Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-10-05, 14:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
ProteinpulverHeisann! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-10-05, 20:53 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Proteinpulver
Det er ikke noe problem med melkeprodukter på Atkins. Både rømme, fløte og de fleste oster er jo melkeprodukter. Det er kun det at du ikke skkal ha i degt så mye om gangen at du ikke skal drikke melk eller spise ferskost som Cottage Cheese.
Ja du skal blande det med vann!!
Tech Nutrition sine er bra og smaker godt. Du kan få det i både vanilje, jordbær og sjokoladesmak. Se www.tn.no Igjen, Hede og Begod vet mer her.
*HEEEEEEDE OG BEEEGOOD !! Kom og svar her !!*
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-10-05, 22:01 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverPVL ISOGOLD
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
29-10-05, 00:05 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverTusen takk for informasjonen, Nille og themonk. Blir det ikke veldig kvalmende med vaniljesmak egentlig? Er det andre som har noe relevant info å komme med? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-10-05, 11:36 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverHar ikke smakt vanlijeutgaven faktisk. Var tilfeldig at det var den smaken jeg la ut link til. Jeg kan i alle fall skrive under på at sjokoladesmaken er veldig god. Er ikke mer enn 0,06% Splenda, så det er ikke så veldig søtt.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
29-10-05, 22:12 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverNoen som har erfaring med produkter fra Proteinfabrikken? Ser de er litt billigere enn internutrition.no. Noen som har peiling på hvor mange karber denne innholder: http://www.proteinfabrikken.no/aspx/...aspx?plid=1775 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-10-05, 11:46 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverPF sitt proteinpulver er en del mindre high tech. Det inneholder mye mer karbohydrater (6-7%), men ellers tror jeg ikke du merker noe særlig forskjell. Har ikke smakt det pulveret der, bare det med nøytral smak, og det smakte ikke særlig godt. Jeg liker heller ikke at de bruker aspartam og ikke oppgir hvor mye de har tilsatt, men det blir vel en personlig sak akkurat der. Hvis du har planer om å ta mye proteinpulver på induksjon, så ville jeg uten tvil valgt PVL fordi det er mye renere. Dersom du bare skal bruke littegrann, så er det egentlig hipp som happ, tror jeg.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
30-10-05, 11:54 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Proteinpulverhttp://www.proteinfabrikken.no/aspx/...aspx?plid=1792
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
30-10-05, 12:08 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverOki, da går jeg sikkert for ISOGOLD, hvis jeg bestemmer meg for å kjøpe. Er det noen som har erfaring med kjøp derfra? Er de til å stole på? Inneholder varene virkelig det de påstår? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-10-05, 13:36 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverSjekk http://www.pvldirect.com. De har den mest åpne forretningsprofilen av alle produsentene på markedet, og alle produktene er testet både av egne og uavhengige laboratorier. Du kan få tilsendt labrapport for alle batchene. Så, ja, det er nok ganske så trygt vil jeg påstå. Proteinpulver er også kjent for å være blant de tryggeste tilskuddene.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
30-10-05, 16:04 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverFlott, høres bra ut! Vil jo nødig få i meg noe ulovlig... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
31-10-05, 14:57 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverDet er kanskje verdt å merke seg at myseprotein tas raskt opp i kroppen, og blir værende i kroppen i rundt 90 minutter. Protein har også en viss innvirkning på insulin. Derfor er det en fordel å ikke innta for store mengder av gangen dersom du ønsker å gå ned i vekt. 40 grams porsjoner som de anbefaler på boksen er ganske overdrevet. Ville heller redusert mengden til det halve, og brukt det litt oftere isteden.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
31-10-05, 15:37 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverHvis proteiner hindrer vekttap, hvorfor kan man da spise "ubegrenset" av det og fett på Atkins da? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
31-10-05, 16:54 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverFordi hvis du spiser deg normalt mett på proteinrik mat, så får du ikke i deg nok til at det har noen betydning. Begynner du å gå oppi 250 gram kjøtt i et måltid så kan det få betydning.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
