Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

mofe · 16-11-04, 19:38

Eller evt. hva har dere alltid på kjøkkenet?

Jeg har alltid:

Yoghurt naturell
Biola (den "rene" uten noe dilldall)
Egg (helst økologiske, om jeg har dårlig råd kjøper jeg vanlige burhøns-egg...)
Melk
Bær
(alt over er til smoothie)
Kjøttdeig
Kyllingfilet
Tomat
Paprika
Smør

**guro** · 16-11-04, 21:12

I kjøleskapet har jeg stort sett alltid:

Sennep, tacosaus, egg, smør, skinke/kalkunskinke/spekeskinke, jarlsberg, cottage cheese, knuste linfrø og solsikkefrø, melk, tran, paprika, løk, brokkoli.

Jeg forsøkte å lime in en tabell med alle mine basisvarer, men tabeller liker ikke denne editoren desverre. Uansett, jeg har laget meg et worddokument hvor jeg samler alle erfaringer fra kostomleggingen. Alt fra 'handlelister'/basisvarer til opskrifter og andre tips.

mofe · 16-11-04, 21:14

Hmm... sikker på at du klarte å få inn tabellen....?

**guro** · 16-11-04, 21:18

Nei, det var ingen suksss! Se over ^

nalana · 16-11-04, 21:48

På mitt kjøkken må jeg alltid ha:

Olivenolje
et visst utvalg av krydder
spaghetti og basmatiris (enkle og sunne supplementer til ungene når det kokes riktig : )
ost
egg
fløte
seter-rømme
frosne bær
smør
rent kjøtt for minst 1 døgns forbruk
broccoli eller blomkål
taco-ingredienser utenom kjøttdeig
melk og brød til sønnen i huset
skinkepålegg og suppe til datteren i huset

***Nille*** · 16-11-04, 22:39

Fløte, smør, egg, masse grønnsaker; brokkoli, blomkål, salater, ruccola, agurk, vårløk, selleri, paprika, løk. Røkelaks, oster, kyllingkjøtt (kokt/stekt til salater) kyllingfilet, krydderpastaer, pesto, dressinger, kokosmelk, rømme, creme fraishe, kesam, sitronsaft, majones, div pålegg (alltid salami, prosciutto) bacon, ingefær

Og dette er bare det som er der alltid !!

Forskjellige oljer, tomater, avocado, sitroner, fersk hvitløk og masse krydder står utenfor kjøleskapet.

mofe · 16-11-04, 22:45

Jeg er imponert, Nille!

**Fedonisten** · 17-11-04, 09:08

Smør, egg, rømme, creme fraiche, hjemmelaget yoghurt, div. oljer, cottage cheese, melk, ost (både revet og fast), kokt skinke, salami, leverpostei, brokkoli, blomkål, agurk, paprika, tunfisk, flykræsj (makrell i tomat ), forskjellige krydder-pasta'r.

Og Fedon-brød.

Musti · 17-11-04, 09:42

Hadde dere sett kjøleskapet mitt i dag ... så hadde dere fått dere en god latter

Mulig ordet er "ganske tomt"
Grønnsaker, ost, skinke, creme fraiche, egg (min mat)
Godt begge fryserene ikke er tomme da

**Anne** · 17-11-04, 09:52

Dette har jeg som regel i kjøleskapet:

Yoplait 0,1%, rømme, fløte, smør, egg, ost i forskjellige varianter, ansjosfileet, sardiner i olje/tomat, makrell i tomat, oliven, (tuber);kaviar, majones, magerost, også har jeg middagsrester , bacon, baconbiter, røkelaks, gravlaks...det hender det er tomt for gravlaks..., seronaskinke(snart tomt-da blir det spekeskinke),div oljer, sitronsaft (nødløsning),brokkoli, tomat, blomkål, tomat, paprika, slangeagurk, squash, sopp, stangselleri,salat, mørk sjokolade 70% til å rive, parmesan, div småplukk....

eller nesten alltid da....

