Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Rundstykke-tråden

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-11-10, 22:54   #1
engasjert
Juniormedlem
 
engasjert sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 18
engasjert er på en erverdig vei

Rundstykke-tråden

Har eksperimentert meg frem til disse rundstykkene som jeg synes ble helt topp

9 stk rundstykker

3 egg
75 g kremost
50 g creme fraiche
2 ss siktet speltmel
2 ss fiberhusk
1 ts bakepulver
1/2 ts salt
75 g revet ost

Bland sammen kremost og creme fraiche. Tilsett et egg om gangen til røren blir en fin masse. Tilsett speltmel, fiberhusk, salt og bakepulver. Rør godt sammen. Til slutt blander du i revet ost.
Røren tykner litt hvis du lar den stå litt. Bruk en spiseskje og lag 9 "klatter" på bakeplate med bakepapir. Jeg drysset litt solsikkekjerner over noen av dem for å variere litt..
175 grader ca 20 minutter - midt i ovnen. Legg dem på rist til avkjøling. Oppbevare dem i kjøleskap.

__________________



engasjert er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Micro rundstykke Mellon Frokost og kveldsmat 0 22-10-10 13:00
Tråden for oss som er 50 + Bathory Spis deg ned i vekt med Skaldeman 0 08-05-08 14:17
Bok-tråden boble Andre bøker 15 17-04-05 13:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no