Couscous og bulgur

Hedda:) · 11-09-11, 19:09

Er couscous og bulgur helt fyfy på Lindbergs?

Vil det gå som lovlig C-måltid en gang i blant, kanskje?

Noen som vet?

nellie · 11-09-11, 19:14

Tror jeg ble litt sjokka her om dagen når jeg så at couscous hadde veldig høy GI. Har alltid trodd fullkornscouscous var greit. Er ikke helt sikker, skal prøve å finne det igjen.

nellie · 11-09-11, 19:17

Couscous har GI 61.. Grensa for medium GI går vel ved 51-69. Er kanskje ikke det jeg ville spist "litt av" til vanlig, men det får vel være en vurderingssak

Bulgur er litt bedre med lav GI 48.

Hedda:) · 11-09-11, 19:26

Tusen takk for at du sjekket!

Hvordan er de prosentene igjen, hva er det som er lav, medium og høy GI?

Tenker du at bulgur går som c-måltid og couscous er helt ulovlig?

Carisma · 11-09-11, 20:15

Både Couscous og Bulgur finnes i fullkorn, jeg ville hvertfall valgt den varianten.

Hedda:) · 11-09-11, 20:18

Ok. Jeg spiser for det meste det når jeg er på restaurant. Denne uken har jeg spist begge deler, men siden jeg har vært usikker på hvor greit det er har jeg begrenset meg veldig. Tatt max to-tre skjeer av det - selv om jeg elsker det!

11-09-11, 19:09	#1
Hedda:) Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Innlegg: 1.731	Couscous og bulgur Er couscous og bulgur helt fyfy på Lindbergs? Vil det gå som lovlig C-måltid en gang i blant, kanskje? Noen som vet? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

11-09-11, 19:14	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Couscous og bulgur Tror jeg ble litt sjokka her om dagen når jeg så at couscous hadde veldig høy GI. Har alltid trodd fullkornscouscous var greit. Er ikke helt sikker, skal prøve å finne det igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

11-09-11, 19:17	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Couscous og bulgur Couscous har GI 61.. Grensa for medium GI går vel ved 51-69. Er kanskje ikke det jeg ville spist "litt av" til vanlig, men det får vel være en vurderingssak Bulgur er litt bedre med lav GI 48. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

11-09-11, 19:26	#4
Hedda:) Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Innlegg: 1.731	Sv: Couscous og bulgur Tusen takk for at du sjekket! Hvordan er de prosentene igjen, hva er det som er lav, medium og høy GI? Tenker du at bulgur går som c-måltid og couscous er helt ulovlig? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

11-09-11, 20:15	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Couscous og bulgur Både Couscous og Bulgur finnes i fullkorn, jeg ville hvertfall valgt den varianten. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-09-11, 20:18	#6
Hedda:) Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Innlegg: 1.731	Sv: Couscous og bulgur Ok. Jeg spiser for det meste det når jeg er på restaurant. Denne uken har jeg spist begge deler, men siden jeg har vært usikker på hvor greit det er har jeg begrenset meg veldig. Tatt max to-tre skjeer av det - selv om jeg elsker det! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Couscous	Camillas	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	17-10-09 10:56
CousCous, kan jeg bruke det?	BMS!	Middag	2	12-09-08 18:07
Bulgur	Trolljenta	Lavkarbo generelt	4	09-06-06 23:24
couscous	elinej	Induksjonen	7	16-01-05 15:39

Couscous og bulgur

Couscous og bulgur

Sv: Couscous og bulgur

Sv: Couscous og bulgur

Sv: Couscous og bulgur

Sv: Couscous og bulgur

Sv: Couscous og bulgur