Mye av dette kunne stå i boden...og det gjør nok det og, men har alltid et lager av hermetisk fisk...makrell, ansjos der og henter når det er tomt i kjøleskap...

Musti · 17-11-04, 10:14

Du kunne ikke tenkt deg å bytte kjøleskap med meg bare for noen dager vel Anne

Marianne · 17-11-04, 10:43

Melkeprodukter: Sans Vaniljeyoghurt 1-liters, cottage cheese, lett gulost, kesam, lett-rømme, smør, revet ost, Yo'plait 0,1 %, Yo'plait, feitsmøreost Tine krydder og/eller Taffel tomatost, lettmelk, laktoseredusert lettmelk. Noen ganger eller mange ganger eller egentlig for mange ganger har jeg vaniljekesam .

Pålegg: makrell i tomat, lettsyltetøy Heistad, leverpostei, kalkunskinkereker, majones, sur agurk, rødbeter, div pålegg.

Smak: ketchup, sennep, tacosaus (hot salsa) og forskj.sauser: soyasaus, worchestershiresaus, sitronsaft, østerssaus, lønnesirup, rosenvann (fra innvandrerbutikk), krydderpastaer, pesto m.m.

Egg

Grønnsaker: paprika, løk, rødløk, salat, ruccola, soltørkede tomater i olje, sorte oliven i skiver, hvitløk, tomater, bananer (de holder seg halvgrønne og med lav GI lenge...)
Ofte: stangselleri, vårløk eller purre, avocado, lime, blomkål m.m.

Møllers omega-3, solhatt, hostesaft.

Jeg har lite kjøleskap og skal ha nytt!!! Det er fullt og kaos der bestandig. Skal kjøpe et sånnt kjøleskap som minner om dem fra 50-60 - tallet som er vaniljefarget (passer til kjøkkenet) og med runde, deilige former. Det er høyt og har mye mer plass enn mitt nåværende som er et lite kombiskap. Da skal jeg ha en hylle for melkeprodukter, en for pålegg osv. osv. Og så ønsker jeg meg et gammeldags spiskammers eller kanskje et kjølerom hvor alle mulige ingredienser står på rekke og rad - og selvfølgelig sortert etter tema .

Iset · 17-11-04, 15:38

Har dere smøret i kjøleskapet? Blir det ikke knallhardt da?? Jeg har mitt i brødskuffen, spiser det jo opp så fort uansett.

I mitt kjøkken er det alltid:

-brød til vesla (svært grovt)
-smør
-rug sprø og fiberrik
-makrell i tomat
-fløte
-ost
-forskjellige grønnsaker og frukt
-frosne bær av alle slag
-frossen brokkoli
-skinke

Uff dette blir for mye å skrive så jeg stopper her. Det er iallefall MYE mer.

***Nille*** · 17-11-04, 20:09

Har en pakke med Setersmør på benken (til smøreting) og vanlig meierismør i kjøleskapet til steking etc. Da gjør det ikke noe om det er hardt !

**Anne** · 17-11-04, 20:31

Opprinnelig lagt inn av Iset

Har dere smøret i kjøleskapet? Blir det ikke knallhardt da?? Jeg har mitt i brødskuffen, spiser det jo opp så fort uansett.

.

Jeg har smøret i kjøleskap og trenger jeg smør litt raskt, så høvler jeg et par skiver..mykt på et blunk

Marianne · 17-11-04, 22:19

Mykt meierismør i bordpakning i matskapet og meierismør i papir i kjøleskapet til steking. Det er lettere å svosje av en bit med brødkniven av det harde fra kjøleskapet, synes jeg. Og så liker jeg ikke grøftegraving i smøresmøret

***Nille*** · 17-11-04, 23:13

Opprinnelig lagt inn av marianne

Mykt meierismør i bordpakning i matskapet og meierismør i papir i kjøleskapet til steking. Det er lettere å svosje av en bit med brødkniven av det harde fra kjøleskapet, synes jeg. Og så liker jeg ikke grøftegraving i smøresmøret

Iset · 18-11-04, 00:56

Ja jeg mente bordpakken med smør.
Jeg har stekesmøret i kjøleskapet altså, for det skal jo bare skjæres av uansett.
Hardt smør på rug sprø er totalt umulig hehe.

