| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Spørsmål om matvarer og oppskrifter Her kan du stille og finne svar på spørsmål om matvarer, produkter og oppskrifter. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
05-08-10, 14:27
|
#1 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 11
 |
Laktose fri melk?!Søsteren min er på besøk og hun har laktose intoleranse, og må da drikke laktose fri melk. Eg sto og studerte kartongen, og det står at det er 3,2g karbohydrater per 100g. Vil det si at eg kan drikke den når eg går på ketolyse? Vel, der står og at ett glass (ca2dl) inneholder 6,4g karbohydrater så eg ble litt usikker |
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
05-08-10, 14:37
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
 |
Sv: Laktose fri melk?!Jeg har brukt den melka iblant til å lage chai, siden det bare ikke blir det samme med fløte. Om det er ok... selv om det ikke er så mye karber, bør man vel være obs på mengden melkesukker, som ikke er helt heldig.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.  |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
|
|
05-08-10, 14:40
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Laktose fri melk?!
Det er dobbelt så mye melkesukker i h-melk som i den laktoserfrie melka...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
|
|
05-08-10, 14:47
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Laktose fri melk?!
Ja, det stemmer vel, men jeg tror de har tilsatt noe annen søtning for smakens skyld? Usikker, har ikke en kartong foran meg.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
|
|
05-08-10, 16:37
|
#5 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Laktose fri melk?!
Greia er at 100g melk er bare en dl. Et vanlig kjøkkenglass er som regel 2 dl. Da har du jo brukt opp ca 1/3 av dagens karber på et glass melk......
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
|
|
05-08-10, 17:00
|
#6 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Laktose fri melk?!Så siden 3g karbohydrater er 1/3 av dags inntak! så vil det si at på ketolyse skal man bare spise 9g karbohydrater iløpet av en dag? eg trodde det var 15 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
05-08-10, 17:28
|
#7 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Laktose fri melk?!
Øh - 100 g inneholder 3,2 g = 200 g inneholder 6,4 og 6,4 x 3 = 19,2 g kh. Så jo, ett glass på 2 dl laktosefri melk er 1/3 av karboinntaket om man er på ketose.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Melk? | MiLLiliLLi | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 08-04-10 15:54 |
| Laktose, laktosefri melk, og sukker. | SunnhetMedSirrup | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 1 | 23-10-09 07:43 |
| Noen spm om protein, karbo, fett og laktose | Linnmk | Ketolysekuren | 0 | 15-11-07 18:57 |
| Q-melk VS Tine melk | Aadi | Generell ernæringsdebatt | 12 | 14-04-06 17:08 |
| Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |
For så langt i ketolyse kuren min har eg bare gått etter karbohydrater per 100g vare..
