Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-13, 11:54 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 5
|
Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Jeg begynte på ketolysekuren igjen nå i begynnelsen av feb. Gikk på denne kuren for 2 år siden og gikk da ned rundt 15 kg på 3 mnd ( mye de første ukene) Men denne gang har jeg bare gått ned et par kilo og har deretter stoppet opp. I løpet av en dag spiser jeg 2 knekkebrød( ca 1 karb per stk) til frokost med skinke/ salami/ ost/ majones. Til lunsj, egg og bacon eller omelett. Middag kan være kylling i fløte med karri og blomkål,broccoli og løk, lasagne( kjøttdeig, hakkete tomater, hvitløk, jalapeno ost og vanlig ost, eller annet kjøtt med grønnsaker eller salat. Har også litt rømme til. Drikker vann, fun light og light brus. Av og til knekkebrød til kvelds hvis jeg er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-02-13, 12:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Du har holdt på i noen få uker? For om du kun har holdt på i noen uker, så glem vekta og fortsett å spise deg passe mett, grønnsaker til alle måltider og passe mengde fett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-02-13, 12:32 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Kan det være light saften og brusen som hindrer vektnedgangen? Mange tåler ikke slike produkter når de er på ketogent kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-02-13, 12:59 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Gå turer kan du vel? Det fikk jeg beskjed av legen min var den beste trimmen ved prolaps (har hatt 2 siden i høst) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-02-13, 15:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Når jeg gikk på ketogent kosthold la jeg litt på meg, pga for mye energirik mat. Det ble for mange kcal inn og for lite ut. Går ikke å spise ubegrenset på et ketogent kosthold heller desverre. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
28-02-13, 15:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Trodde du la på deg fordi du ikke greide å holde deg unna høykarbomat..? Da er det vel ikke spesielt nyttig (for noen som helst) å gi råd til andre som ikke har det samme problemet som du hadde og dermed ikke kan sammenlignes med dine opplevelser?
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
28-02-13, 15:44 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Men herrlighet går d ann, d var når jeg gikk på ketogen kost ikke nå. Jeg kan da vel gi råd når jeg har erfart det kostholdet selv. Selv om jeg ikke går på d nå. Nå må noen av dere på dette forumet slutte å ha en så nedlatende å bedrevitende tone altså! Vil vel tro at en kan gi råd om ting, når en har erfaring fra det. Selv om jeg har hatt et annet problem med lavkarbo det siste året. Sist redigert av Kari Marita : 28-02-13 kl 15:49. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
28-02-13, 16:12 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Ikke noen private meningsdiskusjoner her, takk. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-02-13, 16:28 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Beklager, Gia29!
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
28-02-13, 16:30 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 5
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Takk for svar skal prøve å kutte ut knekkebrød, saft og brus å se om det hjelper |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-02-13, 16:37 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Ketolysevitaminene er laget for å utfylle kuren optimalt. Man skiller ut mye mer av kroppen og trenger derfor vitaminer. I tillegg nok grønnsaker slik at man får i seg det man trenger for at kroppen skal fungere og forbrenne best mulig |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-02-13, 16:46 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Beklager at d ble litt private diskusjon å meninger her nå, jeg ville bare gi deg et godt råd. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
28-02-13, 20:51 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Først ligg unna Aspartam, det er ikke bra for noen uansett kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo,egendefinert |
01-03-13, 04:21 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Thailand
Innlegg: 5
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Nøtteliten: kroppen klarer utmerket godt å regulere ph- verdien i blodet selv, og ryggmargen produserer nye blodlegemer uavhengig av ph-verdien i blodet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF moderat |
01-03-13, 05:55 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Om man spiser riktig og lever uten stress er ikke pH noe problem, det er de ikke alle som gjør i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo,egendefinert |
01-03-13, 07:11 | #16 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Salt-siskusjonen kan dere ta i en annen tråd. F.eks her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36327 |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-13, 08:15 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 5
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Takk for svar, supert med en gruppe som dette |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-13, 08:15 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?Her er en artikkel fra Fitnessbloggen om kaloriunderskudd og uteblivende vektnedgang. Litt generell, men kanskje deler av svaret ligger der: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-13, 09:02 | #19 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Hva gjør jeg feil?
Ketolysevitaminer kan du får kjøpt på www.ketolyse.no Der finner du også oversikt over forhandler-butikker |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vekta står stille og jeg aner ikke hva jeg gjør feil | Tone-Rose | Lavkarbo generelt | 29 | 17-04-12 16:19 |
Hva gjør jeg feil? | tretoen | Induksjonen | 21 | 21-08-11 13:37 |
Fatter ikke hva jeg gjør feil.. | laislabonita | Lavkarbo generelt | 4 | 10-09-10 17:23 |
Platå - kan ikke se jeg gjør noe feil? | Carbonanza | Ketolysekuren | 6 | 01-02-09 18:42 |
Gjør jeg noe feil? | wollafruen | Ketolysekuren | 21 | 08-09-08 11:22 |