***Nille*** · 18-11-04, 09:58

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hardt smør på rug sprø er totalt umulig hehe.

Det hender at jeg har glemt at det er nesten tomt i bordpakningen.... da MÅ jeg ta det fra kjøleskapet. Men som Marianne sa her. Ostehøvel, tynn skive = perfekt for knekkebrød !

smosje · 19-11-04, 02:15

I kjøleskapet har jeg alltid:

* Smør (startet med det siden det har vært tema her )
* Naturell yoghurt, mager type
* Pepsi Max
* Farris e.l.
* Lettmelk til kaffen og omeletter
* Ost
* Skinke
* Peanøttsmør
* Purre
* Banan

mofe · 12-02-05, 00:07

Flere som har noe å dele?

**Mila** · 12-02-05, 00:16

Åjadda! (men bare husk på når dere leser dette atte jeg bor HJEMME å atte min familie ikke er med på dette lavkarbo-greiene)

* Ost
* Melk
* Brus (IKKE mine)
* Tacosauser
* Frukt (epler, appelsiner, kiwi osv)
* Sjokolade (IKKE mine)
* Diverse påleggstyoper ( syltetøy, salami, skinke osv)
* Smør (ÆSSJ...)
* EpleJUICE
* Appelsinjuice
* Løk
* Poteter
* Ketschup

**Gamla** · 12-02-05, 00:27

Egg
Smør
Ost
Skinkepålegg eller hamburgerrygg
Eggepannekaker eller Rolls
Rømme
Creme Fraiche
Majones
Løk
Salat eller kinakål
Agurk
Paprika
Blomkål og/ eller brokkoli
Kryddersild på glass
Poteter
Sennep
Ketchup
Syltet agurk
Syltet rødbeter
Tyttebærsyltetøy
Jordbærsyltetøy Må jo alltid ha litt til "vanlige folk" også!

Karin · 12-02-05, 02:44

Å huffameg... Denne var vanskelig, altså...

Kjæresten til datteren utbrøt da han var på kjøkkenet vårt første gang: "Wow! Dere har jo FULLT kjøleskap!" Det er faktisk så fullt at det er et problem å vite hva som er der til enhver tid. Og jeg ANER ikke hva jeg alltid har der.. tror jeg.

Smør, fløte, cottage cheese, norvegia, salami, skinke, leverpostei, makrell i tomat, sardiner i ymse varianter, Svolværpostei, rømme, helmelk (til en god engelsk tekopp per dag), diverse salatblader, rødløk, vanlig løk, paprika (helst rød, men flere farger ved behov), agurk, blomkål, brokkoli, rekesalat, salami, brus (lettvariant og vanlig, til andre i huset), farris, diverse salatdressinger, crème fraîche, flere sorter sennep, tacosauser, majones - mills og helman's - sitronsaft, og så selvsagt juicer og melk tilde andre. Og enda er det sikkert mye mer jeg ikke har kommet på.

Karin · 12-02-05, 02:46

Opprinnelig lagt inn av Karin

Kjæresten til datteren utbrøt da han var på kjøkkenet vårt første gang: "Wow! Dere har jo FULLT kjøleskap!"

Det vil si, egentlig sa han visst: "Dere har jo noe i kjøleskapet..!" Og etter det har han spist her veldig ofte...

