Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-07-12, 18:30 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Julitreningstråden 20123,5 km med rask gange. I et yrende regnvær
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-07-12, 09:43 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012Økt 1 av 5 denne uken (Men økt 4 på rad) gjennomført! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
23-07-12, 15:55 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012Hei ,hei StineH du er en stanhaftig sykler,respekt til deg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-07-12, 19:25 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Julitreningstråden 2012Da ble det sykling til og fra jobb. 20 min til jobb og 45 min fra jobb. Lengre tur hjem
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-07-12, 07:59 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012Krokkus på varden til Peknuken |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
24-07-12, 09:15 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Re: Julitreningstråden 2012
Klegg er noe faenskap uansett (selv om jeg nok tror du mer var en varmdisk enn et koldtbord ). Utrolig flott utsikt hos deg.... Savner Troms (men ikke vintrene der)... Her jeg sitter på flate (og for meg) kjedelige Østlandet. Til og med Trøndelag (hjemstedet) har mer høydeforskjeller enn det er her.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
24-07-12, 10:18 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012
Tusen takk for det! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
24-07-12, 10:37 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Re: Julitreningstråden 2012
ja, og med ketogen forbrenning er jeg sikkert rene varmetanken for kleggen..*knis* |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
25-07-12, 09:58 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Julitreningstråden 2012første gjenomgang av ferieprogrammet. utetrening er digg.brukt tabataprotokollen på alt: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-12, 10:25 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012I går : |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
25-07-12, 13:04 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012Løp en rolig tur på ca 10 km i skog og på grusvei,la inn flere bakke intervaller. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-07-12, 15:34 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 34
|
Sv: Julitreningstråden 2012Søndag: spinning 50 min |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-07-12, 20:55 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningstråden 2012Her er vi På fjellferie - med dagstur til topper to dager nå. I går ca 10km og snaut 400 høydemeter. Med to barn og stor sekk, pauser, lunsj, myr, foto, kart/kompass osv tok det anstendige 5,5 timer... Kortere tur og lavere topp i dag. Ikke langt unna Nesbyen vi holder til. Flott, men vått terreng. I morgen er planen å kjøre opp på høyfjellet, muligens ha Ustadoset som utgangspunkt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-07-12, 10:16 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012Det ble fri i går, visst.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
26-07-12, 15:55 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012STYRKE |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
26-07-12, 16:26 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Julitreningstråden 2012ferietreninga fortsetter. brukte tabata på alt: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-07-12, 22:46 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningstråden 2012Topptur. Prestholtskarvet ved Geilo. 600 høydemeter på 3km. Med barn, pannekakesteking og masse småpauser, ble det over 6 timers tur. Med sekk så tror jeg (eller beina...) at det er bra trening likevel. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-07-12, 22:59 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
|
Sv: Julitreningstråden 2012Prøvde meg på Kettlebells i dag, for første gang! Tungt, men gøy og det gav inntrykk av å være god trening.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-07-12, 13:38 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012
Å .....det hørtes så fint ut ,med pannekake steking på tur ,de barna får sikkert gode tur minner |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-07-12, 12:13 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Julitreningstråden 2012Endelig back on track etter å ha vært lat i nesten 2 uker! :O Jogget 5 km i høy fart i dag, svetten siler av meg, så vet at jeg har gjort en god jobb, selv om det bare var 5 km. Skal på seinvakt, og den er jo en liten treningsøkt i seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
29-07-12, 20:20 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningstråden 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
29-07-12, 21:22 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Julitreningstråden 20125,5km gåtur i rimelig greit tempo og 4 timer hagearbeid som involverte klatring, saging og mange turer fram og tilbake...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
31-07-12, 08:33 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Julitreningstråden 2012Sykkeltur med Husets Herre. Han løp. På de grusveiene/stiene han valgte holdt vi omtrent samme tempo og jeg ble godt og svett.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
31-07-12, 22:01 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012Super løpe tur i dag 9,50 km. 6,47 min pr km . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Februartrening 2012 | ToreH | Trening | 379 | 01-03-12 22:39 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |