Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-04-11, 09:06 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Problemer med frokostJeg har veldig problemer med å finne en lavkarbo frokost jeg liker. Har prøvd nannah sine knekkebrød, en type pannekake og vanlig egg og bacon, men ingen ting frister å spise så tidlig på morningen. Har dere noen forslag til noe enkelt og raskt jeg kan spise?
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
16-04-11, 09:09 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Alder: 55
Innlegg: 30
|
Sv: Problemer med frokost1. Avokado med reker og majones
__________________
Min Journal
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-04-11, 09:17 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
|
Sv: Problemer med frokostEr du sulten på morgenen da? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-11, 09:25 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
|
Sv: Problemer med frokostJeg tar et glass vann og en kopp kaffe, og så spiser jeg frokost noen timer senere. Da har jeg mer lyst på "ordentlig" mat. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-04-11, 10:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: Problemer med frokostHva med å ta en kaffelatte versjon av eggemelk? Masse gode fettkilder og metter lenge. lag en smoothi eller ta en proteinshake/proteinkaffe. Men er du ikke sulten, hvorfor spise? Det er jo det som er så greit med lavkarbo, spis kun når du er sulten.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
16-04-11, 10:24 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 112
|
Sv: Problemer med frokostkokosmelk ( evt tyrkisk yoghurt ) og cottage cheese med noen få bringebær og litt nøtter og frø- gjerne også med litt kokosmasse på. min favoritt- every single day! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og trening |
16-04-11, 10:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Problemer med frokostlavkarbomusli, den smaker nydelig |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
16-04-11, 10:28 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Problemer med frokostser nå at du skal prøve deg på ketolyse - da kan det hende det er for mye karbo i den jeg la ut..? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
16-04-11, 10:38 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Problemer med frokostOmelett m fløte og hakket skinke/purre/champignion stekt kvelden før. Så står den klar i kjøleskapet og venter på deg når du er klar for frokost! GODT! |
16-04-11, 10:53 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Problemer med frokostHopp over frokosten hvis du ikke er sulten |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
16-04-11, 11:52 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Problemer med frokosttakk for tips! vet at jeg ikke måå spise frokost, men det er greit å få i seg noe mat før jeg går på skolen, liker ikke å sitte å spise lavkarbo mat på lesesalen, og har som regel med meg salat på skolen som lunsj, og på jobb har jeg bare mulighet til å spise i pausen som er 4 timer etter arbeidsstart så det er litt lenge å vente.
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
16-04-11, 12:01 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Problemer med frokost
Jeg liker å blande tyrkisk yoghurt med kremfløte!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
16-04-11, 12:14 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Problemer med frokostom du ikke er sulten, skipp frokosten. Jeg faster 15 timer om dagen hvor frokost går ut, siden jeg ikke er noe frokostmenneske. Fungerer kjempebra her |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
16-04-11, 12:33 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Problemer med frokost
Signerer! Jeg har i kanel også - og det er kjempegodt! Bruker splenda som søtning de dagene jeg har lyst på det også. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
17-04-11, 18:02 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Problemer med frokostJeg har det samme problemet, så kom jeg på at jeg kunne lage eggedosis, blandet inn litt fløte og kakao også for å få litt variasjon. |
Min kostholdsfilosofi: har vært på Grete Roede, tenkte prøve Atkins nå |
03-05-11, 20:17 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
|
Sv: Problemer med frokostJukseloff! Det er kjempegodt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Problemer med win amp | Photobscura | Generell diskusjon | 14 | 08-01-10 19:47 |
Problemer | viet60 | Ketolysekuren | 4 | 13-11-09 17:51 |
Problemer med å få i meg nok mat | Alessioswansy | Ketolysekuren | 4 | 12-04-08 20:46 |
MSN-problemer nå? | Summer | Generell diskusjon | 14 | 11-09-06 17:46 |