16-11-04, 19:38	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Hva har dere ALLTID i kjøleskapet? Eller evt. hva har dere alltid på kjøkkenet? Jeg har alltid: Yoghurt naturell Biola (den "rene" uten noe dilldall) Egg (helst økologiske, om jeg har dårlig råd kjøper jeg vanlige burhøns-egg...) Melk Bær (alt over er til smoothie) Kjøttdeig Kyllingfilet Tomat Paprika Smør __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

16-11-04, 21:12	#2
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 59 Innlegg: 9.453	I kjøleskapet har jeg stort sett alltid: Sennep, tacosaus, egg, smør, skinke/kalkunskinke/spekeskinke, jarlsberg, cottage cheese, knuste linfrø og solsikkefrø, melk, tran, paprika, løk, brokkoli. Jeg forsøkte å lime in en tabell med alle mine basisvarer, men tabeller liker ikke denne editoren desverre. Uansett, jeg har laget meg et worddokument hvor jeg samler alle erfaringer fra kostomleggingen. Alt fra 'handlelister'/basisvarer til opskrifter og andre tips. __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

16-11-04, 21:14	#3
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Hmm... sikker på at du klarte å få inn tabellen....? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

16-11-04, 21:18	#4
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 59 Innlegg: 9.453	Nei, det var ingen suksss! Se over ^ __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

16-11-04, 21:48	#5
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	På mitt kjøkken må jeg alltid ha: Olivenolje et visst utvalg av krydder spaghetti og basmatiris (enkle og sunne supplementer til ungene når det kokes riktig : ) ost egg fløte seter-rømme frosne bær smør rent kjøtt for minst 1 døgns forbruk broccoli eller blomkål taco-ingredienser utenom kjøttdeig melk og brød til sønnen i huset skinkepålegg og suppe til datteren i huset __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

16-11-04, 22:39	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Fløte, smør, egg, masse grønnsaker; brokkoli, blomkål, salater, ruccola, agurk, vårløk, selleri, paprika, løk. Røkelaks, oster, kyllingkjøtt (kokt/stekt til salater) kyllingfilet, krydderpastaer, pesto, dressinger, kokosmelk, rømme, creme fraishe, kesam, sitronsaft, majones, div pålegg (alltid salami, prosciutto) bacon, ingefær Og dette er bare det som er der alltid !! Forskjellige oljer, tomater, avocado, sitroner, fersk hvitløk og masse krydder står utenfor kjøleskapet. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

16-11-04, 22:45	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Jeg er imponert, Nille! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

17-11-04, 09:08	#8
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 53 Innlegg: 6.447	Smør, egg, rømme, creme fraiche, hjemmelaget yoghurt, div. oljer, cottage cheese, melk, ost (både revet og fast), kokt skinke, salami, leverpostei, brokkoli, blomkål, agurk, paprika, tunfisk, flykræsj (makrell i tomat ), forskjellige krydder-pasta'r. Og Fedon-brød. __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

17-11-04, 09:42	#9
Musti Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Hvor: Østfold Innlegg: 1.003	Hadde dere sett kjøleskapet mitt i dag ... så hadde dere fått dere en god latter Mulig ordet er "ganske tomt" Grønnsaker, ost, skinke, creme fraiche, egg (min mat) Godt begge fryserene ikke er tomme da __________________ Klem fra Musti "Snille" jenter får ingenting....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-11-04, 09:52	#10
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Dette har jeg som regel i kjøleskapet: Yoplait 0,1%, rømme, fløte, smør, egg, ost i forskjellige varianter, ansjosfileet, sardiner i olje/tomat, makrell i tomat, oliven, (tuber);kaviar, majones, magerost, også har jeg middagsrester , bacon, baconbiter, røkelaks, gravlaks...det hender det er tomt for gravlaks..., seronaskinke(snart tomt-da blir det spekeskinke),div oljer, sitronsaft (nødløsning),brokkoli, tomat, blomkål, tomat, paprika, slangeagurk, squash, sopp, stangselleri,salat, mørk sjokolade 70% til å rive, parmesan, div småplukk.... eller nesten alltid da.... Mye av dette kunne stå i boden...og det gjør nok det og, men har alltid et lager av hermetisk fisk...makrell, ansjos der og henter når det er tomt i kjøleskap... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn Sist redigert av Anne : 17-11-04 kl 10:11.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

