Kvalme og oppkast

000p · 07-10-11, 19:10

Hei,
Jeg har gått på lavkarbo nå i ca 3 mnd og trives flott på denne livsstilen. Jeg har gått gradvis over til mindre karbohydrater og mer fett i kosten siden jeg begynte på denne livsstilen og har ikke hatt spesielle problem med å tilvenne kroppen maten jeg nå spiser.
Jeg har ikke hatt større problem - før nå. I går og i dag har jeg vært plaget med en intens kvalme etter at jeg har spist middag. I går gikk det "fint"; etter en stund gikk kvalmen over etter ca 1 time med plage, men det var så vidt middagen ikke havnet i do-skålen... :/ I dag gikk det derimot ikke fullt så bra og jeg sitter her nå lettere sjokkert over at jeg faktisk kastet opp etter middagen...
Jeg spiste noe av det samme i går som i dag; kyllingkjøttboller (hjemmelaget), isbergsalat (bama), fetaost, dressing.

Min teori er at jeg kanskje har spist for mye fett denne uken (jeg har økt fettinntaket noe for å oppnå bedre vektnedgang, hovedsaklig med å tilfører mer fett i kjøtt jeg steker..) og det er fettet jeg "kjenner" i strupen rett før jeg skal spy..

Jeg vet ikke helt hva annet jeg skal inkludere med her i denne tråden, men jeg håper at dette kan være et vanlig "symptom" på at kroppen får tilført mer fett enn hva den klarer å forbruke og hva den tidligere er kjent med. Jeg føler meg helt fin etter at jeg har fått det "ut", så jeg tror ikke jeg har influensa eller er syk på den måten. Likevel, jeg vil jo ikke at middagen skal ende sånn..

Er det noen som har lignende erfaringer eller tips?

god helg uansett

Bik · 07-10-11, 19:18

Sikker på at det ikke er vanlig omgangssyke da? Trenger ikke være noe du har spist, bare et lite magevirus

Carisma · 07-10-11, 19:29

Det går omgangssyke om dagen....

smgj · 07-10-11, 19:38

Du kan jo bare lette opp litt på fettet noen dager og heller forsøke på nytt om en stund...?
Det kan være så mangt; magevirus er nevnt, tilpassningsvansker er nevnt.. selv blir jeg kvalm av lite søvn eller psykisk tunge stunder. Hadde ikke giddet å bekymre meg så mye om det ikke blir et vedvarende problem.

000p · 07-10-11, 19:51

Hei, og takk for svar!

Jeg håper jo det er omgangssyke, men jeg syns bare det var litt for tilfeldig at middagen skulle komme opp igjen etter middag og ikke etter frokost eller lunsj.. Jeg håper jo at det er kun omgangssyke og ikke noe "skumlere"...

Jo, planen var så absolutt å kutte fettet litt i morgen og se om dette vil gjøre at middagen holder seg inne..
Men er det "vanlig" med oppkast om man spiser for mye fett? altså, mer fett enn hva kroppen klarer å forbrenne?

Kitt · 07-10-11, 21:54

Vil si det er vanlig med kvalme og diare, men ikke oppkast.
Syns vel ikke jeg kunne se så mye fett i den middagen din heller, jeg da!

Dersom du ikke finner noen annen årsak og vil gi fettet skylda, går du langt ned på fettet og så ssssskte opp igjen. Kroppen trenger kanskje bare litt mer tid på å venne seg til det!

Carisma · 07-10-11, 22:00

Etter jeg begynte på lavkarbo har jeg kastet opp to ganger av sterk sennep... Men det var jeg ikke så glad i før heller, så det tåler jeg tydeligvis ikke og kroppen har oppdaget det. Kan det være noe lignende, noe du reagerer på?

000p · 08-10-11, 11:47

Kitt: Det var myyye fett i disse to middagene, men jeg ramset ikke opp alt jeg spiste. Blomkålsstappa som jeg spiste den første dagen badet omtrent i fett, og det samme gjorde kyllingkjøttbollene (tar alltid med smøret som er igjen i panna på middagsfatet).
Jeg har økt på med mer smør denne uken så derfor tror jeg det vil være lurt å prøve å venne kroppen til mengden nå, for så å øke mer over lengre tid...

Carisma: Kanskje det var dressingen jeg reagerte på? Det kan jo være en mulighet?
Foreløbig i dag har jeg ikke gjort så veldig store endringer, jeg laget mine vanlige egg og bacon til frokost, men sparte litt på smøret.. Krysser fingrene for at middagen går bedre i dag!

TrillTrall · 08-10-11, 11:51

Du er sikker på at ikke kyllingkjøttbollene var gamle eller dårlige? Hadde du laget dem selv eller var de ferdig kjøpte?

000p · 08-10-11, 16:27

kyllingkjøttbollene var hjemmelaget Jeg laget de av kyllingkjøttdeig fra Prior, og det kan jo være at kjøttet var gammelt, eller at jeg ikke hadde forseglet oppbevaringsboksen for kjøttbollene godt nok i kjøleskapet... :S
isj, i dag blir det uansett svinekoteletter til middag av god dato

Takk for alle råd!

