Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Lavkarboversjon tropisk aroma

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-05-10, 20:18   #1
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Lavkarboversjon tropisk aroma

Eg har tenkt litt på akkurat denne, om det ikkje skulle vere mogleg å lage ein litt meir lavkarbovenleg versjon av tropisk aroma.

Eg tok utgangspunkt i eit kokosmjølbrød eg fann på nettet, som også Odinzee har lagt ut her.

Ingrediensar, etter å ha blitt tweaka litt, og litt på slump, og litt ca-mål:

  • 80g kokosmjøl
  • 1 ts bakepulver
  • 7 egg
  • 115g smør (eg brukte salta smør i staden for å ha i ekstra salt)
  • 2 ss tagatose/splenda
  • 5-6 store ss mascarpone
  • 1 ts kanel
  • 1 ts muskat
  • 2-3 ss kakao
Bland romtemperert smør med det søte, og prøv å piske det kvitt. Ha i eitt og eitt egg medan du vispar (eg brukte stavmiksarvispen). Bland så i mjølet litt etter litt (det støvar veldig!) og mascarponen. Ha deretter i krydderet.
Del røra i to og bland inn kakao i den eine delen.
Vanlege tropisk aroma oppskrifter seier at ein skal bruke rund form, men eg brukte langform i silikon. Hadde først i den lyse røra, så den mørke røra på topp.
Steikte i 45 min på 180 grader. Kunne moglegvis vore nok med 40 min, den vart litt mørk på toppen.

Sjokoladesmørkrem fekk eg ikkje heilt til der og då, det er alvorleg store mengder melis i vanleg tropisk aroma krem. Enda opp med å smøre på sjokoladepålegg søta med tagatose. Funka fint! Eg har ikkje sukrin, har høyrt at folk lagar melis av det. Men det har eg altså ikkje testa.
Kaka i seg sjølv vart saftig og smakte bra!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no