17-11-04, 10:14	#11
Musti Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Hvor: Østfold Innlegg: 1.003	Du kunne ikke tenkt deg å bytte kjøleskap med meg bare for noen dager vel Anne __________________ Klem fra Musti "Snille" jenter får ingenting....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-11-04, 10:43	#12
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Melkeprodukter: Sans Vaniljeyoghurt 1-liters, cottage cheese, lett gulost, kesam, lett-rømme, smør, revet ost, Yo'plait 0,1 %, Yo'plait, feitsmøreost Tine krydder og/eller Taffel tomatost, lettmelk, laktoseredusert lettmelk. Noen ganger eller mange ganger eller egentlig for mange ganger har jeg vaniljekesam . Pålegg: makrell i tomat, lettsyltetøy Heistad, leverpostei, kalkunskinkereker, majones, sur agurk, rødbeter, div pålegg. Smak: ketchup, sennep, tacosaus (hot salsa) og forskj.sauser: soyasaus, worchestershiresaus, sitronsaft, østerssaus, lønnesirup, rosenvann (fra innvandrerbutikk), krydderpastaer, pesto m.m. Egg Grønnsaker: paprika, løk, rødløk, salat, ruccola, soltørkede tomater i olje, sorte oliven i skiver, hvitløk, tomater, bananer (de holder seg halvgrønne og med lav GI lenge...) Ofte: stangselleri, vårløk eller purre, avocado, lime, blomkål m.m. Møllers omega-3, solhatt, hostesaft. Jeg har lite kjøleskap og skal ha nytt!!! Det er fullt og kaos der bestandig. Skal kjøpe et sånnt kjøleskap som minner om dem fra 50-60 - tallet som er vaniljefarget (passer til kjøkkenet) og med runde, deilige former. Det er høyt og har mye mer plass enn mitt nåværende som er et lite kombiskap. Da skal jeg ha en hylle for melkeprodukter, en for pålegg osv. osv. Og så ønsker jeg meg et gammeldags spiskammers eller kanskje et kjølerom hvor alle mulige ingredienser står på rekke og rad - og selvfølgelig sortert etter tema . __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

17-11-04, 15:38	#13
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Har dere smøret i kjøleskapet? Blir det ikke knallhardt da?? Jeg har mitt i brødskuffen, spiser det jo opp så fort uansett. I mitt kjøkken er det alltid: -brød til vesla (svært grovt) -smør -rug sprø og fiberrik -makrell i tomat -fløte -ost -forskjellige grønnsaker og frukt -frosne bær av alle slag -frossen brokkoli -skinke Uff dette blir for mye å skrive så jeg stopper her. Det er iallefall MYE mer. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

17-11-04, 20:09	#14
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Har en pakke med Setersmør på benken (til smøreting) og vanlig meierismør i kjøleskapet til steking etc. Da gjør det ikke noe om det er hardt ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

17-11-04, 20:31	#15
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av Iset Har dere smøret i kjøleskapet? Blir det ikke knallhardt da?? Jeg har mitt i brødskuffen, spiser det jo opp så fort uansett. . Jeg har smøret i kjøleskap og trenger jeg smør litt raskt, så høvler jeg et par skiver..mykt på et blunk __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

17-11-04, 22:19	#16
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Mykt meierismør i bordpakning i matskapet og meierismør i papir i kjøleskapet til steking. Det er lettere å svosje av en bit med brødkniven av det harde fra kjøleskapet, synes jeg. Og så liker jeg ikke grøftegraving i smøresmøret __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