03-11-05, 20:01 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Fyllingsdalen
Alder: 39
Innlegg: 166
|
Sv: ProteinpulverI dag fikk jeg ISO-GOLD Vanilla i posten, og har derfor noen spørsmål: |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-11-05, 22:15 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverNei, det betyr ikke 1 gram av 100 gram, det betyr 1% av anbefalt daglig inntak. Vaniljepulveret inneholder 1,5 gram karbohydrater pr 40 gram.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
13-01-06, 16:54 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 113
|
Sv: ProteinpulverTakk for mye god informasjon. Ante ikke at det fantes proteinpulver uten alle de ekle kunstige søtningsstoffene Synes de fleste er altfor søte også! Men bør jeg egentlig bruke proteinpulver? Er jo som du ser 20 kg overvektig. Har brukt det fordi jeg ikke orker mat når jeg står opp kl. 7, spiser først ordentlig frokost et par timer senere. Men så MÅ jeg ha kaffe, og da blir jeg så sur i magen hvis jeg ikke har noe "innabords" først. Har pleid å blande kokosolje (Cocosa) i proteindrikken. Trener ganske hardt, 2-3 ganger i uka vekttrening på Nautilus. Hva synes dere som tydeligvis har mer greie på dette enn jeg? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-01-06, 17:29 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverHmm... Vanskelig å si. Etter hvert har jeg erfart at proteinpulver er unødvendig for en som går på low-carb, fordi det ikke er noen vei utenom mat som inneholder mye proteiner (kjøtt, ost, fisk). For min egen del har jeg måttet kutte ut proteinpulver helt for ikke å innta uhensiktsmessig mye protein. Har du kontroll på sånn cirka hvor mye protein du får i deg i løpet av en dag?
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
13-01-06, 17:38 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 113
|
Sv: Proteinpulver
Det blir nok en del protein. Spiser 2-3 egg til brunsj, ofte med bacon, skinke el. til. Middag er gjerne 100-150 gram kjøtt, og på kvelden spiser jeg ofte middagsrester, det kan vel bli en 100 g kjøtt det også, eller evt. et par egg igjen. I tillegg er jeg veldig glad i ost, og kan gå og skjære skiver og spise. Da kan jeg nok regne i hvert fall 100 gram der også. Kanskje dette er grunnen til at jeg ikke går ned noe særlig? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-01-06, 19:07 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: ProteinpulverDa spiser du veldig mye protein. Jeg vil i alle fall ikke anbefale å bruke proteinpulver i tillegg.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
14-01-06, 13:51 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
Sv: Proteinpulverhmmm, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
14-01-06, 13:58 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Proteinpulver
Det står forklart i denne tråden: Optimal ernæring basert på Jan Kwasniewski's kostholdsfilosofi
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
14-01-06, 14:24 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
Sv: Proteinpulverhmmm sier jeg til dette. skeptisk men åpen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
15-01-06, 20:02 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 113
|
Sv: ProteinpulverMen hva skal jeg egentlig spise, da? Må jo nevne at jeg får i meg veldig mye fett også, da. Spiser mye hjemmelaget bernaise-saus, som bare består av smør og eggeplommer og essens, steker tomater i baconfettet og får i meg alt som er i panna, rømmedressing er en favoritt... Jeg ble så redd for ikke å få i meg nok fett, at nå har jeg begynt å blande to ss cocosa i vann og en fløteskvett og drikke til frokost. Smaker slett ikke ille når jeg søter med noen dråper stevia, og holder meg mett i flere timer. Men jeg kan jo ikke kutte ut biffene og kotelettene og kyllingene mine??? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-01-06, 20:51 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Proteinpulver
Nei, det kan du ikke. Men du trenger heller ikke være bekymret for at du får i deg for lite protein. Proteinpulver i tillegg til den vanlige kjøtt-maten du spiser er ikke nødvendig.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Proteinpulver | Hely | Induksjonen | 16 | 27-03-08 14:08 |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
Proteinpulver med smak | Gine | Lavkarbo generelt | 5 | 15-07-05 14:40 |
Proteinpulver | rsy | Kosttilskudd | 16 | 14-04-05 14:54 |
Hvor mye proteinpulver oppveier høy karbo? | Marianne | Dr Lindbergs | 22 | 20-09-04 16:36 |