Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
![]() ![]() |
Knallgode pannekakerI dag eksperimenterte jeg litt og laget kjempegode pannekaker Sist redigert av Dolly : 15-03-07 kl 23:26. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekakerOj disse må jeg prøve ut, tusen takk.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekakerEneste minuset er at de er litt løse sånn at de må være gjennomstekte før de snus |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekakerMå man ha splenda for disse? Kan det erstattes med noe annet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 53
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerDisse var bra, ja |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerEr soyamel og soyaprotein det samme?? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: vet ikke kutter ut karbohydrater så godt jeg kan
![]() |
![]() |
#8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 25
![]() |
Sv: Knallgode pannekaker
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og lavkarbo generelt.
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 60
![]() |
![]() Sv: Knallgode pannekaker
Pleier å bruke nesten samme oppskrift, men med ketolyse bakemix i stedet for soyaprotein. Pleier også å tilsette litt kardemomme og noen dråper vaniljeessens fordi jeg er veldig glad i disse to smakene. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 302
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerMmm nam |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sommarøy, Tromsø
Alder: 59
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerPrøvde denne oppskrifta i dag, og er kjempeglad - og mett! De smakte nesten som "ekte" pannekaker! Kanskje til og med litt BEDRE! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekakerBruke denne oppskrifta og har nå ei ildfast form med gratinerte pannekaker til steking^^ Har smugspist ei pannekake da, den var gooood!
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D
![]() |
![]() |
#13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerÅssen lager du gratinerte pannekaker?
__________________
- Tine |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South beach
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekakerDersom du lager kjøttsaus med karbonadedeig, sukkerfri ketchup, litt grønn paprika, løk og hvitløk, ruller sausen inn i pannekakene, legger dem i ildfast form, "søler" litt kjøttsaus oppå og dekker det til med ost - da blir det gratinerte pannekaker, etter 25 min i ovnen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knallgode pannekaker
Jeg tok en "slaskevariant" ala meg selv den dagen
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D
![]() |
![]() |
#16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerMmmm, har prøvd disse nå.... å de va GODE!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
![]() |
Sv: Knallgode pannekakerDisse var kjempegode, men er det bare jeg som syns de var uhyre vanskelig å steke? Veldig tynn røre, å vanskelig å få til små pannekaker av de.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
Pannekaker til søtt og salt | Thse | Kake/dessert og snacks | 13 | 26-01-08 12:06 |
Pannekaker | Dante | Eurodiett | 16 | 20-05-07 22:34 |
Pannekaker | Jeanett | Oppskrifter | 2 | 14-03-07 22:49 |
små pannekaker | Iset | Kake/dessert og snacks | 0 | 10-02-04 19:38 |