17-11-04, 23:13	#17
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av marianne Mykt meierismør i bordpakning i matskapet og meierismør i papir i kjøleskapet til steking. Det er lettere å svosje av en bit med brødkniven av det harde fra kjøleskapet, synes jeg. Og så liker jeg ikke grøftegraving i smøresmøret __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

18-11-04, 00:56	#18
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Ja jeg mente bordpakken med smør. Jeg har stekesmøret i kjøleskapet altså, for det skal jo bare skjæres av uansett. Hardt smør på rug sprø er totalt umulig hehe. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

18-11-04, 09:58	#19
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av Iset Hardt smør på rug sprø er totalt umulig hehe. Det hender at jeg har glemt at det er nesten tomt i bordpakningen.... da MÅ jeg ta det fra kjøleskapet. Men som Marianne sa her. Ostehøvel, tynn skive = perfekt for knekkebrød ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

19-11-04, 02:15	#20
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.334	I kjøleskapet har jeg alltid: * Smør (startet med det siden det har vært tema her ) * Naturell yoghurt, mager type * Pepsi Max * Farris e.l. * Lettmelk til kaffen og omeletter * Ost * Skinke * Peanøttsmør * Purre * Banan
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

12-02-05, 00:07	#21
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Flere som har noe å dele? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

12-02-05, 00:16	#22
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Åjadda! (men bare husk på når dere leser dette atte jeg bor HJEMME å atte min familie ikke er med på dette lavkarbo-greiene) * Ost * Melk * Brus (IKKE mine) * Tacosauser * Frukt (epler, appelsiner, kiwi osv) * Sjokolade (IKKE mine) * Diverse påleggstyoper ( syltetøy, salami, skinke osv) * Smør (ÆSSJ...) * EpleJUICE * Appelsinjuice * Løk * Poteter * Ketschup __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

12-02-05, 00:27	#23
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Egg Smør Ost Skinkepålegg eller hamburgerrygg Eggepannekaker eller Rolls Rømme Creme Fraiche Majones Løk Salat eller kinakål Agurk Paprika Blomkål og/ eller brokkoli Kryddersild på glass Poteter Sennep Ketchup Syltet agurk Syltet rødbeter Tyttebærsyltetøy Jordbærsyltetøy Må jo alltid ha litt til "vanlige folk" også! __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

12-02-05, 02:44	#24
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 68 Innlegg: 1.550	Å huffameg... Denne var vanskelig, altså... Kjæresten til datteren utbrøt da han var på kjøkkenet vårt første gang: "Wow! Dere har jo FULLT kjøleskap!" Det er faktisk så fullt at det er et problem å vite hva som er der til enhver tid. Og jeg ANER ikke hva jeg alltid har der.. tror jeg. Smør, fløte, cottage cheese, norvegia, salami, skinke, leverpostei, makrell i tomat, sardiner i ymse varianter, Svolværpostei, rømme, helmelk (til en god engelsk tekopp per dag), diverse salatblader, rødløk, vanlig løk, paprika (helst rød, men flere farger ved behov), agurk, blomkål, brokkoli, rekesalat, salami, brus (lettvariant og vanlig, til andre i huset), farris, diverse salatdressinger, crème fraîche, flere sorter sennep, tacosauser, majones - mills og helman's - sitronsaft, og så selvsagt juicer og melk tilde andre. Og enda er det sikkert mye mer jeg ikke har kommet på. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

12-02-05, 02:46	#25
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 68 Innlegg: 1.550	Opprinnelig lagt inn av Karin Kjæresten til datteren utbrøt da han var på kjøkkenet vårt første gang: "Wow! Dere har jo FULLT kjøleskap!" Det vil si, egentlig sa han visst: "Dere har jo noe i kjøleskapet..!" Og etter det har han spist her veldig ofte... __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har dere på kjøleskapet?	Summer	Generell diskusjon	17	29-03-07 21:10
Har svart en journalist i VG idag jeg....	Nille	Nyheter / media	9	20-09-04 17:02