Matlei. Hva skal jeg spise?

[Evelyn]

Har nå gått på ketolysekuren i 7 mnd.Er nå blitt så matlei av alt som heter ost,rømme,brokkoli,blomkål,bacon,egg,smør osv.osv.....
Har noen tips til hva jeg kan spise???? Noen dager blir det til at jeg bare drikker kaffe,og det er jo ikke så særlig sunt i lengden....
Pft.

[Fungirl]

Nei kaffi er vel ikke det beste å leve på i lengden
Baker du brød? Hvor mange karbs spiser du for dagen?
Har selv bare gått 9 uker på kuren så er jo rene nybegynneren i forhold til deg.
Kan jo se i bloggene til folk her inne og se hva de spiser. Kanskje noen bra tips der

[nellie]

deeeeeeeilige ferske reker, på lavkarbo pitabrød med majones og litt sitron
skal hvertfall jeg spise etterpå

[luringen]

trenger vel noe "friskere " etter hvert ja...fisk og skaldyr ja! Smoothie kanskje? med litt bringebær og isbiter og egg og litt kesam? Gryteretter, stekte grønnsaker, gode pølser...bruk oppskriftsforumet og lag deg minst et godt måltid hver dag!

[Turi]

Jeg tar meg en sjokolademilkshake når jeg er for lei, det er kaldt og godt i varmen. Og en god salat med reker og kreps er også snadder. En Atkinsbar når sukkerhungeren skriker i kroppen, og grillbein når saltsuger nesten tar overhånd.

Lykke til, er så matlei jeg også att!!

[xeena82]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

deeeeeeeilige ferske reker, på lavkarbo pitabrød med majones og litt sitron
skal hvertfall jeg spise etterpå

kor du får tak i lavkarbo pitabrød? evt bake du sjøl? (oppskrift??)

[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av xeena82, her.

kor du får tak i lavkarbo pitabrød? evt bake du sjøl? (oppskrift??)

Du kjøper ¨på www.netrition.com
Men de kommer etterhvert til å få på www.lavkarbopikene.no, men det kan ta litt tid. Så i første omgang bestill fra USA

[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av Evelyn, her.

Har nå gått på ketolysekuren i 7 mnd.Er nå blitt så matlei av alt som heter ost,rømme,brokkoli,blomkål,bacon,egg,smør osv.osv.....
Har noen tips til hva jeg kan spise???? Noen dager blir det til at jeg bare drikker kaffe,og det er jo ikke så særlig sunt i lengden....
Pft.

Skjønner deg så syyykt godt. Er skikkeli kjipt å havne i den situasjonen. Gjort mange ganger og da begynner jeg også å slite litt med motivasjonen.

Men jeg pleier alltid å ha en gryte med tomatsuppe i kjøleskapet. Den e rveldig grei å ty til når jeg skal ha noe kjapt og godt. Og hvis du ikke har lagd det før, er det i vert fall en ny rett
Jeg pleier å lage den slik:

3 bokser med hakka tomater fra LANDLORD (viktig: de er det beste!!)
Litt vann til den har suppekonsistens
1\2 rødløk
3 hvitløksfedd (har et glass med fedd som ligger i olje og krydder)
2 ss rømme
2 ts cayennepepper
2 kjøttbuljong-terninger
2 ts oregano
1 ts timian

Løk og hvitløk freses litt i en gryte. Så tar jeg tomater, løk og hvitløk i blender i ca 5 minutter så den blir heeelt klumpfri.
Så i gryta med resten av ingrediensene

Til denne pleier jeg å ha stekte små pølsebiter fra middagspølsen av kylling og kalkun

Ellers er det jo mange salater man kan lage Kun fantasien som stopper deg der!!

Men jeg må si som de andre: oppskriftsforumet er en enorm stor hjelp hvis man bare har tålmodighet til å kikke gjennom en del!!

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av xeena82, her.

kor du får tak i lavkarbo pitabrød? evt bake du sjøl? (oppskrift??)

http://www.lavkarbocafe.no/bestilling.html

[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

http://www.lavkarbocafe.no/bestilling.html

De kommer ikke til å få pita eller lefser igjen
Sendte mail og spurte

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Lindabtn, her.

De kommer ikke til å få pita eller lefser igjen
Sendte mail og spurte

Ok.

[xeena82]

Opprinnelig lagt inn av Evelyn, her.

Har nå gått på ketolysekuren i 7 mnd.Er nå blitt så matlei av alt som heter ost,rømme,brokkoli,blomkål,bacon,egg,smør osv.osv.....
Har noen tips til hva jeg kan spise???? Noen dager blir det til at jeg bare drikker kaffe,og det er jo ikke så særlig sunt i lengden....
Pft.

kanskje du finner noe inspirasjon på min blogg??

http://skinnyshepherd.blogspot.com/

du kan jo kikke å se om det gir noen ideer... og hvis ikke så er der en link nederst til en annen sin lavkarboblogg også, som jeg liker...