Sukkeralkoholer

Sincity · 30-11-09, 00:28

Leste om en sjokolade uten sukker, så står det f.eks 50 kh pr 100 gram (49 sukkeralkoholer og 1 noe annet.. husker ikke)

hva betyr det? skal man trekke ifra sukkerlkoholene?

Dietta · 30-11-09, 00:35

Opprinnelig lagt inn av Sincity, her.

Leste om en sjokolade uten sukker, så står det f.eks 50 kh pr 100 gram (49 sukkeralkoholer og 1 noe annet.. husker ikke)

hva betyr det? skal man trekke ifra sukkerlkoholene?

Ja, alle sukkeralkoholer skal trekkes fra Dermed blir netto kh i sjokoladen din 1 kh pr 100 gram

Sincity · 01-12-09, 01:53

Så det betyr at jeg kan ete så mye bringebær godteri og colaflasker jeg vil..fra denne siden www.sukkerfritt.com ??

heltny · 01-12-09, 06:29

Nei. Det vil gå sterkt utover Det nye kostholdet dit.

Det søtes med et søtstoff som har GI på 36. Er du veldig søtsjuk, så anbefaler jeg deg heller og kutte det helt ut, og la det "tørke inn", eller ha sukrin i teen eller lignende.

Sincity · 01-12-09, 15:02

Hva er GI?

Carisma · 01-12-09, 16:50

Opprinnelig lagt inn av Sincity, her.

Hva er GI?

Et mål på om matvarer påvirker blodsukkeret. Satt ut fra at vanlig sukker har en GI på 100, gis de andre matvarene tal utfra det. 36 er middels mye.

heltny · 02-12-09, 07:50

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Et mål på om matvarer påvirker blodsukkeret. Satt ut fra at vanlig sukker har en GI på 100, gis de andre matvarene tal utfra det. 36 er middels mye.

Jeg trodde sukker hadde rundt 67, og gluktose hadde 100?

30-11-09, 00:28	#1
Sincity Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 53	Sukkeralkoholer Leste om en sjokolade uten sukker, så står det f.eks 50 kh pr 100 gram (49 sukkeralkoholer og 1 noe annet.. husker ikke) hva betyr det? skal man trekke ifra sukkerlkoholene?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-11-09, 00:35	#2
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: sukkeralkoholer Opprinnelig lagt inn av Sincity, her. Leste om en sjokolade uten sukker, så står det f.eks 50 kh pr 100 gram (49 sukkeralkoholer og 1 noe annet.. husker ikke) hva betyr det? skal man trekke ifra sukkerlkoholene? Ja, alle sukkeralkoholer skal trekkes fra Dermed blir netto kh i sjokoladen din 1 kh pr 100 gram __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

01-12-09, 01:53	#3
Sincity Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 53	Sv: sukkeralkoholer Så det betyr at jeg kan ete så mye bringebær godteri og colaflasker jeg vil..fra denne siden www.sukkerfritt.com ??
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-12-09, 06:29	#4
heltny Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 171	Sv: sukkeralkoholer Nei. Det vil gå sterkt utover Det nye kostholdet dit. Det søtes med et søtstoff som har GI på 36. Er du veldig søtsjuk, så anbefaler jeg deg heller og kutte det helt ut, og la det "tørke inn", eller ha sukrin i teen eller lignende. __________________ Kjempevennlig hilsen Heltny! bloggen min - gjerne komenter +++=
	Min kostholdsfilosofi: lchf.

01-12-09, 15:02	#5
Sincity Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 53	Sv: Sukkeralkoholer Hva er GI?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-12-09, 16:50	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Sukkeralkoholer Opprinnelig lagt inn av Sincity, her. Hva er GI? Et mål på om matvarer påvirker blodsukkeret. Satt ut fra at vanlig sukker har en GI på 100, gis de andre matvarene tal utfra det. 36 er middels mye. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-12-09, 07:50	#7
heltny Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 171	Sv: Sukkeralkoholer Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Et mål på om matvarer påvirker blodsukkeret. Satt ut fra at vanlig sukker har en GI på 100, gis de andre matvarene tal utfra det. 36 er middels mye. Jeg trodde sukker hadde rundt 67, og gluktose hadde 100? __________________ Kjempevennlig hilsen Heltny! bloggen min - gjerne komenter +++=
	Min kostholdsfilosofi: lchf.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva er det med sukkeralkoholer?	Sandy	Spørsmål og svar	8	14-09-11 14:48
Sukkeralkoholer	Marij	Ketolysekuren	2	24-10-08 18:03
Sukkeralkoholer	Guffen	Spørsmål og svar	4	09-04-08 09:24
Sukkeralkoholer?	Livsglede	Ketolysekuren	2	19-03-08 17:25
Sukkeralkoholer?	Marit	Lavkarbo generelt	6	07-03-08 11:32

Sukkeralkoholer

Sukkeralkoholer

Sv: sukkeralkoholer

Sv: sukkeralkoholer

Sv: sukkeralkoholer

Sv: Sukkeralkoholer

Sv: Sukkeralkoholer

Sv: Sukkeralkoholer