Paranøtter

Evah · 22-01-09, 07:50

Siden det er 3,1 g karber og 8,1 g kostfiber i paranøtter,
kan man da spise så mye man vil av det?

Samme med pekannøtter(5,8g-9g) og hasselnøtter(6g-8,9g),
som på en måte kommer i minus når man trekker i fra kostfibrene.
Eller tenker jeg helt feil nå?

danish · 22-01-09, 07:55

I Norge/EU er fiber allerede trukket ifra antall karbohydrater. Derfor har paranøtter 3,1 gram karbohydrat, hasselnøtter 6,0 gram karbohydrat o. s. v.

Evah · 22-01-09, 08:04

Åååå ja, det visste jeg ikke, takk for kjapt svar

Evah · 25-01-09, 20:01

Men hvorfor har det vært så mye snakk om at man skal trekke i fra kostfiber viss det ikke gjelder her da?
På f.eks linfrø?
Blir helt forvirra jeg, hehe.

Men det som står i matvaretabellen, der skal det ikke trekkes i fra noe?

blåbær · 25-01-09, 20:52

Opprinnelig lagt inn av Evah, her.

Men hvorfor har det vært så mye snakk om at man skal trekke i fra kostfiber viss det ikke gjelder her da?
På f.eks linfrø?
Blir helt forvirra jeg, hehe.

Men det som står i matvaretabellen, der skal det ikke trekkes i fra noe?

En del varer har varedeklamasjon som ikke er norsk eller fra EU, og det er her du må trekke fra. På de aller fleste norske varer er det trukket fra fra før. I en gammel tråd her inne var det en diskusjon om nøtter fra den lille nøttefabrikken (tror jeg det var), der det ble skrevet at å måle fiberinnhold i varer i tillegg til karbohydratinnhold er ganske dyrt, og at noen derfor utelater det.

I matvaretabellen skal du ikke trekke fra noe.

22-01-09, 07:50	#1
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 43 Innlegg: 43	Paranøtter Siden det er 3,1 g karber og 8,1 g kostfiber i paranøtter, kan man da spise så mye man vil av det? Samme med pekannøtter(5,8g-9g) og hasselnøtter(6g-8,9g), som på en måte kommer i minus når man trekker i fra kostfibrene. Eller tenker jeg helt feil nå? __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-01-09, 07:55	#2
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Paranøtter I Norge/EU er fiber allerede trukket ifra antall karbohydrater. Derfor har paranøtter 3,1 gram karbohydrat, hasselnøtter 6,0 gram karbohydrat o. s. v. __________________ In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

22-01-09, 08:04	#3
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 43 Innlegg: 43	Sv: Paranøtter Åååå ja, det visste jeg ikke, takk for kjapt svar __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-01-09, 20:01	#4
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 43 Innlegg: 43	Sv: Paranøtter Men hvorfor har det vært så mye snakk om at man skal trekke i fra kostfiber viss det ikke gjelder her da? På f.eks linfrø? Blir helt forvirra jeg, hehe. Men det som står i matvaretabellen, der skal det ikke trekkes i fra noe? __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-01-09, 20:52	#5
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 2.213	Sv: Paranøtter Opprinnelig lagt inn av Evah, her. Men hvorfor har det vært så mye snakk om at man skal trekke i fra kostfiber viss det ikke gjelder her da? På f.eks linfrø? Blir helt forvirra jeg, hehe. Men det som står i matvaretabellen, der skal det ikke trekkes i fra noe? En del varer har varedeklamasjon som ikke er norsk eller fra EU, og det er her du må trekke fra. På de aller fleste norske varer er det trukket fra fra før. I en gammel tråd her inne var det en diskusjon om nøtter fra den lille nøttefabrikken (tror jeg det var), der det ble skrevet at å måle fiberinnhold i varer i tillegg til karbohydratinnhold er ganske dyrt, og at noen derfor utelater det. I matvaretabellen skal du ikke trekke fra noe. __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Paranøtter	Lemen	Spørsmål og svar	24	23-08-11 22:45
Karbohydrater i paranøtter?	nita58	Ketolysekuren	7	09-02-09 10:20
Paranøtter	CHESS	Ketolysekuren	30	02-06-08 22:43
Paranøtter	Lindabtn	Ketolysekuren	7	14-01-08 07:54
Paranøtter	Karbosara	Spørsmål og svar	0	05-12-07 02:44

Paranøtter

Paranøtter

Sv: Paranøtter

Sv: Paranøtter

Sv: Paranøtter

Sv: Paranøtter