Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fase I De første 14+ dagene |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-11-04, 03:58 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.334
|
Matvarer tillatt på Fase 1Siden det ikke er her fra før; her er listen over matvarer tillatt på Fase 1: |
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
19-11-04, 22:03 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 44
Innlegg: 8
|
Fint:)Dette var opplysende Var mye her på listen, som ikke stod i min bok Sist redigert av Summer : 24-01-08 kl 14:13. Årsak: Tok bort en lang og unødvendig quote. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach dietten |
29-01-05, 17:41 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 40
Innlegg: 14
|
Hmm..det står nevnt at det er mulig å spise buljong. Men inneholder ikke buljong sukker? |
Min kostholdsfilosofi: South beach |
29-01-05, 17:54 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg har engang hatt buljong uten sukker, så jeg vet at det finnes...... men det var det med HVOR da !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-01-05, 17:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hvis noen finner ut, så post i produktanbefalingstråden jeg nettopp laget!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-01-05, 17:57 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 40
Innlegg: 14
|
Vet du om det finnes grønnsaksbuljong uten sukker også? |
Min kostholdsfilosofi: South beach |
29-01-05, 19:13 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.334
|
Ang. buljong.
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
31-01-05, 04:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Hvorfor unngå kylling/kalkun-lår og vinger? Hvorfor unngå gås og and |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
31-01-05, 07:16 | #9 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Pga. fettet. Gås/and er veldig fett kjøtt og kyllingvinger også pga. skinnet.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
13-04-05, 20:29 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: oslo
Alder: 42
Innlegg: 1
|
south beach vs atkinsonTakk for en bra liste, men hva er den største forskjellen mellom fase 1 på south beach dietten og introdusjonen til atkins? |
Min kostholdsfilosofi: Blanding Atkins-South beach |
13-04-05, 22:48 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
South Beach fase 1 er lav fett, - Atkins er høy fett. Dessuten er fase 1 South Beach faktisk mye strengere enn Atkins..... mener nå jeg da
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-06-06, 23:08 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
KesamMager kesam er også lov. Det er kjempegodt!
__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. Sist redigert av hildabakk : 16-06-06 kl 23:20. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
16-06-06, 23:10 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Bare lurer på om dette er fra den siste utgaven av boka eller om det er hentet fra nett? Det er litt ulikt min bok...
__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
24-01-08, 13:42 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 46
Innlegg: 11
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Hei. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach/Generellt lavkarbo |
24-01-08, 18:01 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Jepp, det er rimelig mye karber i bønner og linser. Jeg spiser det til max ett måltid pr dag, og prøver å begrense det til de dagene jeg skal trene. (noe ekstra å gå på). |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
15-11-08, 20:05 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 4
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Er det lov med Yoplait Dobbel 0% i fase 1? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-08, 20:08 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1
Det er mellom 5 og 6 karbohydrater per 100 g Yoplait Dobbel 0%. Jeg tror det skal gå, siden den er tilsatt fiber. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
15-11-08, 20:15 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 4
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1
Takk for utrolig raskt svar. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
03-09-09, 10:28 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 2
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1MEN, hvor mye av hver? Skal man veie, måle og telle karber av de tillatte matvarene, eller er det greit å spise alt dette til man er mett?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg + Antkins? |
22-09-09, 18:23 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 44
Innlegg: 20
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Jeg ville ha kikket innom southbeach.no også om man er nybegynner opå dietten. Der finner man også denne lista. Det er mest det samme, men noen små mangler innimellom her som kan være greit å få med seg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-09-09, 18:26 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 44
Innlegg: 20
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1
Nei det er bare å følge lista. Går du på southbeach.no står den bedre forklart. Der står Begrens inntak bak noen av tingene, da er man forsiktig med det. Og nøtter står det antall, da holder man seg til det. Der det ikke står noe er det bare å spise. Ingen telling eller veiing |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
02-11-09, 20:19 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 38
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Hei, Jeg har nettopp begynt på SB dietten og lurer på om noen av dere kunne hjelpe meg med å skrive hva dere spiser i løpet av en dag? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
11-01-10, 16:15 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1jeg har sett på oster og vanlig jarlsberg inneholder 28% fett. Burde ikke det være tillatt? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
11-01-10, 21:22 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Nei...man må nok bruke Jarlsberg light. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
11-01-10, 22:11 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1Okey |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ferdig med fase 1 | Donkea | Fase I | 4 | 24-07-07 17:34 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |
Tillatte matvarer på Atkins Induksjon! | HP | Induksjonen | 0 | 25-02-04 21:50 |
Aspartam . tillatt eller ikke?? | Iset | Atkins kosthold | 4 | 13-02-04 21:03 |