Kjøttdeiggryte

Annhild · 18-09-08, 18:41

1 pk kjøttdeig
1 broccoli
1 blomkål
2-3 gulrot(for dem som kan spise det)
1 boks fløte
1 ts johannesbrødkjernemel
ost til å ha på toppen.
Krydder etter ønske

Stek kjøttdeigen først,kutt alle grønnsaker å ha dette i en ildfast form.
Bruk en shaker å ha fløten i med JBK i,å rist dette.Slå blandingen over kjøttdeig og grønnsaker.Tillsett krydder.Topp det hele med ost på toppen.
225 grader til osten er smeltet.Ca 20-25 min.Grønnsakene skal være litt harde...knasende

MissH · 19-09-08, 14:58

Det hørtes god ut :-)

Annhild · 22-09-08, 22:57

Ja den er veldig god Til og med barna liker denne.

Eirian · 23-09-08, 00:21

Vi bruker en variant, med karbonadedeig (vi spiser aldri kjøttdeig), grønnsaker og cf, hvitløk, litt krydder og ost. Veldig godt!

Annhild · 24-09-08, 14:49

Brukte mye karbonadedeig før jeg begynte på ketolyse men syns det blir så tørt....

Antoinette6 · 24-09-08, 15:10

Ha oppi litt rømme, eller bland det inn i deigen. Blir veldig bra !

18-09-08, 18:41	#1
Annhild Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Molde Alder: 51 Innlegg: 97	Kjøttdeiggryte 1 pk kjøttdeig 1 broccoli 1 blomkål 2-3 gulrot(for dem som kan spise det) 1 boks fløte 1 ts johannesbrødkjernemel ost til å ha på toppen. Krydder etter ønske Stek kjøttdeigen først,kutt alle grønnsaker å ha dette i en ildfast form. Bruk en shaker å ha fløten i med JBK i,å rist dette.Slå blandingen over kjøttdeig og grønnsaker.Tillsett krydder.Topp det hele med ost på toppen. 225 grader til osten er smeltet.Ca 20-25 min.Grønnsakene skal være litt harde...knasende __________________ 10 kg er nådd Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo

19-09-08, 14:58	#2
MissH Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1	Sv: Kjøttdeiggryte Det hørtes god ut :-) __________________ Skjønnhet er kun det ytre
	Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank(ketolyse)

22-09-08, 22:57	#3
Annhild Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Molde Alder: 51 Innlegg: 97	Sv: Kjøttdeiggryte Ja den er veldig god Til og med barna liker denne. __________________ 10 kg er nådd Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo

23-09-08, 00:21	#4
Eirian Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 123	Re: Sv: Kjøttdeiggryte Vi bruker en variant, med karbonadedeig (vi spiser aldri kjøttdeig), grønnsaker og cf, hvitløk, litt krydder og ost. Veldig godt!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, øko, uten tilsetningsstoffer mm.

24-09-08, 14:49	#5
Annhild Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Molde Alder: 51 Innlegg: 97	Sv: Kjøttdeiggryte Brukte mye karbonadedeig før jeg begynte på ketolyse men syns det blir så tørt.... __________________ 10 kg er nådd Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo

24-09-08, 15:10	#6
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 63 Innlegg: 11.116	Sv: Kjøttdeiggryte Ha oppi litt rømme, eller bland det inn i deigen. Blir veldig bra ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kjøttdeiggryte

Kjøttdeiggryte

Sv: Kjøttdeiggryte

Sv: Kjøttdeiggryte

Re: Sv: Kjøttdeiggryte

Sv: Kjøttdeiggryte

Sv: Kjøttdeiggryte