07-10-11, 19:10	#1
000p Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 18	Kvalme og oppkast Hei, Jeg har gått på lavkarbo nå i ca 3 mnd og trives flott på denne livsstilen. Jeg har gått gradvis over til mindre karbohydrater og mer fett i kosten siden jeg begynte på denne livsstilen og har ikke hatt spesielle problem med å tilvenne kroppen maten jeg nå spiser. Jeg har ikke hatt større problem - før nå. I går og i dag har jeg vært plaget med en intens kvalme etter at jeg har spist middag. I går gikk det "fint"; etter en stund gikk kvalmen over etter ca 1 time med plage, men det var så vidt middagen ikke havnet i do-skålen... :/ I dag gikk det derimot ikke fullt så bra og jeg sitter her nå lettere sjokkert over at jeg faktisk kastet opp etter middagen... Jeg spiste noe av det samme i går som i dag; kyllingkjøttboller (hjemmelaget), isbergsalat (bama), fetaost, dressing. Min teori er at jeg kanskje har spist for mye fett denne uken (jeg har økt fettinntaket noe for å oppnå bedre vektnedgang, hovedsaklig med å tilfører mer fett i kjøtt jeg steker..) og det er fettet jeg "kjenner" i strupen rett før jeg skal spy.. Jeg vet ikke helt hva annet jeg skal inkludere med her i denne tråden, men jeg håper at dette kan være et vanlig "symptom" på at kroppen får tilført mer fett enn hva den klarer å forbruke og hva den tidligere er kjent med. Jeg føler meg helt fin etter at jeg har fått det "ut", så jeg tror ikke jeg har influensa eller er syk på den måten. Likevel, jeg vil jo ikke at middagen skal ende sånn.. Er det noen som har lignende erfaringer eller tips? god helg uansett
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - lchf

07-10-11, 19:18	#2
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Kvalme og oppkast Sikker på at det ikke er vanlig omgangssyke da? Trenger ikke være noe du har spist, bare et lite magevirus __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

07-10-11, 19:29	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Kvalme og oppkast Det går omgangssyke om dagen.... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-10-11, 19:38	#4
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Kvalme og oppkast Du kan jo bare lette opp litt på fettet noen dager og heller forsøke på nytt om en stund...? Det kan være så mangt; magevirus er nevnt, tilpassningsvansker er nevnt.. selv blir jeg kvalm av lite søvn eller psykisk tunge stunder. Hadde ikke giddet å bekymre meg så mye om det ikke blir et vedvarende problem. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-10-11, 19:51	#5
000p Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 18	Sv: Kvalme og oppkast Hei, og takk for svar! Jeg håper jo det er omgangssyke, men jeg syns bare det var litt for tilfeldig at middagen skulle komme opp igjen etter middag og ikke etter frokost eller lunsj.. Jeg håper jo at det er kun omgangssyke og ikke noe "skumlere"... Jo, planen var så absolutt å kutte fettet litt i morgen og se om dette vil gjøre at middagen holder seg inne.. Men er det "vanlig" med oppkast om man spiser for mye fett? altså, mer fett enn hva kroppen klarer å forbrenne?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - lchf

07-10-11, 21:54	#6
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Kvalme og oppkast Vil si det er vanlig med kvalme og diare, men ikke oppkast. Syns vel ikke jeg kunne se så mye fett i den middagen din heller, jeg da! Dersom du ikke finner noen annen årsak og vil gi fettet skylda, går du langt ned på fettet og så ssssskte opp igjen. Kroppen trenger kanskje bare litt mer tid på å venne seg til det! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-10-11, 22:00	#7
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Kvalme og oppkast Etter jeg begynte på lavkarbo har jeg kastet opp to ganger av sterk sennep... Men det var jeg ikke så glad i før heller, så det tåler jeg tydeligvis ikke og kroppen har oppdaget det. Kan det være noe lignende, noe du reagerer på? __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-10-11, 11:47	#8
000p Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 18	Sv: Kvalme og oppkast Kitt: Det var myyye fett i disse to middagene, men jeg ramset ikke opp alt jeg spiste. Blomkålsstappa som jeg spiste den første dagen badet omtrent i fett, og det samme gjorde kyllingkjøttbollene (tar alltid med smøret som er igjen i panna på middagsfatet). Jeg har økt på med mer smør denne uken så derfor tror jeg det vil være lurt å prøve å venne kroppen til mengden nå, for så å øke mer over lengre tid... Carisma: Kanskje det var dressingen jeg reagerte på? Det kan jo være en mulighet? Foreløbig i dag har jeg ikke gjort så veldig store endringer, jeg laget mine vanlige egg og bacon til frokost, men sparte litt på smøret.. Krysser fingrene for at middagen går bedre i dag!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - lchf

08-10-11, 11:51	#9
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Kvalme og oppkast Du er sikker på at ikke kyllingkjøttbollene var gamle eller dårlige? Hadde du laget dem selv eller var de ferdig kjøpte? __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

08-10-11, 16:27	#10
000p Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 18	Sv: Kvalme og oppkast kyllingkjøttbollene var hjemmelaget Jeg laget de av kyllingkjøttdeig fra Prior, og det kan jo være at kjøttet var gammelt, eller at jeg ikke hadde forseglet oppbevaringsboksen for kjøttbollene godt nok i kjøleskapet... :S isj, i dag blir det uansett svinekoteletter til middag av god dato Takk for alle råd!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Oppkast etter inntak av selen-sink pillene	Millemyra	Ketolysekuren	5	26-05-10 00:05
Amming-oppkast-sukkerfri sjokolade	Marihøne	Ketolysekuren	3	03-02-09 10:56
Syk i går, oppkast i natt ... Frisk men ikke sulten ...	elian	Lavkarbo generelt	1	24-01-09 14:07
Oppkast og diare.	lille meg	Fysisk og mental helse	8	17-03-07 13:09
Oppkast diare ...	Pia	Fysisk og mental helse	4	13-04-05 20:19

Kvalme og oppkast

Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast

Sv: Kvalme og oppkast