeeeeeeldig her. for i begge bøkene sier han at søtningsstoffer er helt okei på introdietten. og da nevner han aspartam. skjønner ikke hvorfor han ikke kunne bestemme seg? jeg har jo drukket light brus fordi det står at det er okei..... men så går jo vekta nedover og da.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-01-04, 11:40 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Han gjør nok ikke det. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-01-04, 12:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
ja men han nevner ingenting om ketosen, da hadde jeg jo ikke brukt det.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-10-09, 00:36 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 79
|
Sv: Hvilke karbohydrater tellerKan ikke si jeg forsto stort her :P For å holde seg i ketose må man ikke få i seg mer enn en viss mengde karbohydrater som påvirker blodsukkeret. Har GI noe å si? Eller er det kun mengden karbohydrater i blodet som får kroppen til å slutte å produsere ketoner? Og hvordan vet man om et karbohydrat påvirker blodsukkeret eller ikke? Det finnes vel utall forskjellige karbohydrater |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
12-10-09, 06:34 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvilke karbohydrater telleraspermtan?kan det virkelig ta deg ut av ketosen?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
12-10-09, 14:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 79
|
Sv: Hvilke karbohydrater tellerAspartam kan IKKE ta deg ut av ketose. Aspartam brytes ikke ned til noe som ligner et karbohydrat en gang :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
12-10-09, 17:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvilke karbohydrater teller
det jeg tenker også, men dette gjorde meg usikker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|