Faux souffles med sjokolade-espresso

nøtta · 02-12-05, 10:22

Denne oppskriften er fra boken "Franske kvinner blir ikke fete" og jammen i meg er den jo litt lavkarbo Også er den utrolig enkel siden den ikke skal stekes .

250g sjokolade (70-86 % kakao)
4 eggehviter
en klype salt
4 eggeplommer
2ss sterk espressokaffe

1. Ha sjokoladen i en dyp tallerken og sett den i vannbad til sjokoladen er smeltet.

2. Pisk eggehvitene med en klype salt til den danner stive, blanke topper.

3. Visp eggeplommene ned i sjokoladen. Rør inn kaffen. Vend forsiktig inn 1/3 av hvitene og deretter resten.

4. Ha suffleen i 4 former, dekk med plastfolie og sett i kjøleskap i fire timer før servering !

Kos deg !!

Iset · 02-12-05, 10:26

**Anne** · 02-12-05, 11:05

Denne så bare snadder ut. Tror sannelig jeg skal overraske sambo i løpet av helgen.

Takk nøtta

Karin · 03-12-05, 01:53

Ser god ut! Setter den på listen min jeg - over ting man kan lage til jul!

nøtta · 03-12-05, 20:53

Opprinnelig lagt inn av Anne

Denne så bare snadder ut. Tror sannelig jeg skal overraske sambo i løpet av helgen.

Takk nøtta

har du prøvd den ?

02-12-05, 10:22	#1
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Faux souffles med sjokolade-espresso Denne oppskriften er fra boken "Franske kvinner blir ikke fete" og jammen i meg er den jo litt lavkarbo Også er den utrolig enkel siden den ikke skal stekes . 250g sjokolade (70-86 % kakao) 4 eggehviter en klype salt 4 eggeplommer 2ss sterk espressokaffe 1. Ha sjokoladen i en dyp tallerken og sett den i vannbad til sjokoladen er smeltet. 2. Pisk eggehvitene med en klype salt til den danner stive, blanke topper. 3. Visp eggeplommene ned i sjokoladen. Rør inn kaffen. Vend forsiktig inn 1/3 av hvitene og deretter resten. 4. Ha suffleen i 4 former, dekk med plastfolie og sett i kjøleskap i fire timer før servering ! Kos deg !! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

02-12-05, 10:26	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-12-05, 11:05	#3
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso Denne så bare snadder ut. Tror sannelig jeg skal overraske sambo i løpet av helgen. Takk nøtta __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

03-12-05, 01:53	#4
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 68 Innlegg: 1.550	Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso Ser god ut! Setter den på listen min jeg - over ting man kan lage til jul! __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

03-12-05, 20:53	#5
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso Opprinnelig lagt inn av Anne Denne så bare snadder ut. Tror sannelig jeg skal overraske sambo i løpet av helgen. Takk nøtta har du prøvd den ? __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
Årstidsbunden viktminskning	ssskaldeman	Lavkarbo generelt	11	04-12-06 19:30
Mmmm sjokolade med 0 karbohydrater.	Iset	Lavkarbo generelt	5	20-06-04 21:48

Faux souffles med sjokolade-espresso

Faux souffles med sjokolade-espresso

Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso

Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso

Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso

Sv: Faux souffles med sjokolade-espresso